Доброго часу доби, дорогі читачі! Напевно всі знають, що таке простуда і чому вона виникає. Якщо почати боротися з ознаками захворювання на першому етапі, то можна уникнути розвитку серйозних ускладнень.
Але на жаль, не всі знають, що робити при перших ознаках застуди, саме про це ми і поговоримо трохи нижче.
Як розпізнати застуду?
Деякі симптоми застуди можуть бути наслідком розвитку зовсім іншого захворювання, саме тому спочатку потрібно переконатися в тому, що у вас дійсно грип, а не щось інше.
Симптоми прояви будуть залежати насамперед від того, який орган охопив запальний процес. Наприклад, охриплий голос буде свідчити про розвиток ларингіту, сухість і закладеність в носі - ознака риніту.
Однак є й ті симптоми, які характери саме для застуди, і виявлятися вони починають ще задовго до того, як виникає запальний процес. Можна виділити загальні ознаки розвитку захворювання:
- Стопи і кисті будуть холодними.
- Температура тіла підвищується.
- У всьому тілі відчувається ломота, стан ослаблено.
- Болі в голові.
Розпізнавши всі ці симптоми, ні в якому разі не потрібно відкладати лікування, в іншому випадку ваш стан тільки погіршиться.
Що робити при перших ознаках застуди
Можна виділити цілий комплекс заходів які необхідно зробити в першу чергу:
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-2069602068691762"
data-ad-slot = "7641190731"
data-ad-format = "auto">
Після того як сприятливі умови для організму створені, потрібно перейти до лікування.
Почитайте ще по темі:
Що взяти при перших ознаках застуди
Що взяти при перших ознаках застуди? Для того щоб зняти перші симптоми настільки неприємної недуги можна скористатися порадами представленими нижче:
Позбавляємося від температури
Народні засоби від застуди вважаються найефективнішими, особливо якщо потрібно збити температуру:
- При підвищенні температури тіла потрібно розтерти тіло хворого розчином оцту (3%). Попередньо розведіть його зі звичайною горілкою в співвідношенні 1: 1.
- Найпоширенішим природним антисептиком є чай з малиною або обліпихою.
- Якщо відмітка на градуснику вище 38.5, можна випити аспірин.
Як зміцнити імунітет
Для того щоб підвищити захисні сили свого організму, необхідно зробити наступні дії:
- Як вже було сказано вище, їжте більше фруктів з вітаміном С.
- На допомогу прийдуть народні засоби - мед, часник, лимон.
- Лікарські препарати, наприклад, риніт.
Заходи проти інфекції
Протизапальну дію на організм хворого може надати наступне:
- Гірчиця - перш ніж лягти спати, насипте у шкарпетки суху гірчицю і надіньте їх.
- Курячий бульйон - в день випивайте до 200 грам бульйону.
- Мед - це гарне протимікробний засіб.
Як вилікувати горло
При застуді завжди виникає кашель, а через нього бронхіт та інші більш серйозні захворювання. Для того щоб уникнути всього цього, можна зробити такі заходи, як:
- Попестити горло. Для цього можна використовувати содовий розчин або розчин фурациліну.
- Розсмоктування. Пом'якшити горло можна спеціальними льодяниками, які продаються в аптеці - Фарингосепт, Лізобакт.
- Прогрівається. Спину і груди розітріть бальзамом з ментолом
Важливо знати не тільки як швидко вилікуватися від застуди, а й як правильно це зробити. Так, наприклад, при високій температурі не можна грітися і натиратися горілкою. Уникаючи такі помилки, можна прискорити процес одужання в кілька разів.
У цій статті ви дізнаєтеся, як не захворіти під час епідемії грипу.
Багатьох цікавить, скільки триває застуда, насправді точно дати відповідь на таке питання не можна. Все залежить від того, наскільки ослаблений організм хворого, як швидко було вжито заходів для лікування та інше. В цілому люди хворіють близько одного тижня, іноді трохи більше, або навпаки, трохи менше.
Чим лікувати застуду при вагітності
Зрозуміло, що вагітним жінкам не можна пити ліки, з обережністю слід ставитися і до фізіотерапії. На сьогоднішній день існує безліч безпечних засобів, за допомогою яких можна позбутися від застуди вагітним жінкам.
Якщо температура не вище 38 градусів, то пити жарознижуючі не слід. Для того щоб збити температуру можна скористатися наступними засобами:
- Компрес. У холодній воді змочіть ганчірку, згорніть її і покладіть на чоло. У міру її остигання потрібно знову змочувати у воді.
- Чай з лікарськими травами. Добре допомагає малина, материнка і мати-й-мачуха.
- Обтирання. На будь-якому терміні вагітності нешкідливими є обтирання оцтом.
При виникненні кашлю вагітні жінки повинні якомога швидше звернутися до свого лікаря. Однак є певні заходи, які можуть допомогти полегшити неприємні симптоми:
- Рясне тепле пиття. За допомогою склянки теплого молока з вершковим маслом можна забезпечити відходження мокроти.
- Інгаляції. При вагітності можна використовувати інгаляції з евкаліптом.
Імбир при застуді вагітним жінкам приймати не можна. Незважаючи на те, що це корисна річ, використовувати його не варто. Будь-який засіб від застуди, що купується в аптеці, потрібно узгоджувати з лікарем, для того щоб не завдати шкоди майбутній дитині.
Чим лікувати застуду при грудному вигодовуванні
Раніше мама могла сама вибрати, що їй робити, пити лікарські засоби, або продовжувати хворіти і годувати своє маля далі. Однак сьогодні таке правило більше не діє, так як є абсолютно безпечні засоби для лікування. Чого робити ні в якому разі не можна:
Лікувати застуду при вигодовуванні можна наступним чином:
- Від кашлю можна приймати Бронхикум, солодку.
- Справитися з нежитем можна такими краплями, як, Називин, Тизин.
- Позбутися від болю в горлі можна за допомогою полоскань - фарингосепт або содою.
- Збити температуру можна парацетамолом або Нурофеном.
Можна використовувати народні засоби, перевірені роками - розтирання, примочки, компреси. У тому випадку, якщо ваш стан сильно ослаблене, не потрібно експериментувати, зверніться до медичного закладу.
Лікування застуди у дітей
Тільки лікар може визначити, як лікувати дитину від застуди. Самолікуванням займатися не варто, інакше можна пропустити той момент, коли почали виникати ускладнення.
Однак є безліч загальних принципів лікування. Якщо немає ніяких ускладнень, то необхідності приймати лікарські засоби, немає. Для дитини потрібно забезпечити повний спокій. Намагайтеся давати йому якомога більше рідини. Кілька разів в день проводите гігієну в приміщенні, провітрюйте і зволожує.
Замість води рекомендується давати теплий чай з додаванням меду. Давайте овочі і фрукти, найбільш корисними є апельсини і яблука. Не намагайтеся напихати малюка їжею якщо він не хоче, це може викликати блювотний рефлекс.
При незначному підвищенні температури можна проводити обтирання, використовуйте холодний компрес. Єдине лікарський засіб, яке можна дати самостійно - Нурофен.
Таблетки від застуди недорогі і ефективні
Багато хто вважає, що для того щоб позбутися від застуди, потрібно приймати дорогі лікарські засоби, проте це не так. Існує багато засобів, які стоять відносно недорого, але при цьому є ефективними. Відносять до них наступне:
Антивірусні препарати від застуди та грипу наступні:
Варто зазначити, що антивірусні препарати слід приймати тільки за призначенням лікаря, так як вони мають безліч побічних ефектів.
Як відрізнити алергію від простуди
Обидва недуги є результатом того, що в організмі присутній сторонній предмет, а саме в крові. Друга ознака, який об'єднує і застуду, і алергію - це виникнення риніту. Для того щоб відрізнити між собою два захворювання, потрібно уважно стежити за проявом симптомів.
Вважається, що симптоми грипу не можуть проявлятися більше дух тижнів, чого не скажеш про алергію. Іноді люди страждають від неї по кілька місяців, до тих пір, поки провокуючий фактор не усунуть.
Якщо у хворого виникає свербіж в очах і носі, то це точно говорить про алергію. Загальний стан буде цілком нормальним, ніякої втоми і апатії. Але в будь-якому випадку, для того щоб дізнатися, що точно вас турбує, доведеться відвідати медичний заклад.
профілактика застуди
Існує кілька правил, виконуючи які, людина може убезпечити себе від такого захворювання, як застуда:
- Частіше мийте руки. Мікроби можуть бути живі до декількох годин, після прогулянки потрібно обов'язково мити руки з милом.
- Не чіпайте своє обличчя. Вірус може проникнути в організм через очі, ніс або рот. Саме тому маленькі дітки хворіють так часто, тому що завжди стосуються руками обличчя.
- Їжте корисні продукти.
- Не зловживайте шкідливими звичками.
- Як можна більше відпочивайте.
Застуда завжди проходить важко, особливо якщо лікування не було розпочато вчасно, тому варто більш уважніше ставитися до свого організму і в разі чого вживати необхідних заходів. Міцного здоров'я і гарного настрою!
Так, сезон застуд насувається. Але все-таки при перших ознаках я не стала б відразу захоплюватися ліками, є чимало народних засобів, таких як той же чай з малиною, гірчиця в шкарпетки, інгаляції і т.д. Ліки слід починати пити тоді, коли прогледіли початок хвороби. Головне, ще правильний режим дотримуватися, побільше лежати і навіть спати. Адже сон - це теж відмінні ліки.
Згодна, Тая, з тобою. При перших ознаках застуди завжди полощу горло розчином соди і солі, прямо через 2 години, гаряче питво і майже завжди хвороба відступає. Добре б поспати побільше, але це розкіш.
Вже скоро багато хто буде мати необхідність випробувати написане в цій статті на собі. Віруси готуються до атаки. Ваші поради звичайно знадобляться, спасибо большое. І здоров'я вам і читачам вашого блогу)
Хороші поради, як вилікувати застуду. Я ось вже встигла простудитися. як погода змінилася, почалися простудні захворювання.
Ось відлежатися не дуже виходить. ходжу на роботу. І ще у мене застуда частіше без температури буває. Це, напевно, ще гірше. Все всередині.
Теж намагаюся побільше пити, чай з малиною, смородиною, мед їм. Чоловік і часник кожен день їсть. Але я не можу, у мене від нього шлунок болить.
Для підняття імунітету дуже класно пити чай з лимоном - відразу два «антивірусних» вітаміну містяться в цьому напої - Вітамін С і Вітамін Р. Тільки потрібно пам'ятати, що лимон кладеться в воду, температура якої нижче 70 градусів Цельсія, інакше вітамін С буде знищений.
Дякую за поради, Алевтина, мені як раз вони стануть в нагоді, ще не було осені, щоб я не хворів.
Бажаю всім міцного здоров'я! 🙂
А мене чоловік заразив буквально сьогодні. Огидний стан, коли не хочеться нічого. П'ю арбідол, полощу горло. Температури немає, рідко вона мене відвідує. Чаю з малиною піду вип'ю - прочитала статтю і згадала, що вона у мене є.