Що ми зазвичай звикли готувати з гарбуза? Запікаємо її в духовці з м'ясом або медом, варимо кашу або готуємо суп-пюре. Але Ви знаєте, з неї можна приготувати не зовсім звичні для нашого раціону страви, які готуються швидко і просто. А виходять настільки смачними, що поївши таке блюдо, через кілька днів Ваші домочадці попросять повторити їх знову.
І одним з таких шикарних рецептів я і хочу поділитися з Вами сьогодні. Рецепт насправді шикарний, я б навіть сказала, що його спокійно можна віднести до меню ресторанного рівня. Кінцевий результат перевершить всі Ваші очікування, це я Вам обіцяю.
І все це при мінімальних тимчасових витратах. Погодьтеся, варто спробувати приготувати таку страву! Ви сміливо можете готувати його для недільного вечері, або до приходу гостей. І я скажу Вам з упевненістю, нічого подібного Ваші гості, швидше за все, ніде не пробували. І Вам вдасться не тільки здивувати їх і але і смачно нагодувати.
Я готувала його для своєї родини для суботнього вечері. І потрібно сказати, що все було просто в захваті. Починаючи від подачі, і закінчуючи останньою краплею соусу на тарілці, яку також не залишили і підібрали хлібцем. І це при тому, що не всі в нашій родині поважають цей корисний овоч.
Проте навіть їм довелося визнати, що незважаючи на велику кількість в страви м'яса і смачного узбецького гороху нут, гарбуз все одно виконувала роль першої скрипки. А як же інакше, он вона яка красуня!
Як приготувати гарбуз швидко і смачно. Рецепт приготування гарбуза з м'ясом, помідорами і горохом нут
Нам знадобиться (на 4 5 порцій):
- м'ясо яловичина - 700 гр (м'якоть)
- узбецький горох нут - 1 склянка (можна і з простим горохом приготувати)
- гарбуз - 400 гр
- помідори для томата - 5 шт
- помідори черрі -5 шт
- спеції - суміш різних спецій
- кориця - паличка
- гвоздика - 3 гілочки
- кріп - 5-6 гілочок
- петрушка - для прикраси блюда
- сіль за смаком
- перець - за смаком
- масло рослинне - 100 мл
- сода - 0,5 ч. ложки (для замочування узбецького гороху)
Ця страва я готую неодмінно з узбецьким горохом нут. Купити його зараз не складає труднощів, він продається в супермаркетах або на ринках, там де можна купити квасоля, маш і спеції. Або запитати у приватних продавців овочів з Узбекистану або Таджикистану, і вони підкажуть, де його можна придбати.
Я завжди купую його у великих кількостях, так як ми часто готуємо узбецьку шурпу. яка готується тільки з такого гороху. Або додаємо його в плов.
Але може можна приготувати його і зі звичайним горохом, але не колотим. Я не пробувала, але може хто - то вирішиться. Тоді величезне прохання поділитися враженнями!
1. І так горох нут при приготуванні завжди замочують. Зробимо ми це і зараз. Але спочатку його потрібно добре промити в декількох водах. Потім залити холодною водою в три рази перевищує обсяг гороху і всипати в воду соду. Вона допоможе швидше зробити його м'яким.
Горох нут, якщо його не замочити заздалегідь буде дуже довго варитися. А якщо його залишити у воді на ніч, то час варіння скорочується в рази.
Якщо Ви плануєте готувати страву до вечері, то замочіть його з ранку.
2. Яловичину миємо, обсушуємо паперовим рушником і ріжемо на шматочки зі стороною приблизно 3 - 4 см.
3. Помідори обшпарюємо окропом і витримуємо в ньому 3-4 хвилини, потім опускаємо на пару хвилин в холодну воду. Знімаємо шкірку, поміщаємо в чашу блендера і пробиваємо в томат. Додаємо 150 мл. кип'яченої води і перемішуємо.
4. Готуємо суміш спецій, ніж їх більше, тим краще. Я використовую суміш включає в себе зіру, коріандр, паприку, куркуму, імбир, розмарин, якщо є - шафран. Додаю подрібнені трави, теж які є, зайвими вони не будуть, суміш перців - і червоний, і білий, і чорний.
Ця страва має східні корені, а будь-яка східна кухня дуже поважає різні спеції і ніколи не шкодує їх при додаванні в блюда.
У мене для цих цілей вже є готовий мікс спецій, що включає в себе 20-25 різних інгредієнтів і я беру цю суміш повну десертну ложку.
5. Змішати спеції з сіллю. Її досить буде взяти 0,5 ст. ложки.
6. Обваляти м'ясо в суміші спецій. М'ясо ми попередньо обсушили і тому суміш розподіляється рівномірно і легко.
7. Готувати страву краще в казані або можна використовувати товстостінну сковороду з високим бортами. У такому посуді блюдо прожарівается і гаситься рівномірно і точно не пригорить.
8. Я готую в казані і тому спочатку його гарненько розігріваю. Потім додаю масло, і також грію його до сизого диму.
9. У гаряче масло опускаю шумівкою м'ясо. Наше завдання, щоб м'ясо максимально швидко покрилося рум'яною скоринкою, тим самим ми як би «запечатує» в ньому весь сік, і м'ясо вийде дуже соковитим, смачним і ніжним.
Для цього потрібен обов'язково великий вогонь. Не забуваємо заважати м'ясо шумівкою, щоб воно рівномірно обсмажити з усіх боків.
10. Тим часом ретельно промиваємо горох нут в декількох водах. Потім поміщаємо його в друшляк, щоб стекла вся вода.
11. Коли м'ясо рівномірно підрум'янилося з усіх боків (пересмажувати його не треба), додаємо томатний сік змішаний з водою і горох.
12. Перемішуємо, доводимо до кипіння. Потім зменшуємо вогонь до середнього і накриваємо кришкою. Ми залишаємо на 20 хвилин. Можна за цей час 1-2 рази перемішати.
Спочатку томат з м'ясом буде виглядати не дуже красиво, мутновато. Не лякайтеся, потім томат набере силу, і страва вийде гарним і апетитним.
13. Через 20 хвилин відкрити кришку, перемішати і залишити у відкритому вигляді ще на 20 хвилин. За цей час велика частина рідини випарується.
14. За цей час займемося підготовкою гарбуза. Гарбуз очищаємо і ріжемо такими ж великими шматками, якими нарізали м'ясо.
15. Через 20 хвилин закладаємо в казан гарбуз, паличку кориці і гвоздику. У мене не було палички кориці цілком, і я додала ламані палички, приблизно чайну ложку. А якщо буде ціла, то її потім легше прибрати, до того ж нею можна прикрасити блюдо при подачі.
16. Додати також помідори черрі цілком. Я додаю черрі по числу порцій, готую сьогодні на п'ятьох. Можна додати їх прямо з плодоніжкою. Буде зручніше їх їсти.
17. Довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімального і накрити кришкою. Томату у нас в казані залишилося дуже мало, все вбралося в м'ясо і горох. Тому на цьому етапі ми вже не смажимо, а тушкуємо вміст.
18. Тушкуємо 30 хвилин, періодично помішуючи. Заважати акуратно, щоб черрі залишилися цілими.
19. Через 30 хвилин пробуємо гарбуз, вона повинна бути практично готова. Додаємо подрібнений кріп. Ще раз перемішуємо і залишаємо ще на 5-10 хвилин.
20. Чи не відкриваючи кришку, вимикаємо вогонь і залишаємо страву під кришкою ще на 10 хвилин. За цей час блюдо встигне відпочити і краще просочитися соками і ароматами один одного.
21. Тим часом зробити салат. Під це блюдо добре підходить салат з огірків і помідорів. Я беру великі помідори рожевого і жовтого кольорів і ріжу їх дуже крупно, огірок ріжу кружечками, цибулю дуже тонким півкільцями. Салат потрібно посолити, поперчити, перемішати і заправити олією. Для салату я використовую оливкову і льняне масло. Ці масла корисні, і тому особливо гарні в салатах.
Перемішую салат ще раз і посипаю кунжутним насінням. Виходить він у нас смачним, гарним і дуже ароматним.
22. Викладаємо гарбуз з м'ясом, помідорами і горохом нут в велике плоске блюдо, прибираємо суцвіття гвоздики і палички кориці. Прикрашаємо петрушкою і подаємо на стіл під захоплені вигуки всіх домашніх. Так як страва у нас східне. то краще подати з лавашем.
23. Коли кожен покладе собі в тарілку це дуже смачне блюдо, захоплені вигуки стануть ще голосніше і переконливіше.
24. Їсти з задоволенням і насолоджуватися прекрасним смаком.
25. На десерт подаю шарлотку, 5 рецептів якої виставила зовсім недавно в своєму блозі!
Сімейна вечеря вдався на славу, всі залишилися ситими і задоволеними. А що може бути краще, коли у всіх гарний настрій і посмішки світяться на обличчях.
Заради цього варто поклопотатися на кухні. Ну, а це блюдо, як Ви напевно помітили, особливих турбот не доставило. Вийшло все просто, швидко і дуже - преочень смачно!
Нехай і у всіх так буде!