Шатавари є однією з найбільших омолоджуючих трав, використовуваних в Аюрведе, найдавнішої системі зцілення в світі. Шатавари також відома як Індійська спаржа. Її бульби білі, нагадують редиску, надземна частина зелена персітая. Стебло деревне і темно-зелений, квітки запашні, дрібні і білі, а плоди - м'ясисті червоні ягоди, які перетворюються пурпурно-чорні при дозріванні.
Це витка рослина росте в джунглях.
У красивому тропічному штаті Керала в Індії, Шатавари виростає росте багато, і аюрведичні лікарі тут використовують його коріння і листя в лікувальних цілях вже тисячі років - і не без підстав.
Згідно аюрведою, існують три життєві енергії або доши в тілі, відомих як Вата, Пітта і Капха. Ці три доши тонко збалансовані в унікальній пропорції в кожній людині. Гарне здоров'я може бути поданий тільки тоді, коли цей баланс зберігається. Шатавари виявився надзвичайно ефективним у відновленні балансу дош, коли вони виходять з рівноваги.
Шатавари є воістину божественним Задарма жінкам від Матінки Природи. Шатавари живить і очищає кров і жіночі репродуктивні органи, підсилюючи дітородну функцію на всіх етапах - від зачаття і до пологів і грудного вигодовування вкючітельно. Вона також живить матку і яйцеклітину, допомагає жіночим органам приготуватися до вагітності, що іскючает згодом можливості викидня. Шатавари містить фітоестрогени, попередники естрогену, які дуже корисні для жінок, які страждають від низького природного рівня естрогенів в результаті менопаузи або гістеректомії. Для менструирующих жінок Шатавари допомагає регулювати місячний цикл і овуляцію. Шатавари використовується, щоб заспокоїти спазми передменструального синдрому, а також при здутті живота, дратівливості. У ній також багато фолієвої кислоти, що допомагає запобігти анемію.
Шатавари буквально означає "має 100 подружжя"! Згідно Аюрведи, Шатавари підсилює жінку до здатності виробляти тисячі здорових яйцеклітин. За допомогою трави Шатавари також виправляють сухість стінок піхви. Шатавари полегшує токсикоз під час вагітності, а після пологів є ефективним натуральним засобом очищення і відновлення матки. Аюрведичні тексти радять Шатавари як траву, що сприяє здоров'ю матері і підвищує вироблення грудного молока у годуючих матерів. Жінки взяли цю траву на озброєння і проти припливи і перепадів настрою.
Навіть у жінок після менопаузи і тих, у кого була видалена матка, Шатавари, багата фіто-естрогенами, сприятиме змазування і зволоженню репродуктивних тканин в будь-якому віці.
Чоловіки також користуються Шатавари, особливо при лікуванні імпотенції і загальної статевої слабкості, як афродизіак і секс-тонік, що підвищує лібідо.
Шатавари є також дуже ефективним при виразці шлунка, підвищеній кислотності і діареї. Сухість і подразнення оболонок верхніх дихальних шляхів також усуваються цією травою, що робить її корисною у випадках бронхіту і хронічної лихоманці. Як відомо, такі адаптогенное трави, як Шатавари, зводять до мінімуму негативний вплив стресу на нервову систему. Ця трава хороша для тих, хто перебуває під психологічним тиском, стресом, допомагаючи тілу і розуму впоратися з проблемами.
Порошок висушеного кореня Шатавари використовується для лікування виразки та виразок слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, а також гастропареза - стану, при якому шлунок довго порожнім.
Лікувальне масло Шатавари корисно при масажі, а знамените масло Нараяна масло виробляється з Шатавари.
Вона зміцнює м'язи, зменшує біль при люмбаго, радикуліті, запаленні суглобів, а також ефективна при паралічі або парезі. Паста зі свіжого листя Шатавари застосовується для захисту від печіння шкіри під час вітрянки.
Залежно від стану та індивідуальної конституції людини, Шатавари можна приймати окремо, зварену в молоці, всередину разом з ДХІ, або перетворюючи в пасту і застосовувати зовнішньо. Шатавари живить тіло і розум, зміцнює імунітет і сприяє довголіттю. Її використання може фактично запобігти погіршенню стану і процеси старіння клітин, тканин і органів. Ця рослина є хорошим джерелом цинку і кальцію і мінералів, він також містить вітаміни групи B. Шатавари не викликає побічних ефектів, ця ніжна трава сприяє легкої збалансованої життя, саме тому її часто називають "Королевою трав".