Я розрізняю чотири види почуттів.
Перший вид: первинне почуття. Це почуття, викликане конкретною подією і відповідне йому. Коли помирає мати, дитина охоплений болем, він плаче і ридає. Це привчає-ве почуття. Воно відповідає сталось. Первинні почуття часто дуже сильні, але при цьому короткі. Якщо від-датися їм цілком, вони проходять швидко. Первинні почуття живі і спрямовані назовні. Дитина, охоплений скорботою, пла-чет з відкритими очима. Дивлячись на померлу матір, він ридає з відкритими очима.
Закриваючи очі, відчуваєш, як правило, інше почуття. Це вторинне почуття. Вторинне почуття є підміною сили первинного почуття. Ми тішимося вторинними почуття-ми і тримаємося за них, т. К. Вони служать заперечення дії. Прояв вторинного почуття не повинно ввести терапевта в оману. Якщо це станеться, клієнт покаже, що тера-
певт не зможе йому допомогти. Адже вторинне почуття має це-ллю перешкода дії. Я працюю з таким клієнтом, толь-ко якщо він «вирине» зі свого вторинного почуття і знову зануриться в первинне.
Первинні почуття не піддаються управлінню зсередини. Вираз первинних почуттів не може скомпрометувати. Прояв первинних почуттів викликає співпереживання. Таке співпереживання робить нас сильними. Незважаючи на те що своїм співчуттям ми на стороні іншого, інший при цьому не позбавляє нас чогось.
На противагу цьому, побачивши прояви вторинний-них почуттів ми відчуваємо себе безпорадними, іноді сердимося. Ми відчуваємо, що нас використовують. Демонструє вто-ковий почуття відволікає увагу на себе. При прояві первинного почуття, навпаки, увагу ніколи не привернути-но до того, хто проявляє це почуття. Ми потрапляємо в ситуацію співчуття, і все ж кожен залишається з самим собою. При про-явище вторинних почуттів все навпаки. Тому для вторинний-них почуттів діє принцип: тільки не втручатися. Основ-ною критерій для розпізнавання вторинного почуття - закривання ті очі.
Вторинне почуття спирається на внутрішню картину, а не на реальність. Оскільки сила цього почуття йде від внутрен-неї картини, доводиться закрити очі.
Щоб допомогти клієнту «вийти» з вторинного почуття, нуж-но попросити його відкрити очі. Можна сказати, наприклад: «Подивися на мене». Погляд прояснюється, і первинне почуття повертається. Інша ситуація - із вторинним почуттям. Часто клієнт сміється там, де повинен плакати, і сумує там, де толь-ко що був в люті.
Існує третій вид почуттів: перейняті почуття, чужі почуття, наприклад, в разі ідентифікації. Ми можемо це спостерігати в процесі сімейних розстановок. Звільнитися від перейнятого почуття можна, якщо стає ясно, від кого воно перейнято. За перейнятим почуттям, як правило, коштує ізна-чільного любов. Цю любов можна побачити, тільки якщо іден-тіфікація припинена. Ідентифікація перешкоджає тому, щоб побачити обличчя, з яким ідентифікований. А побачити його неможливо, т. К. Він - це я (в силу ідентифікації). Якби я був ідентифікований з братом мого батька, то відчував би так само, як він, але не зміг би його бачити, тому що в силу
ідентифікації він - це я. Я не зможу подивитися на нього, поки він не стане навпроти мене. Тоді я зможу поважати його, любити його. Так припиняється ідентифікація.
Четвертий вид почуттів я називаю метачувства, або почуття істоти. Це вищі почуття. Це, власне, почуття без емоцій. Вони - сила до дії в чистому вигляді. Коли людина стикається з певною хвилюючою ситуацією, то пере-ходить на цей метауровень. Він може здаватися бездушним, при цьому він абсолютно зібраний. Тут ми переживаємо такі глибокі долі, які захоплюють нас у всіх відно-ях: ми співпереживаємо, ми згадуємо. Це само собою розумі-ється. Це по-людськи, це смиренно і добре. Терапевт при цьому повинен триматися в стороні. Це перехід на більш високий рівень. Він, так би мовити, віддається цілому і стежить за тим, щоб все розвивалося добре. Для цього терапевт повинен залишатися зібраними і не піддаватися виражається почуттю. Терапевт повинен утриматися над цим почуттям, і це дуже важливо. Тим не менш, якщо у такій ситуації він зможе мати сльози, це не соромно.
Слово «мета» означає вищий. Це щось на зразок: під-няться над. перейти на більш високий рівень. Можливе порівняння: піднятися на гору, замість того щоб залишатися внизу в штовханині руху. З вершини - ширше огляд, в той же час ти самотній, скутий тісним зв'язком. Це одна з картин, з якою можна працювати.
Знаменитий Мілтон Еріксон часто уявляв, що під час своєї роботи він ширяє під стелею і дивиться вниз на клієнта. Так він набуває і зберігає огляд. Це теж вид переходу на рівень метачувств.
При цьому існує і зовсім інший спосіб дей-наслідком: відступити і зібратися в порожній середині. У ній людина надзвичайно зібраний. У порожній середині найсильніше зв'язок з силовим полем і можна діяти не діючи. Це інший образ. Але не потрібно пов'язувати себе образами. Потрібно відчувати по впливу, що найкраще допоможе, що хо-рошо.
УЧАСНИК: Під час розстановок я весь час бачив різни-цу між первинними і вторинними почуттями. Я б хотів краще зрозуміти те, що ти говориш про метачувствах. Я відчуваю, що то, як ти працюєш, з цим пов'язано.
Б. X .: Ми могли спостерігати, що, коли людина говорила спо-койне голосом, метачувство було найбільш сильним. Тобто мова в звичайному стані «сам з собою» вказує на найбільш сильне почуття. Знаючий терапевт протистоїть бурхливого прояву почуттів і в кінці приводить клієнта до простого «говорити спокійним голосом». При бурхливих проявах почуттів я часто прошу клієнта, щоб він переживав їх беззвучно, без слів і звуків, при цьому глибоко дихаючи. Тоді почуття набагато глибше, ніж коли людина кричить. Бувають і ситуації, коли почуття виривається в первісному крику. Але це інше. Та-кою крик пронизує до кісток.