Рисовий оцет - користь і шкода

Рисовий оцет - користь і шкода

Популярний в Японії рисовий оцет сьогодні користується підвищеним попитом і на території нашої країни. Унікальна приправа до їжі має характерний смак, що робить майже будь-яку страву більш пікантним і таким, що запам'ятовується. Крім подібних унікальних властивостей, оцет ще і дуже корисний для здоров'я людини.

Рисовий оцет є невід'ємним доповненням до японської кухні, зокрема, до таких страв, як суші, сашимі, роли. В даний час існує три види такого продукту, кожен з яких активно використовується в кулінарії:

  • Рисовий оцет - користь і шкода
    Білий. Відрізняється легким, слабовираженним смаком. Дуже добре підходить в якості добавки до суші, заправки салатів. Виготовляється на основі м'якого рису з підвищеною клейкістю;
  • Червоний. Відрізняється вираженим, кисло-солодким смаком. Використовується в якості добавки до морепродуктів. Виготовляється на основі рису, яка зазнала обробці червоними тремтить;
  • Чорний. Відрізняється насиченим, яскраво-вираженим смаком. Може використовувати в якості приправи для м'яса, риби, морепродуктів, суші. Відрізняється від інших видів оцту в'язкою, густою консистенцією.

У чому ж полягають корисні властивості рисового оцту? Відповідно до думки фахівців незначне додавання продукту в страви дозволяє:

  • Запобігання процесів окислення, висновок шкідливих токсинів;
  • Нормалізувати травні процеси;
  • Зменшити калорійність страви;
  • Зменшити рівень холестерину;
  • Забезпечувати загальний тонус організму, життєву енергію;
  • Заповнювати дефіцит кальцію, необхідного для фортеці зубів;
  • Регулювати баланс води і солі в організмі;
  • Усунути бактерії за рахунок своїх антисептичних властивостей.

Рисовий оцет багатий амінокислотами, фосфором, калієм і кальцієм.

Чим шкідливий рисовий оцет

Рисовий оцет - користь і шкода
Натуральний рисовий оцет дуже корисний для організму людини, при цьому слід враховувати той факт, що лікарі рекомендують відмовитися або зменшити вживане його кількість при таких захворюваннях, як:

  • Цукровий діабет;
  • гастрит;
  • Ниркові захворювання;
  • гіпертонія;
  • Надлишкові жирові відкладення.

На жаль, на прилавках сучасних магазинів зустрічається величезна кількість підроблених продуктів, в тому числі, і рисовий укус. Перед його покупкою обов'язково вивчайте склад, синтетичні добавки в ньому присутні не повинні, вони є прямим свідченням того, що перед вами сурогат, який може бути небезпечний для здоров'я. Будьте пильні і не купуйте підробок.

Найцікавіші новини:

Схожі статті