Риба з овочами - покроковий рецепт з фото як приготувати

Просте, легке, дієтичне блюдо з риби і овочів.

складові

• Філе білої риби б / к - 500 г
• Кабачок - 1 кг
• Помідори - 4 шт.
• Універсальна приправа - за смаком
• Цибуля ріпчаста - 1 шт.
• Сіль за смаком
• Перець - за смаком

інформація

Друга страва






Порцій - 3
Час приготування - 1 ч

Риба з овочами: як приготувати

Кабачок почистити, видалити насіння за допомогою столової ложки. Нарізати, як більше подобається. Латку змастити олією, розкласти кабачки, посипати універсальною приправою.

Рибу нарізати на середні шматочки, розкласти на кабачки, посипати приправою, посолити і поперчити за смаком.

Цибулю нарізати півкільцями.

Останній шар - помідори, нарізані на гуртки. Посипати універсальною приправою, накрити кришкою і томити на слабкому вогні 1 годину.

Найцікавіші новини:

Сподобався наш простий і швидкий покроковий рецепт приготування цього смачного страви в домашніх умовах? Тоді поділіться ним з друзями:

Схожі статті

• Пиріг з рибою і рисом покроковий рецепт

• Риба тушкована з овочами, рецепт на сковороді

• Ландарікі - котлетки з лососевих молок, покроковий фото рецепт