дівчата. ось давайте напишемо, які у кого результати були після того як почали крутити обруч))) я знаю така група вже є, але в ній щас обговорюють більше який обруч купити треба і скільки він коштує))) я знаю що всім буде інтресно дізнатися про результатах інших людей, які можливо нас всподвігнут до того, щоб ми теж це спробувала # 33;)
Дівчата, щоб синців не було одягайте пояс спеціальний для спини, він в аптеці продається, типу від болів в спині. Я його надягаю завжди, кручу по 15 хвилин 2 рази на день і нормально, сантиметри йдуть повільно, але стабільно.
Привіт Всім # 33; # 33; # 33; Ось теж хочу обруч купити, АЛЕ проблема в тому що не можу я його крутити # 33; # 33; # 33; Він уу мене сповзає вниз # 33; # 33; # 33; що робити, порадьте # 33; # 33; # 33; І який краще обруч купити. І скільки такий приблизно коштує. Спасибо заранее # 33; # 33; # 33;
Наталя Курчавова - хороша ідея, до речі, пояс для спини # 33; Обов'язково куплю і з ним буду крутити # 33;
# 141Марія Просто Марія рахунок плівки. Якщо будеш довше 20 хвилин крутити, звичайно пропотієш, якщо з плівкою. Але мені тут подруга розповіла (здобуває другу вищу на інструктора з фітнесу, їх навчають і лікарі в тому числі), що якщо обмотуватися плівкою, то звичайно потієш краще, але навантаження на серце більше, і всі токсини, які випаровуються з шкіри, вганяють назад ... Тому мені здається, воно того не ст0іт.
Привіт всем.Вот нарешті можу до вас приєднатися))) Сугодня купила обруч металевий з накладками двох виду, спробувала покриття відчуття супер, правда боляче (((А так думаю, що річ стоїть, через тиждень напишу результат.
а у мене звичайний пластмасовий за 30 рублів =) піском засипала, заклеїла і готово =)