Режим дня дитини в 1 год.Пріученіе до розпорядку дня.
Дитина росте і, стаючи більш самостійним, починає вередувати. Часом ви вражали його поведінки, вам здається, що він це все робить навмисне. Тут немає нічого дивного, адже у дитини настає вікова криза.
Таке явище відбувається напередодні першого року життя. В такому випадку допомогти може тільки мамина ласка.
Дитина, можливо, буде частіше вередувати, турбувати вас, відволікаючи від домашніх справ, щоб ви приділили йому увагу, а також спонукати дати йому якусь цікаву річ, яка раніше була недоступна. Можливо, що малюк буде відмовлятися лягати спати і їсти в певний час. Але це не означає, що потрібно порушувати розпорядок дня і йти «на поводу» у дитини. Намагайтеся всіляко перешкоджати порушенню режиму дитини в 1 рік.
Привчання до розпорядку дня дитини в 1 рік.
Привчання дитини до режиму дня краще починати з 6-8 місяців, але навіть в такому віці, це не буде пізно.
Спостерігайте за індивідуальністю малюка. Слідкуйте за режимом, який дитина встановив самостійно, і намагайтеся підлаштуватися під нього. На основі спостережень, можна скласти ідеальний графік.
Навчіться помічати ознаки втоми дитини. Зрозуміти, що малюк хоче спати, можна по наступних проявах - тягне себе за вушко, тре очі, часом під ними з'являються темні кола. Навчившись помічати такі ознаки, ви зможете заздалегідь готувати дитину до сну, не чекаючи того, коли він перевтомився. В такому випадку малюк буде спати триваліше і спокійніше.
Наберіться терпіння. Малюк буде рости, і своєчасне ведений режим, стане звичним для нього, тим самим ви зможете заздалегідь планувати особистий час. Можливо, спочатку вам доведеться регулювати вже встановлений розпорядок, тобто будити, якщо він довго спить або намагатися укладати, якщо малюк тривалий час не спить.
Що робити, якщо малюк став «совою»?
Всі мами знайомі з подібною проблемою. Часом діти не можуть зрозуміти, коли починається новий день, а коли закінчується. У ситуації, що проблеми допоможе ваше терпіння і правильний підхід.
Постарайтеся зробити день дитини в 1 рік різноманітним, веселим, злегка гучним і в той же час захоплюючим. Не потрібно створювати повну тишу днем, в той час коли малюк спить.
Далі підуть поради, які на перший погляд здадуться абсурдними, але, щоб вирішити проблему, доведеться дотримуватися їх.
- Залишайте включене світло (хоча лампу);
- Якщо грає музика, не варто виключати її, досить трохи збавити;
- Не потрібно ходити «на пальцях», поведінку оточуючих повинно бути природним;
Ви доклали багато зусиль, щоб вкласти дитину, якому в такий час досить незвично спати. Далі потрібно лише забезпечити всі умови для спокійно сну:
- Розмова пошепки;
- Засунути штори, щоб забезпечити мінімальне потрапляння світла;
- Бажано усунути джерела звуку - телевізор, радіо, що працює комп'ютер і.т.д.
Така обстановка, досить швидко привчить малюка розрізняти день і ніч.
Як привчити малюка самостійно засинати?
Часом мамам здається, що їх чадо може заснути тільки в одному випадку - якщо він знаходиться поруч з нею. Але, це помилкова думка. Досить привчати дитину, щоб дії увійшли у малюка в звичку.
Поради по самостійному укладання малюка
До моменту сну, залиште дитину одну лежати в ліжечку і не реагуйте на його плач, не підходьте протягом декількох хвилин. Наступного разу, тривалість процедури потрібно трохи збільшити. Так, зробити це важко, тут потрібні «міцні» нерви і терпіння, але інакше ніяк, адже цей метод є найефективнішим.
Перед тим, як відійти від ліжечка, тихесенько погладьте малюка по голові, в полголоса скажіть йому кілька заспокійливих фраз, потім вийдете з кімнати. Якщо знову почуєте плач, повторіть процедуру, але не в кому разі не беріть на руки. Повторюйте кілька разів, поки дитина не засне.