Репродуктивний вік чоловіка - це період життя представників сильної статі, який максимально сприяє настанню успішного зачаття. Як же репродуктивний вік чоловіків впливає на зачаття дитини? В якому віці людина може зачинати дитини?
Оптимальні тимчасові рамки
Репродуктивний вік у чоловіка, на думку фахівців, істотно впливає на успішність процесу зачаття. Залежно від генетики, а також впливу різних зовнішніх і внутрішніх факторів, нормальна репродуктивна функція може зберігатися і після 50 років. Однак лікарі стверджують, що оптимальний репродуктивний вік для зачаття здорової дитини становить близько 20-40 років. Після досягнення 45-річного віку починають розвиватися процеси генетичних змін насінної рідини, які можуть привести до безпліддя, і бажана вагітність так і не настане.
Вже у віці після 30 років в еякуляті чоловіків істотно знижуються як кількісні, так і якісні показники спермі, а також рухливість статевих клітин зменшується, що вкрай негативно позначається на репродуктивному здоров'ї представників сильної статі і впливає на наступ зачаття.
Тому, якщо чоловік хоче мати здорового і повноцінно розвиненої дитини навіть в зрілому віці, то фахівці рекомендують йому вести спортивний спосіб життя, утримуватися від шкідливих звичок і особливо від куріння, яке несприятливо впливає на клітинні ДНК-структури сперматозоїдів і істотно скорочує репродуктивний вік, необхідний для настання успішного зачаття.
Що перешкоджає настанню запліднення
З віком, кількість зрілих сперматозоїдів зменшується.
Однак на стан репродуктивного здоров'я у чоловіків в зрілому віці впливає не тільки кількісна та якісна характеристика сперми, але і зниження продукування тестостерону, але ж саме цей чоловічий статевий гормон відповідає за успішність процесів запліднення і народження дитини. В результаті у представників сильної статі розвиваються розлади еректильної функції, а також знижується лібідо (статевий потяг) і здатність вести статеве життя. Однак навіть в цьому випадку завдяки можливостям сучасної медицини можна здійснити зачаття штучним шляхом, використовуючи методи ЕКО або ж штучної інсемінації.
По завершенні репродуктивного віку у чоловіків починають розвиватися такі зміни, що вкрай негативно впливає на можливість настання благополучної вагітності і народження дитини. До них можна віднести наступні прояви:
- Мутації генетичного характеру, які локалізуються в області статевих клітин, роблять негативний вплив як на саме зачаття, так і на процеси внутрішньоутробного розвитку плода.
- Зниження сили, потужності і кількості еякуляту при інтимному контакті, що знижує викид сперматозоїдів, необхідних для настання вагітності.
- Відсутність здатності зрілих чоловічих статевих клітин до запліднення жіночої яйцеклітини.
Продовження роду після сорока
По досягненню чоловіком віку 45 років і старше його репродуктивна функція істотно послаблюється, крім того, генетична зміна в статевих клітинах майбутнього батька вкрай негативно впливає на здоров'я і нормальний розвиток дитини, що і може стати причиною формування наступних патологій у малюка:
- Синдром Дауна.
- Імунодефіцитні стани.
- Високий ризик розвитку генетичних патологій.
- Шизофренія та інші психічні відхилення у дитини.
- Карликовість.
- Мутації шкірного типу.
При зачатті дитини після 45 років, може негативно вплинути на здоров'я і розвиток дитини.
У разі зачаття в зрілому віці істотно підвищуються ризики передачі майбутній дитині захворювань аутоімунного і аутосомно-домінантних захворювань. Діти у зрілих батьків часто з'являються на світ з аномаліями в розвитку кінцівок і кісткових структур черепа або ж з серйозними порушеннями у функціонуванні центральної нервової системи. З цієї причини фахівці рекомендують планувати вагітність під час оптимального репродуктивного віку чоловіки, а саме - в 20-40 років.
Як продовжити здатність до дітородіння
Для того щоб репродуктивна функція зберігалася протягом тривалого часу і підвищувалися шанси на народження здорового, а головне, повноцінно розвиненого малюка, фахівці настійно радять представникам сильної статі дотримуватися наступних гранично простим рекомендаціям:
- Відмовитися від куріння.
- Чи не зловживати алкогольними напоями.
- Вести здоровий спосіб життя.
- Правильно і раціонально харчуватися.
- Приймати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси.
- Уникати перегрівання та переохолодження організму.
- Займатися спортом.
- Приймати препарати - імуностимулятори, дія яких спрямована на зміцнення імунної системи та підвищення загального тонусу організму.
- Вести регулярне статеве життя.
У віці старше 45 років чоловікові рекомендується уникати відвідування лазні, сауни, а також прийняття занадто гарячих ванн. Крім того, йому не варто носити надмірно вузькі штани або ж обтягуючі нижню білизну з синтетичних матеріалів, оскільки перегрівання яєчок вкрай негативно позначається на процесах сперматогенезу і репродуктивної функції в цілому.
Що рекомендується зрілим людям
За рік до передбачуваної вагітності майбутній батько повинен відмовитися від продуктів, які містять:
- Хімічні барвники.
- Ароматизатори.
- Консерванти.
Для продовження репродуктивного віку, потрібно відмовитися від шкідливих звичок.
Така їжа вкрай негативно впливає на здатність до зачаття. У щоденний раціон представників сильної статі, що піклуються про своє репродуктивне здоров'я, обов'язково повинні входити продукти, багаті білками, вітамінами і мікроелементами, спрямовані на тривале збереження фертильной функції. Якщо людина страждає на ожиріння, то йому необхідно сісти на спеціальну дієту і зайнятися спортом, для того щоб схуднути. Оскільки, як стверджують фахівці, зайва вага негативно впливає на процеси обмінного характеру й істотно знижує шанси на настання успішної вагітності.
Зрозуміло, про вживання алкогольних напоїв і куріння майбутнім батькам слід забути, адже нікотин так само, як і алкоголь несприятливо впливає як на еректильні функції, так і на здатність сперматозоїдів до запліднення яйцеклітини.
Та й здоров'я майбутнього малюка в разі настання вагітності при наявності шкідливих звичок у батька виявляється під серйозною загрозою! Позитивний вплив на процеси сперматогенезу у представників сильної статі надають:
- Вітаміни групи Е і С.
- Селен.
- Фолієва кислота.
Тому чоловікам, які планують зачати малюка, настійно рекомендується протягом півроку приймати вітамінно-мінеральні комплекси, які включають до свого складу дані компоненти. Хороший терапевтичний ефект дають препарати фолієвої кислоти, які перешкоджають розвитку процесів запального характеру, що локалізуються в області передміхурової залози, що благотворно впливає на чоловіче здоров'я в цілому.
При правильному харчуванні можна продовжити репродуктивний вік.
Що послаблює здатність до запліднення функцію
На стан репродуктивного здоров'я чоловіків негативно впливає наявність певних захворювань, що вражають чоловічу статеву систему. Серед даного роду патологій фахівці виділяють наступні захворювання сечостатевої системи:
- Травматичні пошкодження статевих органів.
- Простатит.
- Венеричні захворювання.
Даного роду патологічні процеси негативно впливають на функціональний стан яєчок і передміхурової залози, що, в свою чергу, несприятливо впливає на стан репродуктивного здоров'я представників сильної статі. При відсутності своєчасно проведених адекватних медичних заходів можливий розвиток серйозних ускладнень, аж до імпотенції і чоловічого безпліддя.
Для того щоб уникнути таких несприятливих наслідків, чоловікам рекомендується як мінімум 2 рази на протязі року відвідувати кваліфікованого фахівця-уролога, який допоможе виявити розвиток патологічних процесів на ранніх стадіях і призначить максимально ефективний терапевтичний курс!
На здатність до зачаття у чоловіків також впливає і їх психологічний стан. Надмірні психологічні навантаження, часті стресові ситуації і перманентне перевтома негативно впливає на функціонування головного мозку, в результаті чого людина повністю втрачає інтерес до інтимного життя, що призводить до скорочення репродуктивного віку і розвитку ранньої імпотенції.