Які вітаміни приймати при різних хворобах, яким чином вибрати для себе оптимальне поєднання вітамінів - ось на цю тему я напишу сьогодні.
Ви дізнаєтеся, що їдять при діабеті. як можна позбутися від депресії і полегшити стан хворої людини, даючи йому приймати натуральні вітаміни.
Людям, які лікуються від якої-небудь хвороби, треба обов'язково знати, які саме вітаміни, в якій кількості треба приймати разом з їжею.
Нагадую, що мова йде тільки про натуральних вітамінах, тому що синтетичні вітаміни не приносять ніякої користі і просто виводяться з організму людини.
Рекомендації по прийому вітамінів і мінералів природного походження.
(Цифри 1,2,3,4,5 означають кількість прийомів в день в комбінації, тобто в перший прийом комбінація. В другій прийом комбінація. І т. Д. Якщо кількість таблеток не обумовлено, то приймати треба по одній штуці) .
Ці рекомендації розроблені лікарями, які зацікавлені в тому, щоб людина швидко став здоровим, а не просто нескінченно приймав ліки, постійно відвідував лікарів і мріяв коли-небудь одужати.
Якщо ви приймаєте протизаплідні засоби:
1.віт.В + витий.З + витий.А + віт.Е.
1.Мультікаротін + віт.В + витий.З
2.Рибій жир + Кальцій-Магній
3.Железо + витий.З + протеїн
1.віт.В (7-12 років 1 табл. На ніч, після 12 років 2 таблетки на ніч) + витий.А (7-10 років 1 табл. Через день. 1 табл. Це 1 кг моркви або 4,5 мг бета - каротину)
2.віт.С (1,5-5 років 0,25 табл. На добу, 5-8 років 0,5 табл. На добу) + Кальцій-Магній жувальний (1-3 років 0,5 табл. З кашею, 3-10 років 1-2 табл, від 10 років 2 табл.).
3.Железо (з 4 років 1 табл. = 6 мг.) + Витий.Е (1 табл. На 20 кг ваги = 20,5 мг)
4.Селен Е (з 10 років 0,5 табл.) + Полівітаміни Дейлі (з 4 років 0,5 табл.) Або полівітаміни дитячий (до 9 років 1 табл. На добу, 9-14 років 2-3 табл. В добу).
Поєднання вітамінів (для кращого засвоєння):
Мультікаротін + вітамін Е
Селен Е + мультікаротін
Вітамін В + вітамін С
Вітамін С + КальційМагній
Мультікаротін + вітамін Е + вітамін С
Залізо + вітамін С
Кальцій + вітамін С
Кальцій + риб'ячий жир
Варикозне розширення вен, поліартрит.
1.Мультікаротін + витий.Е + витий.З (30 днів)
2.Рибій жир + КальційМагній (30 днів)
3.Мультіклетчатка (30 днів)
Депресія, страх, неврит.
1.Віт.В + витий.З + КальційМагній
2.Мультікаротін + витий.Е + риб'ячий жир + протеїн
3.Рибій жир + КальційМагній
При прийомі антибіотиків для зменшення шкоди від них:
1.ВІТАМІНИ З + вітамін В.
Проблеми з потенцією.
1.КальційМагній + витий.З протягом 1 місяця
2.Селен Е + мультікаротін протягом 2 місяців.