Почнемо з найпопулярнішою потішки "Рейки, рейки. Шпали, шпали. Їхав поїзд запізнілий". Цей вірш знайомий кожному з дитинства, але не кожен дорослий знає його повністю. Спробуємо його нагадати ...
Потешка «Рейки, рейки, шпали, шпали» допоможе, скоріше, підбадьорити і розвеселити малюка. А ось, наступний віршик допоможе дитині заспокоїтися і швидше заснути.
Білка хвостиком мете,
(Легкими рухами пальців гладимо спинку)
Рибка по морю пливе.
(Ребром долоні проводимо вздовж хребта)
Як по небу хмари,
Ми погладили боки,
(Злегка проводимо долонями обох рук по боках крихти)
Як летять сніжинки,
(Ледь торкаючись рукою, гладимо спину)
Так ми гладимо спинку!
Треба відзначити, що масаж дитині треба робити дуже акуратно. Уникайте сильних натискань і намагайтеся не торкатися області хребта.
Ми капусту рубаємо, рубаємо.
(Робимо рубають руху ребрами долонь)
Ми морквину трьом, трьом.
(Трьом спинку суглобами пальців)
Ми капусту солимо, солимо,
(Точково торкаємося пальцями)
Ми капусту тиснемо, тиснемо,
(Тискати м'язи пальцями)
Сік капустяний п'ємо, п'ємо.
(Ніжно гладимо спинку долонями)
Били льон, били ...
(Стукаємо кулачками по спині)
Били, били ...
(Поплескувати)
Топили, топили ...
(Розтираємо долонями)
Шарпали, шарпали ...
(Трясём за плечі)
М'яли, м'яли ...
(Розминаємо пальцями)
Бели скатертини ткали
(Креслимо ребрами долонь)
Так на столи накривали
(Гладимо долонями)
Куй, куй, каблучок!
(Б'є по п'яті)
Подай бабуля черевичок.
Чи не подаси черевичок -
Чи не підкуємо каблучок!
***
Тушки-Таратушки,
Спекли ватрушки.
(Водимо долонями рук вгору-вниз, як музикант, що грає на тарілках),
На вікно поставили,
(Руки з тиском опускаються на животик)
Остигати залишили.
(Беремо ручки малюка і махаємо ними)
А пшеничний пиріжок -
(Ніжно промять-прощіпать спинку від низу до плечей)
Так високонькая-високий!
(Провести рукою по спині до верхівки)
Якщо малюка непокоїть животик, погладьте його за годинниковою стрілкою. При масажі живота можна використовувати наступну потешку:
Рожевий животик муркоче, немов котик.
Загурчав цуценятка, забулькав ручеёчком.
- Ах, животик, ти, живіт!
Хто ж там усередині живе?
Хто заважає спатінькі
Маленькому зайченя?
Ми погладимо пузики -
Товсті арбузики.
Спить цуценятко, спить кошеня,
Посміхається дитина!
Або, ось, ще віршик для масажу живота:
На лузі, на лузі
(Гладимо животик малюка за годинниковою стрілкою)
Варто миска сиру
(Кладемо руку на животик дитини),
Прилетіли дві ворони
(Пощипувати животик з боків від низу до верху)
подзьобали,
(Двома пальчиками робимо постукуючі руху)
Полетіли!
(Гладимо малюка)