Педикюр аж ніяк не виняток річна процедура. Адже хизуватися м'якими ніжними пяточками хочеться не тільки в теплу пору, надягаючи босоніжки, але і в холодний шевського-шнурівки період. Саме такі дрібниці, помітні лише тільки вашим домашнім або ж вам самій, роблять з жінки істинно шикарну леді. Догляд за ногами і, зокрема, за ступнями необхідний нам кожен день. Спеціальні засоби і пом'якшують шкіру, і дають кінцівкам відпочити після важкого дня. Ідеально, якщо ваше улюблене засіб буде натуральним. Наприклад, бальзамом для ніг і ступень, приготованим своїми руками за рецептом з цієї статті.
Дивовижний бальзам для ніг своїми руками
Він прекрасно зволожить шкіру, що загрубіла, запобігає появі натоптишів, загоїть тріщини і позбавить від втоми.
Готуємо бальзам для догляду ногами
Складові:
• 1/4 чашки оливкової олії
• 1/4 чашки кокосового масла
• 1/4 склянки какао-масла
• 25 г бджолиного воску
• 25 крапель олії м'яти
• 5 крапель ефірного масла чайного дерева
• 5 крапель олії лаванди
bвзять ємність, яка залишилася від старого крему)
приготування:
• Бджолиний віск натріть на тертці. Це потрібно, щоб він швидше і простіше розтопився.
• На водяній бані (або за допомогою турки) розтопіть оливкова і кокосова олії, какао-масло і попередньо натертий бджолиний віск.
• Коли віск і масло повністю розчиняться, зніміть посуд з вогню і додайте ефірні масла.
• Перелийте готовий бальзам в контейнер і поставте в холодне місце для застигання приблизно на 6-8 годин.
Що робити перед нанесенням бальзаму для догляду за ступнями?
Застосовувати натуральний бальзам для ніг можна кожен день, при цьому позитивний ефект ви відчуєте вже після першого застосування!
Корисні поради, які допоможуть втомленим ногам
Дбати про здоров'я і красу ніг потрібно не тільки ввечері за допомогою свіжоприготованого бальзаму, а й протягом усього дня.
Якщо у вас сидяча робота, обов'язково робіть перерви на 5 хвилин щогодини. За цей час ви зможете нормалізувати кровообіг. Поприсідайте, покрутіть ногами, пострибайте або просто походіть на місці.
Якщо ж за службовим обов'язком доводиться весь час бути на ногах, то вам слід приділити пильну увагу свого взуття. Не варто захоплюватися тільки одним варіантом взуття, наприклад, постійно хизуватися на підборах або ходити виключно в балетках. Важливо чергувати низький і високий хід.
Якщо ноги постійно набрякають і болять, вам допоможе спеціальний компресійний білизна, яке відмінно стискає ноги, змушуючи працювати вени. Це відмінна профілактика варикозу.
Ідіть по життю з легкістю і дбайте про красу своїх ніг!