Як психіка впливає на причини хвороб серця і судин?
Іноді наша хвороба передає нам важливе послання. Її мова - це симптоми, які ми відчуваємо. Значить, наше завдання навчиться розуміти цю мову. І це не сложно.Страдаете гіпертонією? Турбують загрудинний біль і задишка? Замучили головні болі? Вам поставили «невиліковний» діагноз вегето-судинна дистонія?
Це короткий перелік недуг, які заважають насолоджуватися життям. У чому ж проблема?
Який сенс «повідомлень» тілесних страждань? Іншими словами, які їх причини і як від них позбутися?
Вченими давно доведено, що більшість фізичних нездужань починається з невирішених психічних проблем. Емоції людини осідають в його тілі у вигляді болів. Науку, яка вивчає взаємозв'язок психічних процесів з хворобами, називають психосоматика.
Сам термін емоція говорить про те, що наші почуття повинні виходити назовні. Якщо почуття не виходять назовні, від цього страждає тіло. Чим більше людина висловлює свої емоції, тим менше він хворіє фізично. Сьогодні психосоматичні захворювання включені в міжнародну класифікацію хвороб і називаються соматоформні. Висловлюються вони в соматичних (тілесних) скаргах і симптомах.
Виникає питання: як себе захистити від нездужань? А якщо хвороба вже є, у кого шукати допомоги зцілення? По-перше, потрібно бути підкованим інформаційно. Адже, як кажуть в народі, хто поінформований, той озброєний. І так, по порядку. Спочатку докладніше вивчимо наслідки емоційних переживань в організмі.
Традиційною медициною психосоматичні розлади поділяють на психосоматичні реакції та психосоматичні порушення.
Психосоматичні реакції короткочасні і зникають після зміни обставин, які їх викликали. Коли особа перебуває в полоні страху, може мати відчуття холоду на спині або потіння долонь; якщо соромиться або ніяковіє, то у неї з'являється пітливість, сором'язливий рум'янець на щоках, «горять» вуха. Це все психосоматичні реакції - ситуативні, які зникають через деякий час і не вимагають ніякої корекції.
Психосоматичні порушення повторюються, навіть при відсутності подразника або неприємних емоцій. До пережитого стресу, наприклад, людини ні серце, ні головні болі не турбували. Після почав відчувати біль за грудиною, задишку, постійну стомлюваність. А це вже ознаки стенокардії або нейроциркуляторна дистонія. На тлі емоційних переживань може бути оніміння рук і ніг, псевдоглухота і ін. Це все є конверсією - перетворення емоційного переживання в тілесний симптом. Біль будь-якої локалізації, в якій поки не з'явилися відхилення на рівні тканин є функціональним синдром. Наприклад, головний біль, при якій немає органічних порушень (пухлин, тромбів) в голові, має функціональний характер і є психосоматичних отклоненіем.Другімі досить поширеними функціональними відхиленнями є вегето-судинна дистонія, цистит і люмбалгия. У 90% випадків люмбалгия (гострий біль в попереку) має функціональну природу і не пов'язана ні з грижею, ні з порушенням кровообігу або пошкодженням нервових закінчень.
Хвороби тіла через емоції.
Існує багато хвороб, що мають психосоматическую природу. Вони не тільки значним чином ускладнюють і погіршують рівень людського життя, але часто мають смертельні наслідки. Перед їх розглядом зрозуміємо, яким чином емоція впливає на функціональність органів.
Як тільки людина органами почуттів сприймає якусь загрозу, в його організмі спрацьовує ціла схема. При отриманні інформації через очі про небезпеку, мозок сформує емоцію страху і вплине на м'язовий тонус - людина стиснувся. Далі наднирники виділяють гормон адреналін, який розподіляється по тканинах і змушує м'язи стискатися. Дихання стає поверхневим. Дана схема в перебігу дня працює кожен раз в емоційному стані. Все відбувається дуже швидко.
Скільки разів на день дана схема спрацьовує, скільки разів в день людина відчуває різні емоції! Через підвищені емоційні навантаження кількість хворих зростає.
Ось найпоширеніші психосоматичні захворювання:
- Серцево-судинні захворювання.
- Хвороби шлунка: гастрит, виразка.
- Бронхіальна астма.
- Атопічний дерми (нейродерміт).
- Хвороба Базедова (гіпертиреоз).
- Коліт виразковий.
- Поліартрити: ревматоїдний артрит.
- Онкологічне захворювання.
- Розлади сну будь-якого генезу.
- Синдром роздратованого кишечника.
- Сексуальні розлади. Психіка безпосередньо пов'язана з сексуальністю.
- Ожиріння або надмірна вага. Бажанням поїсти керує психіка. Бувають люди, в проблемній ситуації втрачають апетит, а бувають такі, які «заїдають» проблему.
- Нервова анорексія (на тлі емоцій бажання перестати їсти взагалі) або нервова булімія (на тлі емоцій сильне бажання з'їсти).
- Цукровий діабет.
Передумовою цих захворювань є важкі життєві обставини, в яких людині довелося пережити емоційні випробування. Тривалий час перебування в нестерпної переважної атмосфері, спрага зітхнути на повні груди, складні відносини, перенапруження, душевні рани, засмучення, переляк - це далеко не повний список попередніх переживань. І не вміючи висловити негативні емоції, людина мовчить, а його тіло просить допомоги у вигляді болючих сигналів. Наприклад, астма відображає стримані сльози. Цукровий діабет породжують сімейні чвари, затяжний стресовий стан. Першопричиною діабету тобто не задоволена потреба в теплоті і любові. Гастрит і виразка шлунка утворюється в дуже чуттєвих і вимогливих до себе людей.
Які емоції руйнують серце і судини?
Серед сучасних хвороб, саме поширені причини смертності - серцево-судинні хвороби. Причини їх описані на інших сторінках сайтах, але особливо поширені психологічні. Псіхоматіческіх складова властива, перш за все, наступним захворювань серця і судин:
- ішемічної хвороби серця;
- артеріальної гіпертонії;
- аритмії;
- кардіоневроз,
- нейроциркуляторна дистонія.
Прихильність до нейроциркуляторна дистонія з'являється в ранньому дитинстві. Величезний вплив на розвиток хвороби при цьому має домашня обстановка. Якщо в близькому колі напружені взаємини дорослих, постійна атмосфера роздратування і недолік тепла, або ж, над дитиною надмірна опіка у дитини на підсвідомому рівні формується незадоволеність. Незадоволеність викликає внутрішній опір, ворожість. Дитя не вміє їх висловити. Згодом - часте внутрішнє стиснення. З віком виникає постійна напруженість м'язової системи, формування різних м'язових блоків.
- постійний стрес і напруженість,
- підвищена тривожність
- депресивність.
З огляду на факт, що інсульт головного мозку це ускладнення атеросклерозу судин головного мозку, можна сміливо віднести всі перераховані переживання і до розвитку інсульту головного мозку. Відхилення серцевого ритму - це може бути аритмія, почастішання, уповільнення биття серця, провокується сварками і ситуативними факторами в періоди великою внутрішньою іронією. Основне чувствие, яке викликає такі напади, є страх. В основі серцевого неврозу лежить страх смерті від зупинки серця. Панічна атака викликає нездоланний страх думки про летальності. Крім того, причини виникнення кардіоневроза:
- негативізм;
- замкнутість;
- підвищена емоційність;
- внутрішній конфлікт;
- нестача любові в дитинстві;
- стрес;
- почуття провини.
Звільнися від руйнівних емоцій і почуттів.
Якщо згрупувати всі емоційні причини серцево-судинних недуг, то отримаємо такий список.
- Запущені емоційні переживання. Недолік радості. Жорстокість. Переконання у важливості хвилювань.
- Серце є символом любові, а кров - радості. Якщо в житті людини постійно не вистачає любові і радості, то серце ущільнюється і стає апатичним. В результаті потік крові стає слабким і мало-помалу наближається недокрів'я, освіту атеросклеротичної бляшки, і поступової закупорки серцевих судин. Люди в такій мірі концентруються на драмах, які самі собі знаходять, що зовсім не помічають радості, яка їх оточує.
- Гоніння за грошима і кар'єрним ростом, ігноруючи реальні життєві цінності.
- Нескінченна боязнь приниження, побоювання, що будуть звинувачення в нездатності любити, виробляють все хвороби серця.
- Комплекси неповноцінності, невпевненість.
- Почуття самотності.
- Відчуття загрози, внутрішня замкнутість.
- Високі амбіції і труднодостігаемие мети. Трудоголіки більш піддаються стресам, а, в кінцевому рахунку, високому тиску, серцевих болів.
- Претензійність, критичність.
- Пригнічення будь-яких почуттів.
Лікування психосоматики серцевих і судинних хвороб
Підводячи підсумки, ще раз про головне. Причиною більшості фізичних захворювань є витіснення невирішених психологічних проблем з рівня душі на рівень тіла. Щоб зцілитися від серцево-судинних, та й інших хвороб, потрібно вчитися ідентифікувати те, що відчуваємо, говорити про це, грамотно висловлювати емоції. Тоді ймовірність захворіти знизиться значно!
Саме цього ми навчаємо наших пацієнтів на Курсі «Здорові Серце і Судини з доктором Гончаренко». Це чітка покрокова програма лікування і попередження захворювань серця і судин. проводяться:
- Виїзні оздоровчі програми
- Індивідуальні консультації і курс оздоровлення з доктором в Києві
- Онлайн курс по інтернету.
Нашими методами за 4-6 місяців в 90% випадках вдається відновити функцію серця і судин без таблеток і дорогих операцій! Найкраще лікування серцевих і судинних хвороб - це їх попередження, профілактика. Ми допоможемо вам змінити своє життя: звільниться від шкідливих звичок, нездорового способу життя.
Доктор Олег Гончаренко