Одержимість може вбити відносини. Бажання перебувати з людиною 24 години на добу 7 днів на тиждень, ніколи не випускаючи цю людину з поля зору або зі своїх думок, може виявитися саме тим, що вбиває любов. За іронією долі, Ви втрачаєте ті самі відносини, якими так одержимі.
Розуміння пасток одержимості
1. Одержимість перешкоджає вашому особистісному зростанню і індивідуалізації. Неможливо отримати все, що вам потрібно в житті від іншої людини, і спроби це зробити задушать його і змусять вас відчувати себе залежним і безпорадним. Все це тягне за собою негативні наслідки і для Вас і для людини, з яким ви перебуваєте у відносинах.
2. Інша людина не в змозі заповнити Вашу внутрішню порожнечу, це можете зробити тільки Ви. Любов - це вибір, а не свого роду порятунок, зійшла на вас. Любов - це не виправдання або відволікання від проблем, з якими Ви стикаєтеся у житті. Любов - це не спосіб сховатися від вирішення складних завдань дорослішання, дозрівання і пошуку свого власного шляху в житті.
3. Цілком можливо, що поки Ви зациклені на одній людині, Ви не в змозі усвідомити всю обмеженість і неспроможність ваших відносин. Тим часом, поки Ви перебуваєте в рабстві одержимих, односторонніх відносин, повз Вас може пройти людина, яка дійсно Вам більше підходить. Чи не зациклюючись на будь-яку людину в Вашому житті, Ви даєте собі свободу, яка дозволяє Вам адекватно оцінювати, чи підходять Вам відносини, в яких Ви перебуваєте, і якщо немає, дає Вам можливість звільнити себе від них і приступити до пошуку більш здорових відносин .
4. В житті людини, з яким Ви знаходитесь у відносинах, можуть бути пріоритети, які Вам просто не зрозумілі. Коли Ви зацикливаетесь на партнері і сподіваєтеся, що одного Вашого існування буде досить, щоб змінити ці пріоритети, у відносинах виникає нерозуміння і все говорить про те, що Вам необхідно переглянути своє уявлення про реальність. Люди, які змінюють плани через те, що хтось їх до цього підштовхнув, як правило, дуже ображаються на цю людину. Це може проявитися не відразу, але в кінцевому рахунку це стає очевидним. Зазвичай, це відбувається, коли Ви настільки захоплені своїм партнером, що втрата цієї людини стає рівноцінною втраті себе. Краще з самого початку розумно оцінювати можливості, а не фантазувати, задобрювати або змушувати людину Вас любити.
5. Якщо Ви вважаєте, що ця людина дійсно Вам підходить, нагадайте собі, що Ви можете перебувати з ним на різних стадіях відносин. Розслабтеся і будьте самими собою, замість того, щоб квапити події. Регулюйте свій темп. Не всі закохуються з однаковою швидкістю. Якщо Ви трохи «зменшите обороти», Вам стане набагато краще, а Ваш партнер встигне скучити по вас, і цього буде достатньо, щоб взяти на себе більш серйозні зобов'язання.
рекомендації
- Записуйте свої почуття. Через деякий час, перечитайте Ваші записи, і Ви побачите властиві Вам моделі поведінки. Це може допомогти Вам уникнути повторюваних нездорових звичок у відносинах.
- У Вас немає друзів? Ідіть і зробіть те, що допоможе Вам зустріти інших людей. Самотність - одна з головних причин одержимості.
- Пам'ятайте, неважливо, що Ви робите, деякі люди не можуть дати Вам тієї уваги, яку Ви хочете. Це адекватний ознака того, що або ваші відносини не мають майбутнього, або у вас просто різний рівень потреб. В останньому випадку, рішення про те, чи продовжувати спроби зберегти стосунки, подумавши при цьому про наслідки, залишається за Вами.
- Поговоріть з ким-небудь, якщо одержимість заподіює вам біль. Справлятися з цим поодинці складно і не потрібно!