Чим тепліше стає погода, тим більше часу хочеться проводити на вулиці з малюком.
Кожна мама знає, що гуляти з дитиною в теплу пору року можна до 6-8 годин в день - це цікаво і корисно.
Зрозуміло, що малюк не зможе всі 6 годин прогулянки нічого не їсти. Переривати прогулянку, щоб зайти додому на обід, захочеться далеко не кожній мамі, особливо, якщо вона живе на дев'ятому поверсі, а ліфт не працює. У такій ситуації виникає питання - чим годувати немовля на вулиці?
Давайте дізнаємося відповідь на це питання разом, послухаємо поради фахівця, а також дізнаємося про досвід інших матусь.
Прогулянки і годування
Щоб зрозуміти, як краще нагодувати малюка під час прогулянки, потрібно спочатку відповісти на кілька запитань:
- скільки місяців малюкові;
- який вид харчування він отримує - грудне молоко або штучне харчування.
Виходячи з відповідей на ці питання, можна дати відповідні рекомендації про годування під час прогулянки.
1. Малюк до 6 місяців, який знаходиться на грудному вигодовуванні
Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні. тоді з годуванням крихти на вулиці не буде ніяких проблем - їжа завжди з мамою, вона завжди стерильна і потрібної температури. Необхідно тільки відкинути зайве горе з приводу грудного вигодовування в громадських місцях. Годувати дитину - це абсолютно природно. Безумовно, ніхто не закликає вас демонструвати цей процес всім оточуючим, завжди можна погодувати малюка майже непомітно:
- знайти тихе місце, де майже не буде людей;
- використовувати спеціальний одяг для годування:
- використовувати шарф, щоб прикрити дитини під час годування;
- годувати в слінгу, прикривши малюка хвостом слінгу.
Варіантів «непомітного» годування може бути безліч. Знайдіть хостел, що буде для вас ідеальним і насолоджуйтеся тривалими прогулянками з малюком.
Ірина Колпакова, лікар-педіатр, гомеопат - Гомеопатичний центр ім. Дем'яна Попова: «У період від початку теплої весни до закінчення теплих днів осені з немовлям необхідно максимальний час проводити на вулиці. Якщо малюк на грудному вигодовуванні, то у мами їжа для нього завжди з собою. Щоб погодувати груддю малюка під час прогулянки, досить знайти затишне місце в парку чи сквері. Мамі, що годує буде комфортніше, якщо вона буде носити широкий легкий квітчастий шарф, яким зможе прикрити від цікавих поглядів дитини і груди під час годування ».
2. Малюк-грудничок старше 6 місяців.
Якщо ваш малюк вже підріс і з задоволенням їсть прикорм. тоді ви можете взяти з собою на прогулянку банкове харчування, яблуко, банан, печиво. Звичайно, якщо хочете, можете продовжувати годувати дитину на прогулянці грудьми.
Збираючись на прогулянку з малюком-немовлям старше 6 місяців, варто врахувати кілька моментів:
- потрібно взяти з собою водичку - якщо на вулиці жарко, то малюкові може раптово захотітися пити;
- не варто брати на прогулянку кисломолочні продукти, якщо на вулиці дуже жарко, вони можуть зіпсуватися;
- беріть з собою на прогулянку то банкове харчування, яке дитина раніше пробував - це дозволить уникнути відмови дитини від їжі;
- не забудьте взяти з собою ложечку для годування дитини;
- якщо берете сік, тоді краще взяти сік в скляній тарі, з такого посуду шестимісячний малюк цілком зможе попити сік, як з чашечки, якщо не вийде, тоді ви з легкістю зможете дати дитині сік з ложки.
Ірина Колпакова, лікар-педіатр, гомеопат - Гомеопатичний центр ім. Дем'яна Попова: «Якщо дитина старше 6 місяців і вже отримує прикорм, то можна брати їжу з собою на вулицю. Однак, пам'ятайте, що під час літньої спеки будь-які продукти псуються швидше. Добре мати з собою питво у вигляді компоту, узвару або води в пляшці і сумці-термосі. Можна взяти яблуко або печиво, або сухарики, якщо малюк вже привчений до них, - ці продукти не псуються при високих температурах ».
Мама-форумчанка Аліса поділилася своєю історією: «Зараз вже на вулиці дуже тепло, моєму синові 10 місяців, він на грудному вигодовуванні і вже із задоволенням їсть прикорм. На вихідних ми всією сім'єю дуже любимо здійснювати тривалі прогулянки. Наприклад, вчора ми вийшли з дому в 12, син якраз заснув, а повернулися тільки о 6 годині вечора. На денній перекус дитині я взяла з собою банкове харчування - сир з яблуком і яблучно-морквяний сік. Також у мене була з собою водичка для дитини. Ну, звичайно, груди завжди з собою. Ми відмінно погуляли, зайшли перекусити в кафе, поїли самі, там погодували і дитини його дитячою їжею. Всі залишилися задоволені ».
Якщо ваша дитина ще не їсть прикорм. тоді вам необхідно запастися на прогулянку пляшкою з порцією звичної для дитини суміші. Щоб продукт не зіпсувався і зберігав потрібну температуру, скористайтеся сумкою-термосом. Також не забудьте взяти з собою водичку для дитини. Фахівці рекомендують пропонувати діткам-искусственникам воду навіть до введення прикорму.
Якщо ж ваш малюк вже їсть прикорм, тоді вам підійдуть ті ж рекомендації, що і для дітей-немовлят, які вже їдять прикорм.
Під час прогулянки малюки не тільки дихають свіжим повітрям, загартовуються, але ще вони вивчають світ, вчаться спілкуватися з однолітками і дорослими. Організуйте свої прогулянки так, щоб всім було комфортно. Гуляйте на здоров'я!