Поради до цієї статті
З підлітком щось не так.
Ознаками внутрішньої готовності до суїциду можуть стати зміни сну і апетиту, проблеми з успішністю, втрата інтересу до свого зовнішнього вигляду, підвищена агресивність. Підлітки можуть почати роздавати друзям дорогі для них речі. Без батьківської підтримки підліток часто опускає руки.
Для сезонної профілактики
і лікування грипу та ГРВІ
- Створено спеціально для дітей
- Застосовується у дітей з 1 місяця
- 10 років довіри педіатрів і мам
Отримуй кращі статті і пропозиції від Школи профілактики
Найбільш обговорювані статті
Головна / / Профілактика ГРВІ: зміцнюємо дитячий імунітет!
Гострі респіраторні вірусні інфекції, які більшість з нас невигадливо називають «застудою» - це, без перебільшення, найпоширеніші людські хвороби. Але особливо часто вони «атакують» дітей перших трьох років життя. Причина цього криється в слабкості імунної системи. Тому профілактика ГРВІ - це, по суті, заходи для зміцнення дитячого імунітету в цілому.
Рада № 1: не створюйте «тепличних умов»
Будь-імунолог підтвердить, що ГРВІ не з'являється «на рівному місці», а виникає через контактів з носіями вірусів, тобто просто людьми. Ось чому в дитячому саду, особливо в початковій групі, діти починають дуже часто хворіти: всього лише один хворий дитина, пару раз чхнув, «зіштовхує» весь колектив з вірусом. Малюки ж, чия імунна система ще не зміцніла, з легкістю «піддаються» йому.
Парадокс полягає в тому, що дитина не буде здоровою, якщо захистити його контактів зовсім. Зрозуміло, що дитині, постійно сидить вдома, ГРВІ загрожує істотно менше. Але рано чи пізно йому доведеться відмовитися від «тепличних умов», і імунітет, який не звик боротися з вірусами, дасть збій. Тому вже з першого року життя дитини найправильніше рішення - не позбавляти його спілкування з іншими дітьми і родичами, а кинути всі сили на зміцнення імунної системи.
Рада № 2: виберіть з лікарем профілактичні методи
Умовно можна виділити три методи профілактики ГРВІ: вакцинація, фармакологічні препарати, і «все інше». Однак вакцинація - це предмет довгих суперечок, і позитивне або негативне рішення кожен батько приймає індивідуально після консультацій зі своїм педіатром. Ми можемо лише відзначити, що вакцина від грипу захищає від певних штамів вірусу грипу. У той час як до ГРВІ відносяться так само аденовірусні, риновірусні і інші інфекції.
Що стосується профілактичних препаратів - імуномодуляторів, до відносно недавнього часу малюки могли приймати кошти виключно рослинного походження, що прирівнювалося до «народній медицині» і мало спірну ефективність. Тепер же на ринку є так звані засоби нового покоління, які делікатно «вчать» дитячу імунну систему боротися з вірусами. Дія імуномодуляторів направлено активізацію власної імунної захисту. Їх приймають як для профілактики ГРВІ, так і вже під час хвороби, щоб допомогти організму швидше впоратися. Серед таких препаратів для дітей найбільш зарекомендував себе Анаферон дитячий. Його призначають навіть немовлятам старше 1 місяця.
Зрозуміло, підбір будь-якого лікарського засобу повинен проводитися разом з лікуючим педіатром або імунологом. Тільки фахівець зможе призначити препарат, враховуючи індивідуальні особливості вашої дитини.
Рада № 3: не лишайте малюка свіжого повітря
Концентрація вірусу на свіжому повітрі дуже і дуже мала. Вірусні частинки швидко гинуть в прохолодному, вологому і рухомому повітрі. Тому сміливо вирушайте на прогулянку всією родиною! Зате інфекції довго живуть в курному, сухому і нерухомому повітрі. Це означає, що заразитися ГРВІ в затишному, але непровітрюваному приміщенні значно простіше, ніж на вулиці. Необхідно провітрювати кімнату регулярно, навіть якщо в будинку все здорові, саме як засіб профілактики. І робити це ще частіше обов'язково, коли хтось із членів сім'ї проявляє ознаки застуди. Бажано також користуватися зволожувачем повітря.
Рада № 4: стежте за чистотою
Далеко не всім дорослим до кінця зрозуміло, як брудні руки можуть спровокувати ГРВІ. Справа в тому, що до збудників ГРВІ належать і кишкові віруси, а точніше ентеровіруси. Якщо ваш малюк зовсім малий, обов'язково регулярно мийте йому руки. Багато фахівців радять користуватися антибактеріальним милом. Хоча в цьому питанні думки розділилися, оскільки деякі лікарі вважають, що таке мило створює зайве стерильне середовище, і імунітет не вчиться боротися з вірусами. Додамо, що чистими повинні бути не тільки руки, але і все навколо малюка. Це особливо відноситься до підлоги, іграшок (які малюк завжди тягне в рот!) І посуді.
Рада № 5: загартовувати, але з розумом
Гартують процедури, безумовно, відіграють велику роль у зміцненні імунітету. І починати їх дійсно можна з дитячого віку. Однак ви здивуєтеся, як часто педіатри стикаються з наслідками занадто завзятого загартовування. Тому комплекс процедур, знову ж таки, повинен підбиратися тільки з лікарем. У будь-якому випадку, не можна починати з жорстких заходів. Обливання крижаною водою неприпустимо, якщо дитина не знайомий з контрастним душем.
Одна з найпростіших процедур, з якої зазвичай радять починати фахівці - ходіння босоніж. Не секрет, що на стопах розташовані біологічно активні точки, і малюкові краще ходити по килиму без тапочок і шкарпеток. Корисно часто гуляти з дитиною на свіжому повітрі як влітку, так і взимку. Причому прогулянки з метою загартовування повинні бути спокійними, щоб малюк не пітнів, і організм поступово адаптувався до впливу холодних температур.
Пам'ятайте, що здоров'я дитини - в ваших руках! Ви не можете повністю захистити його простудних захворювань, але в ваших силах зміцнити дитячу імунну систему.
Анаферон дитячий - лікарський засіб від застуди та грипу.
Анаферон дитячий допомагає боротися з інфекцією комбіновано:
- активує імунну захист
- блокує розмноження вірусів
Важливо, що обидва дії спрямовані на швидку допомогу хворій дитині, і кожне з них покращує результат іншого.