Гострий тонзиліт - серйозне інфекційне захворювання, тому профілактика ангіни необхідна, щоб уникнути поразки мигдалин хвороботворними мікроорганізмами і викликаних цим ускладнень.
Якими ускладненнями загрожує запалення мигдалин?
Наслідки інфекційного запалення глотки здатні завдати істотної, часом непоправної шкоди людському організму. Гостра форма тонзиліту - ангіна - може розвинутися в хронічну. Тоді нездорові гланди, які є частиною імунної системи, перестають виконувати функцію захисного бар'єру на шляху патогенних мікробів.
Хронічний тонзиліт несе загрозу розвитку важких захворювань:
- центральної нервової системи;
- серцево-судинної системи;
- шлунково-кишковий тракт;
- дихальної системи;
- органів зору і слуху;
- лімфатичної системи;
- репродуктивних органів;
- ендокринної системи;
- сечовидільної системи.
Запалення мигдаликів може призвести до абсцесу, інтоксикації організму і сепсису.
Часто необхідне оперативне втручання, щоб видалити мигдалини, що стали опорним пунктом для:
- стафілококів;
- стрептококів;
- пневмококів;
- різних вірусів (в тому числі герпесу);
- грибкових організмів.
Однак результатом тонзилектомії стає ослаблення імунної системи людини.
Тому так важлива профілактика ангіни, особливо у дітей, імунітет яких поки недостатньо розвинений. Та й для дорослих, якщо вони хочуть зберегти своє здоров'я, попередження цієї, здавалося б, несерйозною хвороби має таке ж велике значення.
Що потрібно робити для попередження гострого тонзиліту
Існує безліч варіантів терапії, що допомагає хворим на гострий і хронічний тонзиліт впоратися з недугою, але давно відомо, що хворобу легше попередити, ніж вилікувати. Щоб знизити ризик захворювання на ангіну. потрібно вжити деяких заходів.
Першочергове з них - дотримання гігієни, оскільки етіологія запалення лімфатичного глоткового кільця має інфекційну природу.
Часта причина розвитку захворювання - переохолодження. Воно може бути:
- загальним (коли в холодну погоду надівається занадто легкий одяг, в сиру пору промокають ноги і т.п.);
- місцевим (коли переохолодження глотки відбувається через вживання занадто холодного пиття або морозива).
Сприяти місцевого переохолодження може і вдихання морозного повітря. Ступінь небезпеки зараження підвищується, якщо різко змінюється температурна обстановка (людина виходить на холод з жаркого приміщення).
У будь-якому випадку на поверхні гланд утворюється більша кількість слизу. У той же час постачання глоточного лімфатичного кільця кров'ю скорочується через звуження судин. Все це утворює сприятливе середовище для прискореного розмноження патогенів.
Поширення гострого тонзиліту може носити епідемічний характер, так як збудники захворювання можуть передаватися контактно-побутовим та повітряно-крапельним шляхом. Якщо хтось із членів сім'ї захворів тонзилітом, то контакти з ним повинні бути мінімізовані. Звичайно, виконати ці умови, коли хворий хтось із близьких, особливо дитина, практично неможливо. Проте запобіжні заходи прийняти необхідно. Поширенню хвороби можуть сприяти:
- білизна загального користування;
- посуд;
- рушник і т.п.
Здорових дітей потрібно намагатися тримати на відстані від хворого, так як їх імунна система перебуває ще в стадії становлення. Потрібно додати, що хворого на ангіну дорослої людини обов'язково слід звільнити від приготування їжі, миття посуду і прання, хоча багато дорослі вважають, що хвороба не повинна відволікати їх від роботи по дому.
Запустити запальний процес можуть і патогенні мікроорганізми, яких дуже багато в хворих зубах і яснах, носової слизу. Тому своєчасна санація зубів, лікування нежиті і хвороб ротової порожнини знижують ризик захворювання.
Більше можливостей залишитися здоровим є у людини, регулярно обполіскуючого рот після їжі. Для цього достатньо користуватися теплою кип'яченою водою: вона вимиє з ротової порожнини і мікроби, і залишки їжі. Відомо, що залишки їжі теж стають улюбленим місцем скупчення бактерій. Посилити ефективність полоскань можна, розчиняючи у воді трохи перманганату калію або борної кислоти. Додавати в воду ці речовини особливо рекомендується схильним до захворювання людям.
Як посилити імунітет
- заняття фізкультурою і ранкова гімнастика;
- піші та велосипедні прогулянки.
Зміцнюють імунну систему поїздки на морське узбережжя і регулярні вилазки на природу.
Здатність організму протистояти інфекціям знижується через нестачу вітамінів і мікроелементів, тому раціон повинен бути збалансованим. У зимовий час, коли запас корисних речовин в організмі виснажується, слід приймати вітамінні комплекси.
Застосування народних засобів
Профілактиці тонзиліту допомагають процедури з використанням народних коштів. Про загартовування мигдалин солоною водою вже було написано. Цим же розчином можна робити промивання носа. Сольовий розчин має бактерицидну дію. У нього можна додавати трохи йоду. Ефективний засіб проти мікробів - полоскання горла розчином морської солі або привезеної з курорту морською водою.
Продукти бджільництва проти тонзиліту
Крім меду для попередження тонзиліту використовується прополіс, скачаний в невеликі кульки. Їх потрібно просто жувати. Продукт бджільництва входить до складу засобу, ще одним компонентом якого є настій звіробою. У нього додається трохи спиртової настоянки прополісу. Цей засіб застосовується і як профілактичний, і як лікувальний. Ангіна відступить, якщо полоскати горло засобом, складеним з:
- настоянки прополісу;
- аптечної ромашки;
- лляного насіння;
- липового цвіту;
- листя евкаліпта.
Цей засіб ефективний не тільки проти ангіни, а й проти карієсу, пародонтиту, запалень в порожнині рота.
Евкаліпт можна використовувати в лікуванні і профілактиці тонзиліту і як самостійний засіб. Його листя перед полосканням подрібнюються і наполягають в окропі. Настій евкаліпта можна використовувати і в якості пиття, що заміняє воду.
Лікарська і профілактичний засіб з калини
Евкаліпт - це все-таки екзотика. А ось знайома всім калина росте майже повсюдно і має не менш багатим набором корисних властивостей, ніж рослина з іншого півкулі. З калини робиться засіб, яке здорової людини від ангіни вбереже, а хворого вилікує. Для приготування складу використовуються гілки і ягоди. Гілки наполягають на горілці і меді. Після розчинення останнього в настойку додається імбирний корінь. Після настоювання склад потрібно процідити через марлеву тканину.
Подрібнені ягоди калини заливаються цією настоянкою. Вдруге її НЕ проціджують. П'ють засіб кілька разів на день по 10-15 мл.