Кров розносить по організму кисень і поживні речовини. Тому дуже важливо стежити за її в'язкістю всім людям, особливо вагітним жінкам. Продукти, що розріджують кров при вагітності, повинні займати в меню центральне місце.
розрідження крові
В процесі виношування малюка в організмі вагітної жінки відбуваються перетворення. Це зачіпає і кров'яну систему, а, точніше, склад крові. Чим ближче дата пологів, тим густіше вона стає, підвищується в'язкість. Так, організм готується до пологів.
Іноді значення в'язкості стає більше, ніж треба. Щоб цього уникнути необхідно в раціон жінки вводити продукти для розрідження крові при вагітності. Таких продуктів досить багато, тому будь-яка жінка може вибрати ті, що їй до смаку.
Які продукти розріджують кров при вагітності:
- оливкова, лляна та рапсова олії;
- вівсянка, геркулес, пророщене пшениця, толокно;
- мед і бджолиний підмор;
- насіння соняшнику;
- м'ята, кульбаба, буркун, алое, коланхое;
- березова кора, нирки і сік;
- часник, цибуля;
- огірки, баклажани, буряк, кабачки, капуста, артишок на основі цих овочів грунтується дієта для розрідження крові при вагітності;
- високоякісну каву, какао, а також чорний шоколад. Ці продукти, які розріджують кров при вагітності слід вживати з обережністю, так як часто викликають алергічні реакції.
Помідор. Цей овоч порівнюють з аспірином по впливу на кровоносну систему. Він прекрасно розріджує кров і бореться з утворенням тромбів. Тому по праву очолює цей список продуктів.
Ягоди і фрукти. Очолює цей пункт все цитрусові, потім йдуть чорнослив, курага, гранат, чорна смородина, суниця, виноград, обліпиха, калина, журавлина та інші.
Прянощі і спеції. Кайенскийперець, паприка, кориця, кріп, куркума, чебрець, каррі, імбир. Медики попереджають, що зловживати спеціями не можна. Вони можуть викликати відшарування плаценти.
Що розріджує кров при вагітності перераховано в цьому списку. Багато продуктів є алергенами, тому перед вживанням бажано проконсультуватися з фахівцем.
тромбофілія
Тромбофілія - захворювання кровоносної системи, при якому утворюються тромби. У кожної людини при порізі кров поступово згортається і кровотеча зупиняється. У людей хворих тромбофілією цей процес виражений сильніше, так як у них спочатку вона в'язка. Але так як під час вагітності цей процес посилюється, то збільшується ризик викидня або відшарування плаценти. Зазвичай вагітні жінки, у яких є такий діагноз народжують на 35 тижні.
Щоб медикаментозне лікування в'язкості крові було більш ефективним, жінці призначається дієта при тромбофілії під час вагітності. Вона грунтується на продуктах, які сприяють розрідженню.
Продукти підвищують тромбоцити в крові при вагітності:
- жирне м'ясо, жирний бульйон, сало;
- домашнє молоко;
- шоколад;
- всі бобові;
- твердий сир;
- яловича печінка;
- кава;
- зелений чай;
- петрушка, шпинат, а також селера.
Ці продукти, що підвищують згортання крові під час вагітності, потрібно уникати, щоб не нашкодити собі і своєму майбутньому малюкові.
На тлі підвищеної в'язкості крові страждають в першу чергу венозні судини на ногах. Це призводить до прогресування варикозу, що призводить до утворення тромбів у венах. Значить, харчування при підвищеної згортання крові у вагітних має суворо контролюватися. У меню потрібно вводити більше фруктів, овочів і соків. Сюди добре впишуться салати, заправлені рослинними оліями.
Продукти розріджують кров при вагітності - це 75% в боротьбі з патологією густий крові.
Варто відзначити, що зменшувати згортання крові, під час вагітності вживаючи більше рідини не доцільно. Це призведе до появи проблем з нирками, тобто до оттёкам.
рекомендації
Дієта при тромбофілії при плануванні вагітності у жінки нічим не відрізняється від дієти вагітної жінки. Вона складається в основному з продуктів, які зменшують в'язкість в кровоносній системі.
На тлі підвищеної в'язкості крові страждають в першу чергу венозні судини на ногах. Це призводить до прогресування варикозу, що призводить до утворення тромбів у венах. Значить, харчування при підвищеної згортання крові у вагітних має суворо контролюватися. У меню потрібно вводити більше фруктів, овочів і соків. Сюди добре впишуться салати, заправлені рослинними оліями.
Продукти розріджують кров при вагітності - це 75% в боротьбі з патологією густий крові.
Варто відзначити, що зменшувати згортання крові, під час вагітності вживаючи більше рідини не доцільно. Це призведе до появи проблем з нирками, тобто до оттёкам.
рекомендації
Дієта при тромбофілії при плануванні вагітності у жінки нічим не відрізняється від дієти вагітної жінки. Вона складається в основному з продуктів, які зменшують в'язкість в кровоносній системі.
Плануючи вагітність, жінка може пити в день до 2 літрів рідини. Це трав'яні чаї, зелений чай, свіжі овочеві і фруктові соки, а також проста чиста вода. Виноградний сік - це самий корисна рідина в даному випадку. У ньому міститься біофлавоноїд, який благотворно впливає на кровоносні судини.
Харчування жінки, яка планує вагітність і харчування вагітної з тромбофілією має бути збалансованим. Для відновлення мембрани кровоносної клітини і стінок вен потрібно білок. Але м'ясо знаходиться під забороною або прийом здійснюється тільки в обмеженій кількості. Тому основним джерелом білка виступають риба, кисломолочні продукти, а також яйця. Курку і індичку дозволяється в меню дієти включати не більше двох разів.
Призводить в'язкість крові в норму вживання морських продуктів. Морську капусту рекомендується купувати в аптеках. Суху капусту подрібнюють і використовують замість солі. А також в щоденний раціон повинні входити три ложки пророщене пшениці. Їх рекомендується підсушити і перемолоти. Додають в будь-які салати.
Нас оточує велика кількість продуктів, які сприяють розрідженню крові. Головне, необхідно проконсультуватися з лікарем і скласти правильне збалансоване харчування. Тоді вплив тромбофилии на організм буде мінімізований.