Для того щоб чоловік був здоровий, необхідно дотримуватися певних правил - вести активний спосіб життя, правильно харчуватися, займатися спортом. Харчування і ерекція нерозривно пов'язані між собою. Адже саме здорове харчування позитивно впливає на весь чоловічий організм і, зокрема, на статеву функцію. Вживаючи жирну і калорійну їжу, представники сильної статі ризикують тим, що це може згубно позначитися на їх сексуальні можливості. Якщо ж їжа збалансована, насичена вітамінами і мінералами, в раціоні присутні продукти, що підвищують потенцію, то це тільки покращує сексуальне здоров'я чоловіка.
Продукти підвищують потенцію
Дія продуктів, що підвищують потенцію
- Посилюється статевий потяг.
- Активізується сприйняття.
- Підвищується чутливість.
- Підтримується статева функція.
- Відбувається омолодження організму.
Які продукти підвищують потенцію?
Продукти рослинного походження
- Горіхи. Особливо корисний арахіс - ці земляні плоди володіють неймовірною силою. Хоча інші види горіхів не менше корисні для організму чоловіки.
- Овочі. Вживання овочів допомагає поліпшити стан статевої системи. Основними помічниками в цьому випадку стануть морквина і гарбуз, а також редис і буряк. У цей список обов'язково слід додати цибулю і капусту.
- Фрукти. Особливо цінними є ті фрукти, в яких достатньо вітаміну С. Це абсолютно всі цитрусові, а також чорна смородина і гранат. Не забудьте про інжир.
- Зелень. Особливо корисні для потенції петрушка і селера, а також кінза і шпинат. Така зелень робить позитивний вплив на потенцію представників сильної статі.
- Прянощі. Зверніть увагу на м'яту і аніс. Також корисні кмин і чорний перець.
М'ясо і потенція
Інші продукти тваринного походження
- Яйця. Вживати в їжу при проблемах з потенцією найкраще курячі та перепелині яйця. У жовтку багато вітамінів, які життєво необхідні чоловічому організму.
- М'ясо. Корисно їсти нежирну свинину, але без переїдання - в невеликих кількостях цей продукт корисний.
- Печінка. Зупиніть вибір на яловичої печінки - в ній більше корисних речовин, ніж у свинячий або курячої печінки.
- М'ясо птахів. Найбільш корисні компоненти містяться в тушці індички і фазана.
- Бичачі яйця.
- Молочні продукти. Тут варто виділити сир твердих сортів, а також сир і кисломолочні продукти, серед яких найбільш корисні кефір і ряжанка, а також кисле молоко. Крім того, не забудьте про сметані, яка стане прекрасним помічником в боротьбі з еректильною дисфункцією.
- морепродукти:
- печінка тріски;
- лосось і камбала;
- креветки і мідії;
- устриці;
- морська капуста;
- ракоподібні.
Який вплив робить правильне харчування на потенцію?
- По-перше, це сприятливий впливає на кровообіг;
- По-друге, корисно правильне харчування і для нервової системи;
- Крім того, правильне харчування допоможе налагодити роботу ендокринних залоз.
Всі ці чинники позитивно відбиваються на потенції - статевий потяг зростає, ерекція збільшується, а статевий акт стає більш тривалим. Коли організм буде отримувати достатню кількість вітамінів і мінералів, сексуальне здоров'я чоловіка стане помітним дуже швидко. До речі, з перерахованих вище продуктів, що сприяють ерекції, можна приготувати самі смачні та корисні страви. А значить, лікування буде досить приємним.
Рецепти, що підвищують потенцію
Головні складові - це мед і горіхи. Давайте дізнаємося, що ж можна приготувати з меду для того, щоб швидко позбутися від еректильної дисфункції?
Якщо порушення потенції пов'язані з віком, можна запропонувати наступний рецепт. Необхідно подрібнити ядра десяти волоських горіхів, залити їх холодною кип'яченою водою - 250 мл, настоювати дві години, після чого процідити. Розмішайте отримане ліки з двома ложками меду і можете вживати в їжу. За допомогою такого диво-засоби можна допомогти дозріванню і зростанню сперматозоїдів.
Хочеш задовольняти будь-яку жінку на 115%? Спробуй народний засіб для потенції «Гірський Женьшень»! Підсилює чоловічу силу вже більше 5000 років!
Суміш з меду і алое надає прекрасне вплив на потенцію. Необхідно ретельно перемішати 500 гр ядер горіхів, 300 гр меду, сто мілілітрів соку алое. Туди ж додаємо п'ятдесят грам перетертого кореня пастернаку посівного. Все перемішуємо і вживаємо в їжу по ст. л. тричі на день за тридцять хвилин до їди. Зберігайте диво-засіб в темному і прохолодному місці.
Нижче наведено рецепт засіб, що підвищує лібідо чоловіки: