З себе, свого духовного розвитку і поглядів на життя! З точки зору езотерики кожна людина - це 7 основних чакр.
Говорячи про зайву вагу і проблеми зі шкірою, варто розглянути першу чакру - муладхарі. Вона, як може здатися спочатку, ніяк не впливає на стан нашої шкіри, так як відповідає за інстинкт самозбереження. Однак це не так. Давайте розберемося.
У віці 15-18 років підлітки хочуть завоювати повагу у однолітків, щоб відчувати себе більш комфортно. Як? Показавши свою перевагу, безрозсудність по відношенню до грошей, створити відчуття того, що їм байдуже, скільки коштує та чи інша річ. У зв'язку з цим гроші спускаються на одяг, їжу, солодощі. Кожна прогулянка - шоколад, газована вода, фастфуд. На жаль, закон про заборону продажу алкоголю особам, які не досягли 18 років, часом ігнорується, тому часто ми можемо зустріти компанію підлітків в нетверезому стані. З цього ми можемо зробити висновок, що гроші витрачаються ще й на алкогольні напої.
У той час як «діти» «відпочивають», їх Муладхара починає закриватися, ставити блоки. Однією з рис дисбалансу в цій чакрі, як ви вже могли зрозуміти, є безконтрольна трата грошей. Проявитися це може в будь-якому віці. Важливі наслідки.
1. Ожиріння. Через нераціональне використання коштів, бажання себе «побалувати» - гроші спускаються на їжу, солодке і алкоголь, людина переїдає, не бажає рухатися, але при цьому йому вкрай важливо матеріальне благо (друга риса дисбалансу в муладхарі). В результаті чого з'являється залежність від роботи, в основному життя набуває малорухливий характер. Відсутність вільного часу не дає людині можливості займатися спортом, проводити час з сім'єю. Така людина не знає слова «відпочинок». Страх втратити «рубль» робить з нього робота, який живе тільки заради заробляння і спуску грошей. На роботі будь-перекус - швидкий. Найчастіше це бургери, пончики, бутерброди. У перекладі з німецької мови слово «fast» перекладається як "майже", "food» з англійської - їжа. Фастфуд - майже їжа. Саме цим харчуються такі люди. Звідси випливає друга проблема.
2. Проблеми зі шкірою. У нашому житті ми часто стикаємося зі стресами, саме вони розхитують наші чакри, не дозволяючи їм розвиватися. Людина не може радіти кожному дню свого життя, постійно хвилюючись, турбуючись. А саме радість і насолоду - фундамент для гармонії чакр. Даючи збій, багато чакри показують його через фізичне тіло. Прищі, вугрі - наслідки неправильного харчування, способу життя. Так, з одного боку, наші батьки, знайомі праві, кажучи про шкоду солодкого для нашої шкіри, але все ж, виключивши цукор з раціону, прищі не перестануть з'являтися, так як це лише одна з причин хвороб шкіри, вся справа ще і в стресах , малорухливому способі життя, дисгармонії фізичного і духовного тел.
Важливо проводити якомога більше часу на свіжому повітрі. Кататися на велосипедах, роликах, просто ходити пішки. Ізолюватися від міської суєти, пилу, криків і духоти.
Зверніть увагу на своє харчування. Воно повинно бути грамотним, без акценту на шкідливу їжу. Адже вона не приносить вашому організму нічого хорошого. Хто захоче платити добром, якщо нічого не буде отримувати натомість? Ніхто. Безумовно, можна дозволити собі «розслабитися» в свята, тільки не захоплюйтеся. Інакше ви не знайдете спільну мову зі своїм організмом.
Також ви можете освоїти йогу або цигун, приділяти час медитацій; завести пару кімнатних рослин, піклуватися про них.
Дотримуючись цих нескладних правил, незабаром ви помітите поліпшення самопочуття, стану шкіри, душевний спокій.
Ваше життя наповниться теплом і затишком, а ви - світлом.