Після 2-3 глибоких вдихів-видихів затримати дихання на глибокому вдиху на максимально можливий час. Зробити 2-3 повтору, розрахувати середнє значення часу затримки дихання.
На підставі показників табл. 2 провести оцінку результатів.
Після 2-3 глибоких вдихів-видихів затримати дихання на глибокому видиху на максимально можливий час, затиснувши при цьому ніс. Зробити 2-3 повтору, розрахувати середнє значення затримки дихання.
На підставі показників табл. 2 провести оцінку результатів.
Результати функціональних проб Штанге і Генчі
Оцінки стану дихальної системи
Час затримки дихання на вдиху, з
Час затримки дихання на виході, в
Визначення часу максимальної затримки дихання після дозованого навантаження
У положенні сидячи випробовуваний затримує дихання на максималь-ний термін на спокійному видиху. Час затримки фіксується по Секун-домеров. Після відпочинку (близько 5 хв) випробуваний робить 20 присідань за 30 с. Після присідань випробуваний сідає на стілець і затримує дихання на видиху. Результати порівняти з даними, представленими в табл. 3.
Результати функціональної проби з затримкою дихання до і після дозованого навантаження
Затримка дихання в по-кое, з (перша фаза)
Затримка дихання після 20 присідань
Затримка дихання після відпочинку
> 50% від першої фази
Понад 100% від першої фази
30-50% від першої фази
70-100% від першої фази
З порушенням здоров'я
30% і менше від першої фази
Менш 70% від першої фази
Трифазна проба по Л.Г. Серкина
У положенні сидячи затримати дихання на максимальний термін на спокійному вдиху. Час затримки фіксується за секундоміром.
Після цього виконати 20 присідань за 30 с. Після присідань випробуваний сідає на стілець і затримує дихання на вдиху.
Після 1 хв відпочинку повторити затримку дихання на максимальний термін на спокійному вдиху.
Оцінити отримані результати на підставі даних табл. 4.
Результат функціональної проби Л. Г. Серкина