Ще в давнину був виявлений зв'язок між порушеннями в роботі внутрішніх органів і висипаннями на шкірі. Своєрідна аюрведическая «карта» їх розташування допоможе вам розібратися в причинах і зробити свою шкіру ідеально чистою і привабливою.
1. Лоб
Всілякі прищики тут викликані проблемами в роботі нервової системи, можливо, тривалими стресами, а також неполадками органів травлення, особливо печінки і жовчного міхура.
Прослідкуйте за своїм харчуванням, виключивши зайві солодощі, жирну і «збагачену» химдобавки їжу, забезпечте собі відпочинок і розслаблення.
2, 3. Зона між брів
Висипання сигналізують про нервовому перенапруженні і про те, що ви забули про свої справжні потреби. Неодмінно влаштуйте собі курс розслаблюючих трав'яних ванн, послухайте гарну музику, виберіться на природу.
4. Навколо очей
Шкірні проблеми в цій галузі можуть вказувати на проблеми з щитовидною залозою. Якщо очі прbобрелі жовтуватий відтінок - перевірте печінку, їй необхідна розвантаження. А якщо ви помітили, що змінила колір ваша райдужка - це можуть бути проблеми з суглобами.
5. Область під очима
Набряки, «мішки» і всілякі плями під очима сигналізують про погану роботу нирок. Простежте за тим, що ви п'єте, зменшуйте кількість солі і збільшуйте свіжі фруктів-ягід, а також використовуйте побільше спецій.
6. Щоки
Прищики на щоках говорять про те, що потрібно кидати курити і взагалі подбати про роботу своїх легенів. Займіться фізкультурою, а також перевірте роботу кишечника, можливо, йому потрібне лікування.
7. Ніс
Висипання на самому видному місці сигналізують про проблеми з серцем або тиском. Перевірте у хорошого лікаря, а також «поставте на паузу» прийом кави і алкоголю. Зробіть акцент на продукти, які покращують стан судин: горіхи, оливкове масло, гіркий шоколад і рибу.
8. Губи
Запалення в цій галузі наводять на думки про дисбактеріозі кишечника, а блідість самих губ - про анемію. Подбайте про те, щоб в ваш раціон входили свіжа зелень, горіхи і кисломолочні продукти.
10. Підборіддя
Прищики в цій зоні вказують на гормональний дисбаланс в організмі. Можливо, вам буде потрібна допомога кваліфікованого ендокринолога, гінеколога або андролога. Незайвим буде також налагодити режим сну і відмовитися від кави і чаю на користь чистої води.
Будьте уважні до свого самопочуття, бажаємо вам міцного здоров'я!
