Як психоемоційно налаштовуватися на майбутні переговори
Чому потрібно представити найкращий результат переговорів і відчути цей стан? Є такий феномен, як візуалізація. Не буду говорити про езотеричної підгрунтя, але, навіть з точки зору самомотивації, наша енергетика буде сильнішою, якщо ми підключимося до майбутнього своїми емоціями. Це немов енергетична нитка між сьогоденням і майбутнім. До того ж настрій на виграш добре мобілізує внутрішні ресурси і включає стратегію «К».
Тепер про необхідні навички.
Швидке включення в процес переговорів напрацьовується шляхом тренування в собі вміння:
концентруватися на співрозмовника, на його психологічному стані і настрої на вас,
відсікати зайві думки і почуття,
позбавлятися від блокуючих установок
входити в стан упевненості.
Про навичках стресостійкості і командної взаємодії і про центруванні власної енергетики ми поговоримо пізніше.
Сканування тіла в ситуації некомфортний: виявлення зон напруги, затискачі і «придавлені» пози.
Тілесно-енергетичне центрування, перерозподіл, «викачування» «зайвої» енергії (вдих - напруга, видих - розслаблення).
Роль в ресурсному стані: образ, думки.
Природність, адаптація. «Нове» тіло, поза, відчуття - переможний клич, проривається з негативу: Eсть! Ес (yes)! Супер! Клас! Відмінно!
Створення сили, енергетики / умиротворення (в залежності від завдання), нових відчуттів, сценарій перетворення.
Збереження змін в тілі, думках. Становлення в новій ролі. Зміцнення в позитивному, ресурсному стані.
Опрацюйте своє стресовий стан за моделлю «Стрес» і запишіть спостереження і відчуття.
А ще спробуйте ефективна вправа «Щітки». Наприклад, ви сидите в автомобілі, вам скоро чекає важлива або «неважлива» зустріч. І починається вона з того, що ви очищаєте себе від негативної і центріруете, підсилюєте позитивну енергію.
Представляємо, що бруд на лобовому склі - сліди негативної енергії. Ви все ще під враженням сварки в родині або неприємностей, які трапилися з вами вранці. І тепер ваша енергія заблокована, і на переговорах ви не будете сконцентровані, і сила вашого впливу різко зменшиться. У таких випадках або настає мисленнєво-емоційний ступор, або ви з півоберта можете впасти в істерику. І те, і інше не є добре ...
Значить, вам потрібно очиститися від негативу, прибрати його з вашої пам'яті, розблокувати свою енергетику. Щоб було простіше це зробити, для початку омиваємо скло, включаємо щітки і уявляємо, як одночасно очищається нашу свідомість.
Потім закриваємо очі, знову представляємо негативну картинку нашої проблемної ситуації, яку стирають щітки, і одночасно переводимо зіниці зліва - направо - зліва - направо ...
Можна використовувати цей візуальний образ в різних обставинах. Наприклад, перебуваючи в пробці, яка відбирає нашу енергію в егрегор Дороги, і тоді ми теж втрачаємо силу.
Це одне з базових вправ у техніках приборкання гніву або гордині і центрування своєї життєвої сили. І цей навик потрібно тренувати при кожному зручному випадку. Представляючи негативну ситуацію і стираючи її ...
Налаштовуватися потрібно на той образ, який в ваших асоціаціях відповідає образу лайф-резидента. Які зазвичай образи зустрічалися мені і які я використовую сам? Наприклад, енергетиці лайф-резидента близькі такі асоціації: самурай, сфінкс, гуру, дуб, скеля тощо. А ось змія (за винятком удава, згадаємо того ж «привабливого» Каа) - це скоріше образ агента.
Майте для себе критерій: гравець - іграшка, що рухає - рухається ...
А ще я зазвичай пропоную своїм клієнтам відпрацювати навички морально-психологічної підготовки самураїв за методикою «СінП», яка полягає в наступних напрямках:
Тайсоку - розробка «черевного дихання».
Найкай - самоконтроль, внутрішнє споглядання, медитація;
Сюнкан саймін-дзюцу - мистецтво швидкої енергетичної, трансовой атаки і ментального придушення противника.
Саймін-дзюцу - техніка наведення і подолання гіпнозу противника.
Поділіться на сторінці