Куріння і прищі
Для того, щоб розставити всі крапки щодо впливу куріння на прищі, давайте звернемося до доведеним медичним фактами:
- Куріння зменшує запальну реакцію в шкірі. Тому що нікотин знижує інтенсивність імунної відповіді епідермісу. А як ні парадоксально, це насправді може бути навіть добре для боротьби з акне, тому що одна з причин їх появи - занадто сильна імунна реакція шкіри на бактерії, що викликають прищі.
- Куріння зменшує кількість вітаміну Е в організмі. Вітамін Е є найважливішим антиоксидантом для шкіри, так як захищає шкіру від сонячних променів, бактерій, і зменшує запальні процеси. Крім цього вітамін Е зменшує окислення шкірного сала. А чим інтенсивніше окислюється шкірне сало - тим більше прищів.
- Куріння може сприяти появі гормональних прищів. Було доведено, що куріння може призвести до збільшення гормонів, що викликають акне. Кілька досліджень показали, що куріння призводить до резистентності до інсуліну і підвищує рівень цукру в крові, що теж може збільшувати кількість прищів від куріння.
Чи можна розглядати куріння в якості серйозної причини, що викликає прищі? Я б сказав радше ні, ніж так. Хоча незалежно від цього, куріння - це безсумнівно погано в цілому для організму, тому звичайно краще позбутися цієї шкідливої звички раз і назавжди.
Прищі після алкоголю
Гормони є важливим фактором розвитку прищів, так що на це дослідження варто звернути увагу. Два окремих дослідження як чоловіків, так і жінок показали, що рівні тестостерону та естрогену збільшуються після вживання алкоголю. Одне дослідження показало зворотне - зниження рівня тестостерону в крові у фізично активних регулярно п'ють чоловіків. Хоча результати досліджень неоднозначні, простежується загальна тенденція впливу алкоголю на гормональний баланс. Однак немає достатньої кількості інформації, щоб довести чітку причинно-наслідковий зв'язок між вживанням алкоголю і появою акне (під цим мається на увазі саме системний характер захворювання, а не поодинокий, що вискочив після похмілля прищ).
Якщо не можна сказати, що прищі бувають від алкоголю, можна з упевненістю сказати, що вживання алкоголю викликає цілий ряд наслідків, що негативно впливають на загальний стан шкіри:
Зменшення кількості поживних речовин в організмі. Багато поживні речовини є джерелами кисню для організму, особливо для шкіри, а дефіцит кисню в шкірі зменшує її здатність чинити опір дії вільних радикалів. Виснаження запасів вітаміну А, що викликається споживанням алкоголю, також має погані наслідки для шкіри, так як вітамін А має вирішальне значення для її належного функціонування, захисту та загального здоров'я. Зменшення вмісту вітаміну А робить шкіру більш сприйнятливою до бактерій, крім зменшення її еластичності і товщини. Так як вітамін А сприяє утворенню нових клітин, т. Е. Процесу регенерації, його недолік сприяє швидкому старінню шкіри.
- Зневоднення. Алкоголь є сечогінним засобом, а це значить, що він виводить воду з організму. Зволоження шкіри дуже важливо для її здоров'я та зовнішнього вигляду. Так як алкоголь зневоднює організм зсередини і призводить до синдрому похмільного спраги, зневоднюється також і шкіра, в результаті чого збільшуються всі наявні нерівності шкіри, такі як тонкі лінії і зморшки.
- Лопнули капіляри. Почервоніння на шкірі, яка виникає від вживання алкоголю, може бути викликана станом капілярів. Від вживання алкоголю капіляри в результаті можуть розширитися настільки, що починають лопатися, особливо навколо носа і на щоках.
- Вплив на шкіру погіршення стану печінки. Більшість людей знають, що алкоголь може завдати великої шкоди печінці, але менш відомий факт, що захворювання печінки призводять до появи жовтуватого відтінку шкіри на обличчі.
- Про дієті від прищів і вугрів
- Як впливає кава на прищі
- Користь і шкода механічного чищення обличчя
- Що робити, якщо сверблять прищі?
