Якщо менструація відсутня протягом року, можна говорити про те, що жінка пройшла період менопаузи. Частота і сила припливів для кожної дружин-Київщини індивідуальні і можуть провокувати порушення сну, прискорене серцебиття, пітливість. Всі ці симптоми пояснюються змінами в організмі дружин-Київщини, пов'язаними із згасанням функції дітонародження. Сприяти приливам може хірургічне видалення яєчників, спекотна погода.
До лікаря слід звернутися в разі якщо:
1. Припливи викликають втому.
2. Припливи викликають коливання настрою.
4. Виникає депресія.
5. Гормональні порушення заважають вести звичайний спосіб життя.
Рекомендації Первостольник при менопаузі.
1. При менопаузі не зловживати алкоголем, курінням; скоротити по-споживання продуктів, що містять кофеїн.
2. Слід уникати споживання калорійної, гострої їжі; переїдання; гарячої їжі і напоїв.
3. Слід носити одяг з натуральних тканин (бавовни, льону, чистої вовни).
4. Деяким жінкам допоможе зменшити силу і тяжкість перебігу припливів споживання соєвих продуктів.
5. Слід систематично здійснювати прогулянки; займатися фізичною культурою.
6. Необхідно регулярно провітрювати приміщення; краще, якщо в приміщенні буде прохолодно.
7. При менопаузі необхідно стежити за станом нервової системи; вчитися розслаблятися.
8. Заспокійливі седативні препарати: настоянка валеріани, пустирника, збір заспокійливий і т.д.
9. При менопаузі потрібно приймати вітамінно - мінеральні комплекси.
10. Приймати препарати Клімадіон, Клімаксан і ін.