Здрастуйте, дорогі мої! Вже багато років я щодня з'являюся на екранах ваших телевізорів і не раз ми говорили про проблеми діабету. Причому, не просто рецепти від бабусь, а то, що визнали в науковому середовищі, ну і, звичайно ж, визнане нашими телеглядачами. Сьогодні ми поговоримо про.
Вже на протязі багатьох століть не тільки лікарі, а й народні цілителі рекомендують вживати гранати, а також пити їх сік з метою зміцнення організму. Саме це дасть можливість наситити його не тільки вітамінами, але і амінокислотами. Представлений фрукт може похвалитися такими властивостями, як очищення стінок судин від склеротичних бляшок, зниження показників холестерину, а також поліпшення роботи організму при цукровому діабеті. Всього цього можна буде досягти виключно за умови вживання фрукта в помірній кількості.
Корисні властивості граната і скільки його можна з'їсти?
Найбільш переважно або вживати гранат в свіжому вигляді, або використовувати виключно натуральний сік на його основі. За умови дотримання зазначених рекомендацій, гранати і будь-який тип цукрового діабету не виключають один одного - навіть більш того - вони виявляться по-справжньому корисними. Пояснюється це, перш за все, значною кількістю вітамінів, а саме С, РР, В, А. Присутній в них також калій, магній, натрій, марганець та інші необхідні для життєдіяльності складові, які необхідні діабетикам.
Якщо сприймати цей фрукт в комплексі, то можна говорити про те, що гранат від діабету - це справжній порятунок. Говорячи про це, слід враховувати, що він робить на ослаблений захворюванням організм такий ефект, як:
- зміцнення імунної системи;
- надання профілактичного впливу від патологічних станів судин і серця, яким надзвичайно схильні пацієнти з цукровим діабетом. Склад граната багато в чому сприяє тому, що відзначається зміцнення стінок судин, а також на них не формуються бляшки;
- в незначній мірі зниження співвідношення цукру в крові, що дозволяє поліпшити загальний стан хворого при такому недугу, як другий тип діабету.
Однак хотілося б відзначити, що, незважаючи на те, що гранат і діабет другого типу є більш ніж сумісними поняттями, не слід вживати представлений фрукт в значній кількості.
У той час як його використання в значній кількості лише погіршить загальний стан. Крім того, хотілося б звернути увагу на те, як саме слід вибирати гранат при цукровому діабеті 2 типу.
Як вибрати фрукт
Перш за все, необхідно звернути увагу на його шкірку. Справа в тому, що вона повинна бути інтенсивного червоного відтінку, іноді приймаючи помаранчевий або рожевого забарвлення. Дуже важливим є те, щоб на гранаті не залишалося жодних коричневих м'яких плям, тому що саме це буде свідчити про початок гниття фрукта. Слід враховувати також, що шкірка у стиглого граната досить щільно його обтягує, тим самим підкреслюючи межі. На поверхні фрукта, безумовно, не повинно бути будь-яких пошкоджень.
Крім цього, шкірка дозрілого плоду повинна залишатися сухуватою і навіть трохи задерев'янілість. Однак слід пам'ятати і про те, що надмірно суха кірка може виявитися свідченням того, що плоди дуже довго зберігалися, а тому всередині також встигли висохнути або навіть підгнити. На дотик гранати не повинні бути гладкими, але досить щільними і твердими, не мати будь-якого стороннього запаху. Саме в разі такого вибору відповідь на питання, чи можна їсти гранат при цукровому діабеті, виявиться позитивним. Однак особливої уваги заслуговує допустимість і користь від вживання гранатового соку.
Чи можна їсти гранати при діабеті?
Ще стародавні лікарі рекомендували їсти гранати і пити їх сік для зміцнення організму, насичення його вітамінами і амінокислотами. Цей фрукт має властивості очищати стінки судин від склеротичних бляшок, знижувати рівень холестерину, його зерна містять речовини, що сприяють утворення гемоглобіну і зміцнюють капіляри. Всі ці переваги роблять позитивний вплив при лікуванні такого серйозного захворювання, як цукровий діабет, який руйнує стінки кровоносних судин.
Зерна граната містять органічні кислоти і низький відсоток цукру, підсилюють процеси обміну речовин, заряджаючи людини енергією. Саме ці якості дозволяють включати їх в щоденний раціон людей, хворих на діабет. У той час як сік плоду очищає кров і збагачує її залізом і мікроелементами, насінні кісточки рятують травний тракт і печінку людини від токсинів, створюючи в них антивірусний захист і нормалізуючи їх роботу.
А. Мясников: Слід сказати, що в 50% випадків преддиабета переходять в діабет. Тобто кожна друга людина, що має спочатку незначне перевищення цукру в крові, захворює діабетом. Ризик посилюється, якщо людина має будь-який з факторів.
Найсуворіше дотримання дієти - обов'язкова умова життя для тих людей, хто страждає від цукрового діабету. Частина продуктів знаходиться для таких хворих під суворою забороною. Деякі, навпаки, показані до застосування. А можна при діабеті є гранат? З таким запитанням все частіше задають пацієнти.
компетентна думка
Таке виключення для цього екзотичного фрукта, пояснюється найбагатшим цінних складом цього плоду. Безумовно, присутній в ньому і цукор у великій кількості. Але, він надходить в організм одночасно з комплексом вітамінів, антиоксидантів, солями і кислотами, які виступають свого роду нейтрализаторами цієї шкідливої речовини. Саме тому, гранат і діабет, при розумному підході, речі цілком сумісні.
Чим корисний гранат хворим на діабет 1 і 2 типу?
У зв'язку з цим, напрошується цілком логічне запитання - чи можна діабетикам гранат кожен день? Думка лікаря - можна. Але, тільки з деякими умовами: не більше 100 гр, і з урахуванням того, що фрукт буде відмінної якості, вирощеним в природних умовах. Переважно їсти або фрукт свіжим, або пити натуральний сік з нього. При дотриманні цих рекомендацій, гранати і цукровий діабет не виключають один одного. І більш того, фрукти принесуть лише користь. Так як в них міститься безліч вітамінів: С, РР, В, А. Є в них і калій, магній, натрій, марганець і інші, не менш корисні речовини.
Дозволено чи гранат діабетикам?
Діабетикам до вживання в їжу граната, в принципі, як і будь-якого іншого продукту, необхідно підходити з особливою відповідальністю, щоб не викликати побічних ефектів від, здавалося б, цілющого плода. Беручи гранатовий сік при цукровому діабеті, необхідно розводити його з розрахунком 60 крапель на півсклянки питної води. Розведений сік не чинить руйнівну дію на зубну емаль і стінки шлунка. Для пацієнтів у віці, які страждають на цукровий діабет першого або другого типу на будь-якій стадії, гранатовий сік незамінний як тонізуючий засіб або засоби проносного дії.
Відомі рецепти застосування гранатового соку при цукровому діабеті з медом. Використовуються вони в профілактичних цілях для запобігання розвитку вторинних захворювань на тлі цукрового діабету. Також розведений з водою і медом сік граната допомагає позбутися від порушень роботи сечового міхура і непереборного свербіння в області геніталій. Також позитивним впливом гранатового соку на самопочуття людини, що страждає на діабет, можна вважати прекрасне угамування спраги.
Одним з основних симптомів розвитку цукрового діабету є постійна сухість у роті, а також важко втамовує спрагу, яка може мучити людини навіть після пиття.
- Чим такий страшний цукровий діабет?
- Діабет страшний своїми ускладненнями, такими як погіршення фільтрації нирок і зору, відшарування сітківки. Ноги втрачають свою чутливість, людина не помічає, що травмує їх, тому що просто цього не відчуває; на них утворюються виразки, іноді на всю стопу. Все це прямі наслідки гіперглікемії, тобто підвищеного рівня цукру. Ще одна неприємна наслідок - у хворих на цукровий діабет набагато вище ризик смерті від інфаркту та інсульту, причому це не залежить від рівня цукру.
