Є три основних правила красивою і доглянутою шкіри:
1. Захищайте свою шкіру від сонця
2. ексфоліація
3. Зволожуйте і зволожує вашу шкіру.
Про необхідність захисту шкіри від сонця і чому це правило стоїть на першому місці, ми написали багато. Сьогодні поговоримо про ексфоліацію.
Чому ексфоліація так важлива для красивої шкіри
Наша шкіра постійно відновлюється, і в перебігу 4х тижнів нова клітина пробивається до верхнього шару шкіри. Всі ці дні в циклі, верхні ороговілі лусочки відпадають самостійно. Це природний процес ексфоліації.
Якби так було завжди, ми б виглядали краще, але, на жаль, починаючи з 14 років, хоча ми це і не помічаємо, і до 23 років, процес ексфоліації йде все більш млявими темпами. Рогові лусочки відпадають не рівно шарами і не відразу створюючи, тим самим, шорсткість. Більш того, рогові лусочки часто відчіплюються з однієї або декількох частин. Уявіть рибу у якої луска буде стирчати в різні боки. Ні якої дзеркальності і блиску
Так і у нас. Замість блиску і яскравих фарб видно тьмяність, шкіра набуває не здоровий відтінок.
Дітям не потрібна ексфоліація, вона у них проходить чудово і так. А ось у дорослих вона проходить з проблемами. Тому допомогти чешуйкам відвалитися і зробити це так, що б залишився шар був рівним - основне завдання правильної ексфоліаціі.
Що таке «правильна» ексфоліація
Більшість пілінгів зазвичай мають справу з епідермісом і є процесом видалення старих, мертвих клітин шкіри з верхнього шару шкіри. Це називається поверхневим пілінгом.
Про середніх і глибинних пілінгу в цій статті ми говорити не будемо, вони робляться під наглядом косметологів
Отже, що таке правильний пілінг:
Якщо після нашої ексфоліаціі будуть видалені рогові лусочки і залишився шар буде рівним і не пошкодженим, тоді це правильна ексфоліація. Якщо ви вважаєте, що будь-який пілінг або скраб, дає такий ефект, то ви помиляєтеся, але про це піде мова нижче.
Як часто потрібно проводити ексфоліацію.
Почнемо з того, що виходячи з циркадних ритмів, наша шкіра проводить самостійну ексфолиацию щодня ввечері з 20 до 22 годин. Наше завдання допомогти їй в цьому, або хоча б не заважати.
Як допомогти?
- Прибрати макіяж, очистити обличчя від бруду і продуктів життєдіяльності за день.
- Використовувати очисники для особи з інгредієнтами для ексфоліації. Їх відсоток дуже малий, тому це не повноцінний пілінг, а допомога відвалитися тим чешуйкам, які практично висять на волосинці.
Якщо цього не робити, ваш зовнішній вигляд буде вимагати пілінгу частіше, ніж раз на тиждень, а це не правильно, про що поговоримо нижче.
Якщо ваші очисники «на вечір» допомагають ексфоліаціі, тобто містять спеціальні інгредієнти для ексфоліації, то в більшості випадків досить пілінгу раз в тиждень. Винятки бувають. Коли вам далеко за 30, то щоденного пілінгу, можливо, буде не достатньо, і тоді знадобиться процедура більш глибокого пілінгу в салоні. *
* Глибинні і середні пілінги виконують більш широкі завдання, ніж просто видалення рогового шару.
Способи проведення ексфоліації
кислотні пілінги
Кислоти являють собою групу прискорювачів клітинного обороту. Принцип дії кислотних пілінгів простий: Вони послаблюють «клей», який скріплює клітини шкіри, і клітина відпадає самостійно.
З усіх AHA кислот (гликолевих, молочних, яблучних і т. Д.), Які використовуються в пілінгу, найбезпечніша молочна кислота.
Молочна кислота має більшу структуру молекулярної ланцюга, що забезпечує більш м'яке проникнення і більш безпечний результат. Крім того, молочна кислота, має кращі освітлюючі властивості, а також чудові гидратирующие ефекти. Відразу ж це і м'який, і ефективний.
Гліколева кислота є ще однією AHA кислотою і більш широко поширена в хімічних пілінгу. Гліколева кислота має коротшу структуру молекулярної ланцюга, тому вона легко подразнює шкіру. З іншого боку вона краще справляється з «ослабленням клею», який зв'язує клітини шкіри разом. Тому Гликолевая кислота краще справляється з ексфоліацією, забезпечуючи більш гладкий, яскравий і чіткий колір обличчя.
Бета-гідроксикислоти або БХА працюють так само, як і AHA, вони послаблюють «клей». Найвідомішою BHA є саліцилова кислота, яка, міститься в корі верби.
Перевага саліцилової кислоти полягає в тому, що вона має здатність проникати в жири і ліпіди, тому вона відмінно підходить для знежирення засміченою. Тому для ексфоліаціі людям з жирною шкірою рекомендують пілінги с. саліцилової кислотою.
Скраби і гомажжі, механічна ексфоліація
Скраби вважаються «механічним» відлущуванням. Принцип скрабу простий, він містить механічні абразиви в кремі або в розчині, призначеного для «витирання» мертвих клітин шкіри за допомогою ручного маніпулювання.
І ось тут саме головне. Скраби можуть бути небезпечними, в залежності від того, що всередині них. Наприклад, якщо введена шорстка частка нерівна і зубчаста, вона може викликати мікророзриви в шкірі, які з часом можуть завдати шкоди кольору вашого обличчя.
Потріть лаковану меблі сіллю або цукром і результат не змусить себе чекати. Подряпини і пошкодження не дадуть шкірі блиску і рівного кольору. Навіть видаливши деякі частинки рогового шару, ви пошкодите інший шар і результат не змусить себе чекати. Ваша шкіра буде втрачати блиск і колір набагато швидше. Не випадково деякі дівчата доводять частоту скрабування до 2-3 разів на тиждень.
Навіщо тоді вони скрабіруют особа такими скрабами. запитаєте ви, якщо немає результату? Результат є, але не той.
По-перше як і будь-який скраб він зриває частина готових відпасти частинок.
По друге при натирання шкіри гострими частинками відбувається певний агресивний «масаж», кров підходить до обличчя і воно, деякий час дійсно виглядає краще, приховуючи тим самим нанесені скрабом пошкодження. Ось за ці поліпшення і сприймається результат скрабування. Але на наступний день або через день, ситуація погіршується і недоліки помітні «неозброєним оком».
Скраб повинен містити тільки м'які, не гострі частинки. Завдання скрабу механічно натиснути на лусочки, змусивши скріплює їх «клей» перестати працювати. Скраб не "зриває» частинки, а розминає «клей»
Висновок про ексфоліаціі
Існують і інші інгредієнти, які стимулюють клітинний оборот і ексфоліацію, такі як ретинол, ензими і т.д. механічні способи - дермообразія або лазерне шліфування
І у всіх випадках ви повинні пам'ятати, що ваша шкіра після ексфоліації менш захищена від сонця. Тому застосування сонцезахисних кремів або макіяжу з SPF обов'язково протягом не менше двох днів, не залежно від погоди, навіть якщо на вулиці безпросвітні дощі!