Дівчата, існує теорія, що властивості солі незаслужено загнобити в минулому столітті, а сіль людині просто необхідна, вона замикає воду в організмі, захищає від зневоднення, наприклад бедуїни в пустелі перед тривалими переходами їдять і беруть з собою солоні маслини, що б воду замкнути і не вмерти від зневоднення. Адже все знаю. що потрібно пити близько 2 літрів чистої води в день. І коли ми зайву воду виводимо, це теж не є добре. Ось почитайте, як люди відновлюються і водою і сіллю 62454455
SiberianGirl. 13.09.10 11:53 (відповідь для: АngеlА)
так а я про що говорю, просто може не так висловилася, я і мала на увазі що солей, що містяться в готових продуктах цілком достатньо, то ж хліб хоча б взяти, овочі, фрукти і т.д.
АngеlА. 13.09.10 11:48 (відповідь для: SiberianGirl)
Я дотримуюся іншої точки зору, що кухонна сіль тільки шкодить, і організму цілком достатньо солей, які можна отримати з натуральної їжі. До будь-якому випадку, навіть якщо припустити, що ця думка помилкова, то повністю виключити сіль вкрай складно, тому що як ви і помітили, сіль міститься по всіх фабричних продуктах.
SiberianGirl. 13.09.10 11:40 (відповідь для: АngеlА)
Заради Бога))) просто сіль також регулює процеси в організмі, і її недолік, як і надлишок шкідливий для організму)))
АngеlА. 13.09.10 11:06 (відповідь для: SiberianGirl)
Посприяє з вами, можна і зовсім виключити - не їсти готових продуктів, є тільки натуральну їжу: м'ясо, овочі. і готувати самій. - це моя мрія.
зовсім сіль виключати не можна, тому що сіль міститься майже у всіх готових продуктах, можна лише перестати солити страви
АngеlА. 13.09.10 11:00 (відповідь для: СнежнаяКоролева)
Коли як. безсолевой дієтою цілком можна назвати тільки виключення солі з раціону, поняття слова дієта - правила харчування, тобто буде правило харчування - їсти без солі.
Якщо ви ніколи нічого не соліть, і не їсте інших солоних продуктів, то виходить, що надлишків води, виною яким сіль, у вас немає, а якщо і є зайва вага, то, значить, він з інших причин.
так це Ви на дієту сідайте, а не просто виключаєте сіль зі звичного раціону, це різні речі
Ні, все життя я майже нічого не солю, 14 років п'ю чай без цукру і п'ю зелений чай, результат 0!
Дивлячись що називати словом "схуднути". Я вважаю, що схуднути можна, сіль, не просто затримує воду, а через неї в організмі утворюються надлишки води, коли я сідаю на безсолевую дієту, то втрачаю за перші два дні кілограма два або три. Ну і судіть самі - схудла я чи ні.
Схуднете, але не сильно. Сіль просто затримує воду.
сіль затримує воду в організмі. Вода впливає на целюлітні відкладення. Але на зникнення жирів, сіль не впливає