Для чого він потрібен і що це таке? Позитивний переклад - вміння почути за словами 
співрозмовника краще (добре) намір, добре ставлення і інші позитивні речі. У той же час, презумпція невинності людини: «Яке я маю право безпідставно і без конкретних фактів звинувачувати людину?» Тобто це початковий настрій на позитив.
Якщо на мене образився чоловік, то його образу можна зрозуміти і як вираження любові і турботи про вас, просто висловився він не дуже вдало. Головне, за емоціями побачити цю турботу. Позитивний переклад слів і дій партнера іноді допомагають зрозуміти, що образливі і неприємні для вас слова - це тільки непорозуміння.
Позитивний переклад в своїй роботі використовують психологи.
Високі Договірні Сторони сіли за обидва кінці столу, а між ними непримітною тінню примостився перекладач-психолог. Всі мовчали.
Першим почав Він.
- Я тебе люблю.
Її пересмикнуло, але перекладач зробив Їй знак і сказав:
- Він каже: «У мене є терпіння, я готовий слухати і намагатися зрозуміти тебе».
Вона хмикнула і з гіркотою відповіла:
- Ти завжди вмів говорити красиві слова, а справи від тебе я, напевно, ніколи не дочекаюся.
Перекладач повернувся до Нього і сказав:
- Вона каже: «Я тебе теж люблю. Тільки любов допомогла мені витримати все це ».
Він заговорив, і в Його голосі звучала мука.
- Я більше так не можу. Все, що я не роблю, тобі не подобається. Ти весь час критикуєш.
Перекладач знову повернувся до Неї і сказав:
- Він каже: «У мене розрослося, вразливе его. Воно змушує мене сприймати всі твої слова як нападки, і я, крім своєї волі, починаю бачити в тобі ворога ».
Вона подивилася на Нього вже без ненависті, але з тією жалістю, від якої до любові - півтора кроку.
- Я спробую пам'ятати про це, але ти теж повинен перестати бути дитиною. Пора вже подорослішати на четвертому десятку!
Перекладач повернувся до Нього: «Вона вам повідомляє, що вона цінує ваш життєвий досвід, важливо сміливіше застосовувати його в життя!»
... Вони йшли вдвох, пліч-о-пліч, майже рука об руку. На порозі Він зупинився, підбіг до перекладача, ляснув його по спині і вигукнув:
- Та ти, брат, профі! Де такому вчать, а?
Перекладач не відповів, він зловив очима Її погляд і одними губами переклав:
- Він каже мені: «Я хочу навчитися розуміти її сам».
Завдання навички - зняття негативного потенціалу, перевести претензію (якщо є) в позитивний контекст, перевести проблему в задачу.
Найчастіше люди вдаються більше до негативного перекладу людей, який зробити набагато простіше і звичніше. Перекласти і уявити собі найгірше, ніж є насправді. Але це призводить до негативних наслідків як для себе, так і для інших людей. Контакт з людьми від цього погіршується, відносини псуються, людина сама себе накручує на конфлікт. Щоб уникнути конфлікту, вірніше, не доводити ситуацію до нього, краще перевести мова / вчинок / дію співрозмовника в позитивний переклад, щоб знайти найкраще намір цієї людини. Адже саме, найчастіше, так і є.
Деякі люди можуть сказати, що це - вибудовування на собі рожевих окулярів. Погоджуся, що для деяких людей це цілком так і виглядає. У той же час, людина, яка прагне до позитиву в своїй душі, не дозволяє розгулювати там негативним процесам, які погіршують його самопочуття. По суті, це контроль за своїми почуттями і думками. Підтримка себе в позитивній реальності. Знову ж, є така проста закономірність: всі люди періодично включають позитивного перекладача, тільки вибірково, коли їм це вигідно, коли людина потрібний або той, кого люблять. Наприклад, батьки дуже часто переводять свої дії на дітей як позитивні, що вони хотіли краще, але так вийшло ...
Завдання зрілої особистості, яка прагне до розвитку, включати позитивний переклад до всіх людей (звичайно, тут маються на увазі люди, психічно здорові, хоча і до них можна застосувати позитивний переклад - люди неадекватні і не розуміють, що роблять, або люди, обдурених ідеологією і поки не в «собі»). Це добре як для самої людини - він не поширює негатив навколо себе, а також і для людей: в них вірять і підтримують, що завжди повертається бумерангом до його господаря.
Ще приклад. Нещодавно у моєї дочки була цікава розмова: її подруга після спільного розмови сказала, що дочка загрузла в негативі (бачить все в негативному світлі). Її це так зачепило, у неї в душі відразу прокотилося обурення, що це неправда, їй захотілося довести зворотне. Я їй пояснила в позитивному перекладі, що подруга про тебе піклується і хвилюється, і, як їй здається, ти перебуваєш в негативної психічної реальності. Це погляд з боку, а з боку завжди краще видно людини. Можливо, її думка і перебільшене, але ж диму без вогню не буває - треба більш пильніше подивитися на себе, а раптом так і є. Це хороша послуга для тебе (пояснювала я) подивитися на себе з боку, адже, як ти виглядаєш, знати завжди корисно. І сприймати такі зауваження потрібно з вдячністю, а не з протестом. Потрібно витягти з цього хороший урок і почати працювати над собою в цьому напрямку. Після цього моя дочка глянула на це зовсім з іншого боку і прислухалася до сказаного без захисної реакції, що все це цілком має місце бути.
Зазвичай позитивним перекладачем служить психолог в консультуванні сімейних пар або родичів, які приходять на консультацію і починають пред'являти претензії один одному. Психолог спокійно переводить діалог цих людей в конструктивному і позитивному ключі: що один про інше піклується, тільки виражається це в грубій формі. І, таким чином, люди заспокоюються і вчаться чути один одного, виходять на хороший контакт і починають спільну роботу на співпрацю в сім'ї.
Плекати в собі внутрішнього перекладача, який буде працювати між вами і реальним світом. Вам це знадобиться для вироблення в собі стресостійкості і побудови позитивного погляду на світ. Це легко, спробуйте прямо зараз! Якщо є труднощі, звертайтеся, пишіть. завжди швидко вбудуємо новий, корисний і такий потрібний навик.
можу 80% від 100% ситуацій переводити в позитив.
1. Спіймати заднім числом власний негативний переклад дій іншої людини і тут же переформулювати (подумки і усно). Мінімум 3 рази в день письмово. Працюю 2 тижні.
2. Наступні 2 тижні. Доробляю перший пункт. Додаю. Ловлю себе на думці, що перед тим, як подумати про людину погано, потрібно включити переклад. Включаю переклад (подумки або усно).
Приклад, як люди працюють в цій вправі. Звіт з щоденника.
«Є з однією людиною невеликі непорозуміння. Швидше з його боку. У нього до мене є претензії з приводу моєї картини світу, вона не вписується в його картину - тому з його боку є підколки і уїдливість. Ставлюся дуже миролюбно до людини і ситуації, з філософським спокоєм і материнською любов'ю. Включаю позитивний переклад ... Розумію, що не до мене особисто претензії, як людині. Я тут зовсім ні при чому, я є представником того світогляду, який він не сприймає. Це його внутрішні творчі завдання, що не вміє стримувати свою поведінку до людини, який має іншу думку. Ставлюся до цього так - «він взагалі хоче мені добра, тобто щоб я перебудувалася на його картину світу, яку він вважає єдино правильною, і тільки в ній можна досягти правильних життєвих орієнтирів ». Ставлюся до нього з великим розумінням, спокоєм люблячої людини, я теж через це проходила, і мені дуже зрозумілі його позиція і поведінка ».
ЗВІТ УЧАСНИЦІ КУРСУ:
Мій варіант виконання завдання по позитивному перекладу і вичерпування плюсів:
7. Чоловік прийшов на шиї губна помада і пахне парфумами - Роки йдуть, а він все так само гарний))), як мені пощастило! Хтось його може поцілувати раз на рік на корпоративі, а я хоч кожен день)))
8. Начальник віддав ваш проект іншій людині - Давно хотіла пройти навчання W, тепер зможу працювати без напруги і понаднормових годин. Присвячу час духовного зростання.
9.Лішілі премії перед святом - Чудово, тепер я можу замість інтенсивної готування «33 страв» на стіл, приготувати щось більш просте і приділити час собі, наприклад, прийняти ванну.
10. Зачинили двері квартири виносячи сміття - Відмінно, у мене з'явився час з'їздити до подруги, поки мій чоловік зайнятий вирішенням цієї задачі.
11. Згорів будинок / дача - Як добре, що вся сім'я була поза домом, ми всі здорові і неушкоджені. А над цим знаком треба задуматися ...
12. Гості побилися на день народження і вибили зуб - Як кажуть, гірші емоції - це невиявлені. Цей день народження виявився практично цілющим для моїх знайомих.
14. Діти зіпсували річний звіт або залили комп лимонадом - Відмінний знак мені, працюю не перший місяць «над синдромом відмінника», і знову все хотіла здати в перших рядах. Оскільки я - хороший фахівець, повторю його і здам в термін.
Запис вебінару онлайн-школи «Психологія в кожен дім!» На цю тему:
Поділитися в соц. мережах
Добрий день. Поліна. Треба бути мавпочкою. щоб перемогти Ваш код безпеки (методом тику). А я зараз не шукаю гарне в людині. Я просто розповідати поганим людям, що .... Кажу - комікси бачили? - Так! (Відповідь) --Віделі, що говорить людина написано в хмарці? -Так! (Відповідь) - А про ауру чули? Ми в ній як в яічке.-Да! (Відповідь). Так ось, все що ви поганий подумаєте або скажіть комусь, одразу нікуди не йде. Залишається у вас в аурі і це погане починає вас роз'їдати зсередини. Звідси і всі хвороби. Так давайте ж будемо здоровими. --І тут же припиняються всі ссори.Переміріла майже всіх. Всі щасливі і всі посміхаються. Ось так.
