Сьогодні у нас в гостях Марина Казаріна. Косметолог, розробник натуральних засобів власної марки, ведуча навчальних курсів з приготування косметики своїми руками. Не так давно ми на MyCharm почали тестувати засоби, які виробляє її лабораторія (огляди-статті можна подивитися тут. Тут. Тут і тут). А сьогодні ми поговоримо з Мариною про те, якою має бути косметика, щоб допомогти нам зберегти молодість нашої шкіри.
MyCharm: - Марина, я помітила, що у моїх подруг, та й багатьох дам на нашому сайті, що лукавити, є думка: натуральна косметика це добре, але якщо треба розгладити зморшки, то тут вже не до натуральності, потрібні пептиди і гіалуронова кислота . А натуральним кремом ефекту не досягти. Чи дійсно натуральна косметика потрібна тільки для профілактики, а запобігти старінню їй не під силу?
І якщо подивитися на результати тестування різних антивікових компонентів, то видно, що максимум, чого можна домогтися - розгладження зморшок трохи більше 20-ти відсотків. Тобто компоненти працюють, все чесно, просто результат їх роботи не так вже сильно помітний.
Крім того потрібно пам'ятати, що ознаки старіння це не тільки зморшки. З віком стають більш крихкими судини, погіршується харчування всіх тканин, в тому числі кісток. Вони стають менше в обсязі. З'являються набряки. Недолік харчування викликає і брак зволоження. Суха шкіра виглядає більш тьмяною, набуває «пергаментний» вид. Під дією сили гравітації опускається вниз підшкірно-жирова клітковина. Все це змінює обличчя і ми, дивлячись на нього, виносимо вердикт: «виглядає на стільки-то років». Поспостерігайте за людьми в громадському транспорті: ось дівчина, у неї вже є зморшки на лобі, але ми не дамо їй більше 25. А ось жінка, вона мабуть робила ін'єкції. Зморшок немає, але менше 35 років їй не даси.
Цікаво звернути увагу на експерименти, за якими ознаками підсвідомо ми визначаємо вік людей. У журналі «Kosmetic international» (1/11, 4/11 випуски) були наведені такі дані: виявляється, рівномірний тон шкіри і рівний рельєф є головними показниками у визначенні того, на який вік жінка виглядає. Рівний рельєф - це не тільки хороший рівень вироблення еластину і колагену в шкірі. Це в першу чергу хороша зволоженість всіх її шарів. Вона дасть наповненість шкіри, притаманну юності.
MyCharm: - Тобто тут нам допоможе гіалуронова кислота? Адже вона вважається одним з кращих зволожувачів?
Марина: - І так, і ні. Гіалуронова кислота, яка знаходиться всередині організму, безумовно, є одним з кращих зволожувачів. Інакше природа не вибрала б її для нас. Але з косметикою ми наносимо гіалуронову кислоту на поверхню шкіри. Тобто, отримуємо поверхневе зволоження. Яке, по-чесному, можна було б отримати за допомогою компонентів з морських водоростей, скажімо. Що було б дешевше і не менш ефективно. Альгінатние маски дадуть набагато краще поверхневе зволоження, ніж ампули з гіалуроновою кислотою.
MyCharm: - А гіалуронову кислоту, значить, нам потрібно пронести всередину? Зробити ін'єкції?
Марина: - Тут теж не все так просто, як хотілося б. Організм набагато розумніші, ніж нам здається. І коли ми вносимо велику кількість гіалуронової кислоти ззовні, організм розуміє, що сталася аварія і починає процес ліквідації наслідків. На місце «аварії» стягуються імунні клітини, запускається запальна реакція, «територія» зачищається. Тобто знищується і привнесена ззовні гіалуронова кислота і все, що було ще в цьому місці. Натомість виробляються нові структури. Що і дає той самий ефект, що омолоджує, який ми бачимо. Головне пам'ятати, що результатом його стала стресова ситуація. І якщо її повторювати, то рано чи пізно сил організму на вироблення здорової тканини не вистачить. А значить, буде побудована рубцовая. Харчування в ній буде поганим, відповідно старіння прискореним. Косметологи вже давно обговорюють між собою той факт, що дівчата, які починають робити ін'єкції в молодості, до 40-50 років виглядають гірше своїх ровесниць, які не ходять в салони краси. Ось до чого призводить мусування інформації про важливість гіалуронової кислоти, еластину, колагену і приховування інформації про первісну важливості здоров'я судинної та імунної системи.
MyCharm: - Значить пептиди, гіалуронова кислота і ін'єкції це не те, що допоможе нам виглядати молодо надовго. А що ж тоді допоможе?
Марина: - Давайте повернемося до результатів експериментів на візуальне сприйняття віку. Вони кажуть, що для того, щоб нас сприймали молодше, потрібно мати рівномірний тон обличчя і рівний рельєф шкіри.
Рівномірний тон особи означає відсутність пігментних і посттравматичних плям і хороший стан судин. Якщо вони розширені, тон особи буде червонуватим.
Прибрати розсіяну пігментацію добре допомагають відбілюючі засоби. Тон особи дуже швидко оживає. Але якщо є виражене пігментну пляму, то чекати серйозного ефекту від отбеливающей косметики не варто. Потрібно йти зсередини назовні і ... почистити печінку. Введіть в раціон 10 мл олії розторопші щодня. Можна додавати його в каші або салати. І вже через один-два місяці ви побачите, що пляма стало бліднуть. За шість-десять місяців воно може розсмоктатися зовсім. Або, принаймні, стане таким блідим, що його буде легко приховати за допомогою тонального засобу.
Для розсмоктування посттравматичних плям (постакне, від порізів і т. Д.) Потрібні сосудоукрепляющим кошти. Вибирайте косметику з вітаміном С, кропивою, кінським каштаном, рускусу. І зміцнюйте судини зсередини. Наприклад, можна пити настій шипшини з софорою один до одного. І, звичайно ж, не потрібно травмувати судини проколами, розпарюванням, прогулянками на морозі без захисного крему.
Рівний рельєф нам дадуть хороше зволоження і легкі пілінги. З зволоженням найкраще справляються маски. Альгінатние або неткані маски з просоченням. Якщо такого зволоження вистачає всього на кілька годин, значить, ви носите воду решетом, тобто, пошкоджено захисний бар'єр шкіри. Щоб його відновити, потрібна корнеотерапевтіческая косметика - косметика, яка містить цераміди, лецитин, незамінні омега-кислоти і інші активні компоненти, які зміцнюють ліпідний захисний шар.
А в якості пілінгу прекрасно підійде ось така маска: сік четвертинки лимона, столова ложка сметани, ложка запареною меленої на борошно вівсянки довгого приготування. Перемішати, нанести на очищену шкіру обличчя на 10-15 хвилин. Повторювати по мірі необхідності. Кількість разів в тиждень і довжина курсу залежать від товщини шкіри і її чутливості. Якщо шкіра стала сильно червоніти, її пощипує, значить потрібно зробити перерву на три-шість тижнів. Якщо почервоніння і пощипування є відразу, значить поки пілінги вам протипоказані. Потрібно відновити зволоженість шкіри і захисний бар'єр. Після проходження трьох-шестимісячного відновлює курсу до пілінгу можна буде повернутися.
MyCharm: - Марина, виходячи з ваших рекомендацій виходить, що натуральні засоби для підтримки молодості шкіри працюють навіть краще?
Марина: - Не зовсім так. Я б сказала, що не можна покладати всі надії на якийсь один компонент або один засіб. У шкірі відбувається занадто багато процесів, щоб якийсь один компонент або засіб могли впоратися з усіма завданнями. Тому спрацювати може тільки комплексний підхід.
MyCharm: - І яким же буде найефективніший омолоджуючий комплекс?
Марина: - Можна виділити три кити.
1) турбота про цілісність захисного бар'єру шкіри. Цілісний бар'єр дасть нам добру зволоженість, захистить меланоцити і судини від агресії зовнішнього середовища, тих же сонця і вітру. А значить, при цілісному бар'єрі і пігментних плям буде менше, і еластин з колагеном, тобто пружність шкіри, збережуться краще.
2) Турбота про судинній системі. Використання сосудоукрепляющее засобів допоможе у збереженні рівного тону шкіри (відсутності посттравматичних плям, почервоніння) і знову ж пружності шкіри. Адже здорові судини - одно повноцінне харчування дерми. Шару, в якому виробляються наші улюблені еластину-колаген.
3) Харчування шкіри вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами. Щоб якщо десь і станеться аварія, шкіра могла швидко сама себе відновити.
Я точно знаю, що така система працює без застосування пептидів і ін'єкцій. Я бачу це на собі (а мені в цьому році 36) і своїх подруг, які теж уже багато років дотримуються нетравматичний і ненасильницького підходу до догляду за собою. Зазвичай нам дають на п'ять-десять років менше реального віку. Значить, ми йдемо правильним шляхом.