Postimees - худніть з нами! Худніть як ми! Рецепти дієт

- Мені вистачає дитячого сирка або кефіру, яблука чи груші. Апетит приходить в середині дня. Звичайно, іноді кусочнічать, їм бутерброди.

- А до солодкого як ставитеся?

- Цукор не люблю. А ось на тістечка і десерти підсіла під час вагітності. Я тоді дозволяла собі всяку смакоту і стала набирати вагу. До того ж кинула курити, а при цьому, як відомо, прокидається жахливе відчуття голоду. Намагалася триматися, іноді переходила на фрукти, але лікар зупиняла - у вагітної жінки має бути повноцінне харчування. А потім я махнула на все рукою і, врешті-решт, набрала аж 20 кілограмів.

- Як реагували навколишні?

- Чоловіки навіть робили компліменти. А мене взагалі все тоді радувало. Коли народила, думала, різко скину. Перші 10 кг пішли тижні за дві, а от решта ніяк не хотіли піддаватися. Мірою мені служило плаття того розміру, що у мене було до вагітності, воно мені страшно подобалося, але фігура в ньому не виглядала симпатично. Воно висіло у мене на видному місці в шафі як нагадування, до чого потрібно прагнути. Подруги говорили, що потрібно взяти себе в руки. І я розуміла, що, якщо це говорять близькі люди, коригувати себе потрібно серйозно. Мені допомогла нова робота на радіостанції «Маяк». Неминуча нервування мене і стимулювала. Проте залишилися кілограми пішли місяців за 10.

Схожі статті