Серцебиття не має одного конкретного визначення. Про це можна говорити, коли серце б'ється занадто часто або пульс трохи змінюється, а пацієнт відчуває удари серця, як надмірні. Як правило, серце б'ється в ритмі 60-100 ударів в хвилину, але у людей, які регулярно займаються спортом або приймають препарати, які уповільнюють серцебиття швидкість падає до 55 ударів в хвилину. Якщо серцебиття досягає понад 100 ударів в хвилину, це стан визначається як тахікардія.
Причини і симптоми серцебиття
Шлуночковатахікардія на ЕКГ.
До виникнення посиленого серцебиття може привести:
Серцебиття проявляється болем в серці, прискореними биттям серця після фізичного навантаження або після вживання стимуляторів, блідістю, головним болем, ослабленням концентрації уваги.
Якщо Ви відчуваєте сильне серцебиття - записуйте, коли і як часто воно з'являється. Записуйте, скільки триває дискомфорт і якими відчуттями супроводжується. Ця інформація допоможе лікарю визначити причину ваших розладів.
Якщо виключити можливі серйозні причини серцебиття, спробуйте не надавати великого значення хвороби.
Однак, в деяких випадках потрібне втручання лікаря? Зверніться до лікаря, якщо з'явилися такі симптоми:
- втрата свідомості ;
- задишка;
- біль у грудях;
- незвичайний, рясний піт;
- запаморочення;
- додаткові удари серця (більше 6 на хвилину або коли проходять групами по 3 і більше ударів);
- посилення аритмії;
- пульс становить понад 100 ударів в хвилину при відсутності температури, напруги і зусиль;
- пацієнт має високий кров'яний тиск, цукровий діабет або високий рівень холестерину.
Діагностика і профілактика серцебиття
Лікар оглядає пацієнта, задаючи йому питання про симптоми і, як правило, призначає електрокардіограму. Якщо пацієнт відчуває біль в грудях і утруднене дихання, він повинен залишатися в лікарні для спостереження ритму серця. Іноді потрібне втручання лікаря, щоб відновити правильний ритм серця.
Для діагностики серцебиття виконує наступні дослідження:
- ЕКГ;
- ехокардіографія;
- коронарографія;
- моніторинг серця, наприклад, шляхом носіння монітора Холтера 24 години на добу;
- дослідження EPS.
Обмеження споживання напоїв, що містять кофеїн, як правило, значно знижує відчуття болю. Знизити інтенсивність серцебиття допомагають навички протидії стресу і напрузі. Вправа на дихання, глибоке розслаблення рекомендується, коли з'являються ознаки сильного серцебиття. Багато пацієнтів відзначають велике поліпшення завдяки регулярному практикування йоги і тай-чи. Крім того, варто кинути куріння і і подбати про здорової дієти. Велике значення мають також фізична активність, контроль артеріального тиску і рівня холестерину.
Хоча це звучить серйозно, посилення биття серця частіше за все не небезпечно для здоров'я. Вплив на організм залежить від симптомів, які супроводжують серцебиття. Якщо крім більш високої швидкості биття серця з'являється аритмія, тобто незвичайний ритм биття серця - це стан, якого не варто недооцінювати.