Лікар-пародонтолог Надія Суровенко попереджає: сигарета в роті насамперед погіршує стан зубів, губ, слизової.
Якщо ви курите багато років, то майже напевно вам знайома проблема сухості губ. Вся справа в тому, що у курців виділяється менше слини (організм відмовляється сприймати сигарету як щось їстівне), тому людина відчуває відчуття сухості і мимоволі облизує губи. При цьому вони позбавляються захисної водно-жиро-вої плівки і моментально обвітрюються на повітрі. В результаті розвивається запалення червоної облямівки губ - хейліт.
Ваші дії. Користуйтеся спеціальної зволожуючою помадою з лікувальними компонентами, наприклад маслом какао, мигдальним маслом, екстрактом ромашки. Можна також перед сном змащувати шкіру пом'якшувальною дитячим кремом з вітамінами А і Е.
Слизова оболонка
Вплив тютюнового диму на слизову оболонку рота призводить до захворювання, яке довгий час залишається непомітним, оскільки курець ніяких неприємних відчуттів не відчуває, а лікар-стоматолог не завжди звертає на слизову увагу.
Йдеться про так звану лейкоплакии курця або нікотинової лейкоплакії неба. Це відповідь слизової оболонки на роздратування димом. Коли ви його вдихаєте, дим піднімається вгору, до неба. Постійний вплив на слизову неба призводить до того, що на ній з'являються зміни. Спочатку це просто білуватий наліт, який можна помітити тільки при стоматологічному огляді. Ніякого незручності або болю при цьому людина не відчуває. Далі розширюються протоки слинних залоз, які посилено виробляють відсутню слину. Потім на слизовій з'являються плотноватие горбисті утворення. Її тканина змінюється, виникає щось типу бородавок.
Місця, де розвинулася лейкоплакия, більш сухі, на них менше затримується слина. На цих ділянках не відбувається поновлення слизової, а потім починається процес кератинізації, ущільнення: формуються більш товсті оболонки клітин за рахунок порушення обміну речовин. Якщо не лікувати це захворювання (а перший етап такого лікування - відмова від куріння), може розвинутися рак. При припиненні ж куріння проходить навіть запущена лейкоплакия на останніх стадіях.
Ваші дії. Щоб прискорити процес одужання, корисно приймати вітаміни А і Е в таблетках або капсулах. Благотворно впливають на слизову масляні аплікації, полоскання порожнини рота звіробоєм, календулою, соком подорожника.
Не дивуйтеся, якщо помітите, що у вас в роті погано гояться будь ранки. Це теж результат дії гарячого диму, який при палінні подразнює слизову, обпікає її. Всмоктуються в слизову хімічні компоненти диму пригнічують утворення обеззараживающего порожнину рота ферменту - лізоциму, так що будь-яка інфекція розвивається легше. Лізоцим, крім того, бере участь в нормальному відновленні слизової, а при палінні цей процес сповільнюється. Одночасно порушується обмін вітаміну А, що також сприяє зниженню захисту. Тому приймати додаткові порції вітаміну А зовсім необхідно навіть тим, хто курить трохи і поки ні на що не скаржиться.
Стало банальної істиною, що зуби у курців мають жовтуватий відтінок. Позбутися його не допомагають ні особливі відбілюючі пасти anti-smoking, ні інші хитрощі цивілізації. Ці пасти, як правило, містять агресивні хімічні компоненти, в першу чергу хлор і перекис водню. Вони руйнують емаль зуба, тому після тимчасового поліпшення зуби жовтіють ще сильніше.
Вся справа, на жаль, тільки в курінні. Воно посилює утворення зубного нальоту, який служить живильним середовищем для бактерій. При взаємодії з речовинами, що містяться в тютюновому димі, наліт стає коричневим або набуває жовтуватий відтінок. Він більш щільний, ніж у некурящих, буквально зростається з тканиною зуба. Коли ви вдихаєте пари нікотину, гальмується слиновиділення. А слина є тією рідиною, яка змиває, видаляє більшу частину нальоту. При нестачі слини наліт «наростає» швидше.
Крім того, зуби у курців не просто некрасиві - вони набагато більш нездорові. Адже в роті у людини, яка палить фактично «працює» шкідливе хімічне виробництво - як можуть зуби протистояти його згубного впливу? При цьому посилюються не тільки стоматологічні недуги, а й захворювання пародонту. Розвитку пародонтиту сприяє спазм судин слизової, який викликає здатний проникати в неї нікотин. Це призводить до зменшення кровопостачання всієї зубної тканини, що позначається на стані зубів і ясен. Гнійні запалення, гінгівіти у курців також лікуються довше, ніж у некурящих.
Ваші дії. Хоча б раз на рік відвідуйте стоматолога. Регулярно видаляйте зубний наліт.
Запах з рота
Чи потрібно говорити, що некурящий людина завжди дізнається кращого по неприємного запаху з рота. Він зазвичай настільки стійкий, що всі хитрощі у вигляді ароматичних пастилок, спреїв, жування кавових зерен і листя петрушки тільки зменшують, але не знищують повністю запах сигарет. А пародонтит і інші запальні захворювання порожнини рота цей запах тільки підсилюють.
Вносять свій внесок і шлунково-кишкові проблеми, які у курців починаються з більшою ймовірністю, ніж у некурящих людей, - адже нікотин, розчиняючись в рідини, що омиває слизову оболонку рота, проникає на слизову стравоходу і далі, потрапляючи в шлунок і сприяючи розвитку гастриту, виразки, дуоденіту.
Ваші дії. Постарайтеся відмовитися від шкідливої звички.
Тільки цифри
- 75% чоловіків і 21% жінок в Росії палять постійно.
- 1-2 пачки сигарет містять смертельну дозу нікотину. Курця рятує тільки те, що ця доза вводиться в організм не відразу, а частинами.
- 200 затяжок в день робить середній курець. Щоразу він вдихає більше 30 отруйних хімічних сполук.
25% регулярних курців сигарет помре передчасно через куріння. - Після 3 місяців куріння людина стає залежним від тютюну. У жінок тютюнова залежність формується більш стрімко, ніж у чоловіків.