Збираючись на важливу зустріч, будь то співбесіду в компанії вашої мрії, перше побачення або знайомство з батьками свого обранця, дуже важливо показати себе тією людиною, яким Вас хочуть побачити. Тобто справити хороше враження. Але далеко не завжди ця задача проста для вирішення, вона викликає безліч питань і може обернутися повним фіаско. Так як справити хороше враження на людей і бути більш впевненим у собі?
Що робити щоб справити хороше враження
Розвивайте в собі вміння відключатися від проблем і внутрішніх конфліктів хоча б на короткий період часу. Просто заспокоюватися, бути тут і зараз. Вважайте до десяти, уявляйте ласкавий прибій Середземного моря, малюйте собі картини фіалкових полів в голові. Це очистить Вас від напруги і підготує для входження в потрібне емоційний стан.
Потрібний емоційний стан - це, то Ваше самопозиціювання і внутрішнє відчуття, яке дає співрозмовнику більшу частину інформації про Вас.
Розмовляючи з потенційним роботодавцем, Ви можете півгодини перераховувати всі свої вищі освіти і курси підвищення кваліфікації. Але якщо Ви чувствие себе при цьому невпевнено і знаєте, що одне з цих вищих освіт заочне, без нормально вивченої теорії і практичного досвіду, то навряд чи можна буде претендувати на пост заступника людини, з яким Ви говорите.
Так само, як знайомлячись з батьками свого майбутнього чоловіка, використовувати в мові ввічливих оборотів більше, ніж несучих сенс слів, а в душі мучитися сумнівами, що Ви «точно їм не сподобаєтеся».
Тому потрібно не імітувати впевненість в собі, а бути впевненим в собі, переконувати не себе в тому, що Ви все вмієте і все можете, а інших.
Для цього згадайте перед початком співбесіди який-небудь свій успіх. Нехай Вам не вручали «Оскар» і Ви були учасником «Золотого грамофона», зате сусідський хлопчисько обожнював Вас, коли Ви зняли його кошеня з дерева. Ви були горді і задоволені собою. Згадайте як це, налаштуйтеся на ці відчуття.
Тремтячи за лаштунками перед виходом з доповіддю для великої аудиторії, згадайте, як вміло Ви вимовляєте тости на сімейному святі, як все зачаровано слухають Вас, дивляться на Вас, а в кінці кричать «Ура!». Ви усвідомлюєте свою значимість, Вам приємно увагу, Ви впевнені в тому, що говорите і що імениннику теж припаде до вподоби ваша мова. Згадайте, зафіксуйте, несіть на собі ці відчуття.
Такі емоційні стани можна знайти на будь-який випадок. Тому що в житті кожної хоча б один раз був момент, коли він відчував гордість, займався самозамилуванням і щиро хвалив себе, мав успіх у інших людей. Нехай навіть це ваші союзники і супротивники в онлайн грі по той бік монітора. Це універсальний і абсолютно безкоштовний процес, неймовірно ефективний при вмілому використанні.
Звичайно, на словах все просто. На ділі ж цього потрібно вчитися. Практикувати спочатку вдома на самоті, потім в щоденних побутових ситуаціях, типу походу в магазин за хлібом. При регулярних заняттях і реальному бажанні навчитися, незабаром це буде виходити без особливих зусиль і принесе Вам благотворні плоди.