Поправляються чи від меду

Поправляються чи від меду

Чи можна поправитися або погладшати від меду?

Займаючись лікуванням за допомогою меду, власниць найкрасивіших фігур турбує питання, - чи можна видужає від меду. Так, дійсно цей продукт калорійний, в ньому зберігається 304 ккал на 100 грам. Але завдяки великій кількості корисних речовин він позитивно впливає на наш організм.

Думки фахівців щодо поправки від меду розходяться. Деякі вважають, що фруктоза, яка є в меді, сприяє утворенню жиру, а сам продукт підвищує апетит, в зв'язку, з чим є шанси видужає.

Набрати зайві кілограми за допомогою цих солодких ласощів, можна в тому випадку, якщо переїдати. Адже відомо, що корисна доза для організму 2 чайні ложки на добу, і будь-яка у Вас фігура. А ще дуже важливо, щоб продукт був натуральним, тому що якщо Ви купили штучний мед або розведений, то набору ваги не уникнути. Щоб бути впевненим у якості продукту, купувати його бажано у знайомого пасічника і не радять купувати його в супермаркетах, особливо якщо на етикетках зазначений термін придатності. Пам'ятайте, натуральний мед можна зберігати до 5 років, головне правильно це робити.

Якщо не збільшувати дозування, то помірна кількість меду навпаки допомагає прибрати зайву вагу. Дієтологи радять даний продукт, тому що з ним наш організм отримує всі необхідні мікроелементи, вітаміни, ферменти і амінокислоти. У зв'язку з цим, є чимало способів схуднення за допомогою меду. Найвідоміші це: медові обгортання, чай з медом від схуднення, кориця з медом для схуднення, масаж з медом від целюліту.

Для тих, хто постійно сидить ан дієтах, необхідно знати, що основним компонентом меду є різні вуглеводи, розчинені у воді. Серед них: Фруктоза: 38,0%, Глюкоза: 31,0%, Сахароза: 1,0%, Вода: 13,0-20,0%, Інші цукру: 9,0% Зола: 0,17%.


Завантаження.

Поправляються чи від меду
Дягілєва мед: корисні властивості

Дягель (дудник, Ангеліка) - це пряно-харчове лікарська рослина. Завдяки своїм лікувальним возмо.

Поправляються чи від меду
Мед з розторопші: корисні властивості

Чи відомо Вам таке медоносна рослина, як розторопша? На вигляд воно непривабливе, колюче і напоми.

Поправляються чи від меду
Обгортання з гірчицею і медом

Обгортання з гірчицею і медом дає результат вже після першої процедури, жінки, які перепробують.

Поправляються чи від меду
Мед, горіхи, курага - для імунітету

В аптеках можна зустріти цілі вітамінні комплекси, основне призначення яких - підвищують ІММ.

Схожі статті