Рекреація як процес розширеного відтворення фізичних, психічних та інтелектуальних сил людини становить одну з найважливіших функцій туризму і реалізується в формі рекреаційної діяльності людини за допомогою анімаційних програм.
Туризм і рекреація як найбільш швидкоплинні ринок послуг вимагає появи і розвитку нових специфічних форм рекреаційної та культурно-дозвіллєвої діяльності, а, отже, і підготовки фахівців анімаційної діяльності (аніматорів, технологів і Рекреологія) в сфері рекреації і туризму.
Відзначимо, що процес створення теорії фізичної рекреації ще далекий від завершення.
Термін "рекреація" введений римлянами. Він утворений від латинського "гесreato", що означає відновлення.
У вітчизняній науці цей термін з'явився в середині XX століття і тепер вживається в трьох основних значеннях.
Спочатку під рекреацією малися на увазі свята, канікули, спосіб заповнення вільного часу. Тобто мова йшла переважно про рекреації як формі розважального проведення часу. У цьому значенні не виділялися якісь її феноменологічні характеристики, види, структурно-компонентний склад, а основна її функція зводилася до забезпечення емоційного наповнення вільного часу.
У педагогіці під рекреацією розуміється спеціально відведене в навчальному закладі приміщення, де учні за допомогою рухливих ігор знімають психічну і інтелектуальну напругу, переключаються з одного виду діяльності на інший.
Рекреація (від лат. Recreatio - повернення до здоров'я, відновлення) - біологічна активність людини, яка спрямована на відновлення фізіологічного, фізичного потенціалу, на оздоровлення душевних і духовних сил, які послаблюються в процесі роботи, одноманітних занять або хвороби.
Рекреація стала широко використовуватися на промислових підприємствах в формі виробничої гімнастики для зняття психічної напруги, відновлення тимчасово знижених психофізичних функцій людини.
Поняття «рекреація» тісно пов'язане з поняттям «відпочинок».
З давніх-давен дозвілля розглядалося як мета і спосіб задоволення різноманітних потреб, в тому числі культурних. У житті суспільства дозвілля важливий для стабілізації, зняття напруженості, запобігання суспільних конфліктів, зміцнення солідарності, взаємозв'язку поколінь, спілкування, задоволення потреб особистості в радості, розвазі і т.д.
У підходах до розуміння дозвілля а до сих пір немає повної єдності і одночасно існують три позиції: 1) поділ тимчасового відрізка на робоче і позаробочий час, де «дозвілля» і «позаробочий час» розглядаються як один і той же; 2) ототожнення понять «дозвілля» і «вільний час»; 3) дозвілля - частина вільного часу, відпочинок і розваги, не пов'язані з розвитком особистості.
Сьогодні в енциклопедіях і довідниках «дозвілля» і «вільний час» між собою зрівнюють.
Дозвілля (вільний час) - частина позаробочий час (в межах доби, тижня, року), що залишається у людини (групи, суспільства) за вирахуванням непорушних, необхідних витрат (Радянський енциклопедичний словник, 1989).
У чинному Трудовому кодексі Російської Федерації (Частина 3, розділ 5, глава 17) дається поняття часу відпочинку і перераховуються види часу відпочинку. Відповідно до ст. 106 ТК РФ під часом відпочинку розуміється «час, протягом якого працівник вільний від виконання трудових обов'язків і який він може використовувати на свій розсуд». Отже, час відпочинку працівник використовує для задоволення своїх особистих потреб, інтересів, для відновлення витрачених сил. Відповідно до ст. 107 ТК РФ «видами часу відпочинку є: перерви протягом робочого дня (зміни); щоденний (Міжзмінний) відпочинок; вихідні дні (щотижневий безперервний відпочинок); неробочі святкові дні; відпустки ».
Рухова активність. Активність людини в сфері фізичної рекреації має діяльнісний характер і розглядається як спосіб вираження і задоволення основних його потреб.
Відомо, що однією з природних потреб людини є потреба в русі, в рухової активності. Її задоволення - необхідна умова функціонування фізичної рекреації, без дотримання якого вона втрачає будь-який сенс і стає таким собі аморфним явищем.
Рухова активність передбачає використання рухового потенціалу людини, сформованості у нього необхідних рухових здібностей. Все це відображає істотні ознаки фізичної рекреації, що дозволяють відрізнити її від інших видів рекреації, де переважає психічна (інтелектуальна) активність.
Можна виділити наступні аспекти рекреаційного ефекту:
· Оздоровчий ефект, що виявляється в оптимізації функцій організму людини і стану його фізичного здоров'я;
· Освітній ефект, пов'язаний з розширенням рухових і пізнавальних здібностей людини, актуалізацією його резервних можливостей;
· Виховний ефект, що забезпечує формування позитивного ставлення людини до необхідності ведення здорового способу життя. Даний ефект сприяє раціональній організації дозвілля, самопізнання, самореалізації потенційних здібностей, прояву індивідуальності та самобутності людини;
· "Фізкультурний" ефект, що виражається в проявах фізичної культури особистості, якісному освоєнні нею цінностей фізичної культури, здатності до перетворювальної і творчої діяльності в сфері фізичної культури;
Виділені аспекти рекреаційного ефекту проявляються системно. При цьому може мати місце, або їх рівний питома вага, або домінування одного або декількох з них в залежності від цілей, завдань рекреаційної діяльності, конкретних умов її здійснення, а також індивідуальних потреб і можливостей людини.