«Любов - це приведення, яке ніхто не бачив, але всі про нього говорять».
Кохання. Перше кохання. Остання любов.
Кожен з нас відчував це почуття, або вважав, думав, що відчував, і що цікаво, кожен по своєму.
А як ти розумієш слово любов, що це таке? Що це за почуття? Часто це поняття викликає ліричні, нереалістичні очікування і зводиться до синоніма будь-якого роду благополучних міжособистісних відносин, і як результат породжує невірні прогнози і неадекватні надії у взаєминах.
Любов - це занадто велике і дуже глибоке поняття, щоб бути повністю зрозумілим, виміряним і описаним словами, а це в свою чергу викликає масу неправильних уявлень. Подивимося «Словник російської мови» С. І. Ожегова:
Любов - 1.- почуття самовідданої, серцевої прихильності: Материнська любов. Любов до Батьківщини. Взаємна любов. Він - моя перша любов.
2.- схильність, пристрасть до чого - небудь: Любов до музики. Любов до мистецтва.
У психології кохання визначається як тяжіння, емоційне ставлення між людьми, тобто любов в широкому сенсі. Але ж в залежності від їх глибини можна виділити і інші емоційні відносини, такі як: симпатія, закоханість, прихильність, захопленість, а ще невротичні відносини (злиття, залежність, самопожертва. І в кожному виді, хоча вони і називаються одним словом - «любов », існують свої відмінності в розвитку відносин.
За тривалістю, симпатія - найбільш короткочасний і скороминучі вид емоційних відносин.
Закоханість часто помилково вважають проявом любові, оскільки закохана людина переживає це почуття з такою ж силою, як і любов. Але між любов'ю і закоханість існують значні відмінності:
- закоханість має специфічний зв'язок з еротичним почуттям, тобто має під собою усвідомлену або неусвідомлену сексуальну мотивацію; - закоханість швидко виникає ( «любов з першого погляду» - це про закоханість), і короткочасна (не більше двох років), і швидко проходить; - закохані сприймають один одного немов крізь особливий фільтр: вони бачать один в одному тільки те, що їм подобається, що відповідає їх внутрішньому ідеалу. Закохані бачать і збільшують тільки гідності іншої, а недоліки або не помічають, або применшують: «Я не знаю людини, який він насправді, але думаю, що він найкращий, хороший, добрий. ». І через деякий час очікування розсіюються, і проявляється реальна людина: «Я-то думала, а він он який виявився. ». З цього моменту закоханість починає йти на спад, гідності людини зменшуються, а недоліки, навіть незначні, збільшуються в наших очах.
Плутанина любові і закоханості є однією з причин розлучень, оскільки шлюби укладаються саме по закоханості, яку приймають за любов.
Прихильність - це безособистісні емоційні відносини, оскільки вона заснована на будь-якому періодичному ратуале спільної діяльності. Механізм прихильності дуже добре описаний у А. Сент-Екзюпері в «Маленькому принца», коли Лис просить Маленького принца приручити його.
В основі прихильності лежить ритуал - спільне, повторювана дія, яке призводить до посилення емоційної привабливості один одного. Ми витрачаємо енергію на іншу людину, і він поступово стає для нас дорогим. Варто припинити ритуали, як прихильність поступово починає згасати.
Захопленість відрізняється від закоханості і прихильності тим, що ти емоційно реагуєш на реальні якості іншої людини, то, що дійсно існує в іншому. Для захопленості нам потрібно побачити в іншій людині його індивідуальність: його спортивні досягнення, літературні дані, художній талант.
Під невротичними емоційними відносинами розуміються такі, як залежність, злиття, самопожертву. Вони також є досить поширеними уявленнями про любов.
Залежність - це нездатність людини відчувати себе самодостатнім без впевненості, що хтось інший піклується про нього. В основі залежності лежить помилкове переконання, що джерело любові знаходиться в іншому партнерові. І тому такі люди дуже погано переносять самотність, скаржаться на внутрішнє відчуття порожнечі, поглинені постійними пошуками любові у всіх, у кого тільки можливо.
Злиття - коли двоє людей стають ніби одним. У розмові замість займенників «Я», «Він», постійно звучить «Ми», «У нас», «Нами». Постійне вживання займенника «Ми» є ознакою злиття, яке є своєрідною формою психологічного захисту від справжнього контакту один з одним. Здоровий вигляд емоційних відносин будується не на втрати себе, а на резонансі один з одним.
Ф. Перлз як індикатор злиття вказує на дві повторювані емоції: вина і образа. Вина - як спосіб покарання себе за порушення злиття, бажання підлаштуватися під іншу людину. Образа - це покарання іншого за те, що він зруйнував злиття, це бажання підлаштувати його під себе.
В основі підтримки відносин за типом «злиття» лежить страх самотності.
При самопожертву людина виступає не беруть, а дають, однак «дарувальник» під маскою любові задовольняє свої власні потредності, не враховуючи потреби розвитку «одержувача».
Тепер давай поговоримо про те, що ж є «запускають» чинником емоційних відносин, і чому вони асоціюються з поняттям любов?
Зазвичай людина емоційне ставлення пов'язує з якимось певним способом поведінки: м'який дотик, погляд в очі, несподіваний подарунок. Людина така поведінка навантажує особливим значенням, приймає його як справжнє, і не ставить під сумнів. Це так звана індивідуальна концепція любові. І реакція людини на таку поведінку автоматична.
І коли індивідуальна концепція любові «якою має бути любов» збігається з поведінкою іншої людини, запускається механізм емоційних відносин. Коли одна людина говорить іншому «Я тебе люблю» - то у обох складається ілюзія розуміння цього виразу, хоча кожен з них може мати на увазі під любов'ю зовсім різне. «Люби мене не так, як ти любиш, а так, як я розумію» - це вимога ми несвідомо пред'являємо один одному у відносинах.
Найчастіше емоційні відносини будуються не на любові, а лише на на збігу наших уявлень про неї. І якщо вони відрізняються один від одного, то сварки не уникнути: «Ти говорив, що любиш мене, а сам ведеш себе зовсім не так», «Та ні ж, я тебе люблю, невже ти не бачиш?». Йде боротьба один з одним не за любов, а за відстоювання своєї концепції любові як єдино вірною. Щоб уникнути цього, поговоріть один з одним, з'ясуйте, що інша людина розуміє під поняттям «любов».
Ваше серце шалено б'ється, а подих захоплює?
- Це не Любов, це Симпатія.
Вам важко навіть фізично відірватися один від одного?
- Це не Любов, це Жадання.
Ви пишаєтеся своїм партнером?
- Це не Любов, це Удача.
Ви хочете завжди бути з партнером?
- Це не Любов, це Самотність.
«Коли любиш людську душу, любов твоя невпинно зростає і відкриває в цій душі все нові і нові цінності. Якщо збільшуєш свою любов, у тебе є майбутнє; якщо зменшуєш її - майбутнього немає. Любов людини повинна бути висхідній, тобто кожен день він повинен мати нове прозріння, нове одкровення про кохання. Любов - це єдиний безмежний світ! Коли ввійдеш в неї, йтимеш від слави до слави! Людині потрібно збільшувати свою любов, нікому про неї не кажучи ».
Божественна любов, каже Учитель, має ще одну відмінну рису: вона постійно зростає. У ній вічний зростання: якщо ти когось любиш, то ця любов повинна збільшуватися. Учитель каже:
«Любов, яка не збільшується невпинно, чи не Божественна. Вона зникне ».
Любов безмежна! Скільки б часу не минуло, Божественна любов все більш посилюється. Як би не був малий вогонь нашої любові, якщо він запалений від Божественного, то одного разу посилиться, буде світити і давати тепло далеко навколо. Посилення цього вогню - не механічне процес, а органічний. Якщо вогонь любові не посилюється, вона слабка. Учитель каже:
«Якщо ваша любов не збільшується щодня на один градус, ви на невірному шляху. Багато хто скаржиться, що їх любов поступово зникає. Те, що зникає, що припиняється і зменшується, - не любов ».
«Життя, Любов, Мудрість і Істина - не одноразова, а багаторазовий процес. Для кожної людини Любов повинна бути світанком. Любов не має ніякого зеніту, ніякого заходу: це постійний світанок. Те саме можна сказати і до Мудрості і Істині. В красивого життя існує вічний світанок Любові, Мудрості і Істини ».
Кожен день знаходите нові риси в розумі, серці і душі того, кого ви любите, відкривайте в ньому нові таланти, чесноти, духовні багатства, нові цінності, і тоді ваша любов буде зростати невпинно. Таким чином ви будете все краще і краще пізнавати один одного, і зв'язку між вашими душами будуть ставати все більш піднесеними.
«Набуття любові - це вічний процес. Хто думає, що його любов достатня, той сам себе обмежує ».
Ось чому, наскільки б людина не просунувся в любові, вона все ще має багато сторін, прихованих від нього, і вони виявили йому протягом вічності.
«Є речі, приховані від людських очей. Є речі, приховані навіть і від Досконалих Істот. Всім потрібно радіти тому, що від них приховано. Що це приховане? Закрите те - любов! »
На будь-яку любов, яка проявляється сьогодні, дивіться, як на мале насіння, яке відтепер буде рости і дасть гарні квіти і плоди! Насіння, що насаджуються нинішніми проявами любові, виростуть і в далекому майбутньому охоплять своїми проявами все людство. Малі вогники, помітні сьогодні, завтра перетворяться в могутні осередки вогню, які охоплять всю землю. Коли-небудь вся земля засвітиться вогнем любові, який охопить її з усіх боків!
Глава з книги "Прояви і методи Любові"