Полуниця врятує від багатьох хвороб. Соковита ароматна ягода дає сильний сечогінний ефект, тому вживати в їжу полуницю при хворобах нирок можна і потрібно. Вона допоможе зняти запалення сечовивідних шляхів, позбутися набряків, сечокам'яної хвороби і вивести з нирок застояні шкідливі речовини. Благотворно плід впливає і на виведення каменів з органу. Її радять їсти для того, щоб нормалізувати обмін речовин, зміцнити судини і серце.
Склад полуниці і корисні властивості для нирок
Фолієва кислота, клітковина, марганець, йод, вітамін С - і це неповний перелік корисних речовин, що містяться в полуниці. Ягоду вживають в їжу як ліки від запору, атеросклерозу. Полуниця - це природне протизапальну, протимікробну і сечогінний засіб, тому успішно позбавляє від хвороб жовчного міхура. Ягоди можуть протистояти вірусним інфекціям. Сечогінний ефект допоможе позбутися від каменів у нирках.
Полуниця і суниця завдяки високому вмісту фолієвої кислоти - незамінний продукт для жінок, які планують вагітність або вже виношують малюка. Подразнення шкіри, екземи та дерматити також зможе перемогти ягода при зовнішньому застосуванні. Її широко використовують в косметології, оскільки вона є сильним антиоксидантом і уповільнює процеси старіння. Дієтологи вважають її чудодійним жироспалюючим засобом, а її сечогінні властивості виведуть зайву рідину. Тому вона незамінна для тих, хто хоче знизити вагу.
Сечогінна чи ні?
Шкода і протипоказання
Вживання сечогінної ягоди має супроводжуватися дотриманням кількох правил. Плоди - сильний алерген, тому перед прийомом потрібно переконатися, що у вас немає алергії на цей продукт. Пацієнтам, які страждають від гастриту, виразкової хвороби шлунка, радять обмежити себе у вживанні ягід. Оскільки в їх складі - величезна кількість фруктових кислот, які надають подразнюючу дію на слизову оболонку шлунку і погіршують самопочуття.
Потрібно ретельно стежити за свіжістю плодів, адже вони швидко псуються, а гниль, нехай і незначна, здатна спровокувати отруєння. Слід уникати вживання ранньої полуниці, оскільки селекціонери часто використовують нітрати для того, щоб домогтися швидкого дозрівання полуниці або суниці. І тоді замість користі ягоди принесуть лише шкоду, і особливо сильне навантаження отримають органи шлунково-кишкового тракту і нирки. Тому купуйте плоди в сезон їх природного дозрівання, а ще - віддавайте перевагу простим сортам суниці та полуниці.