Пізнай самого себе.
Сократ
- Радик Мідхатовіч, чотири роки тому я вийшла заміж по любові. Але зараз мені здається, що я помилилася - мій чоловік виявився ледарем! На своїй роботі він отримує копійки, але нічого не робить, щоб якось поліпшити матеріальне становище нашої сім'ї. Він молодий, дуже недурний, може бути привабливим і переконливим, але його можливості ніяк не реалізуються. Зазвичай він вважає за краще «не помічати» фінансових труднощів або просто жартує. Що мені робити, як вплинути на чоловіка?
- У кожному конкретному випадку потрібно розбиратися окремо, щоб виключити приховану психічну патологію, «замасковану» під лінощі, пасивність. Нею може виявитися, наприклад, фізична астенія, депресія або навіть уповільнена шизофренія. Але в більшості випадків причина поведінки по типу «немає проблем!» Швидше психологічного властивості і являє собою несвідому установку на заперечення існуючих труднощів - матеріальних, сімейних, емоційних. Простіше кажучи, людина робить вигляд, що нічого страшного не відбувається, і таким чином обманює сам себе. Для чого це йому потрібно? Очевидно, щоб відновити стан душевної рівноваги, спокою. Адже переживання з приводу матеріальних труднощів (в даному випадку) викличуть тривогу, почуття провини і занепокоєння. А це досить обтяжливі відчуття, впоратися з якими можна двома шляхами. Перший - активізувати свою діяльність, поставити мету, досягати її, долаючи лінощі, втома і бажання подовше поспати. Цей шлях, крім енергетичних витрат, обіцяє ще й невідомість, яка завжди турбує. Другий шлях - «шлях найменшого опору». Наприклад, можна не помічати цю проблему в принципі ( «політика страуса», який нібито ховає голову в пісок в хвилини небезпеки). Можна заперечувати важливість проблеми, вважаючи її надуманою. Можна пуститися в дискусію про «першорядної важливості» духовних, а не матеріальних проблем (мовляв, про душу треба турбуватися, а не про хліб насущний!). Можна «розібрати» проблему «по кісточках» і «довести» відсутність її рішення в принципі. Можна піти від проблем в абстрактні фантазії, книги або комп'ютерні ігри. Або придумати собі неіснуючу «хвороба» або погане самопочуття. ... Багато чого ще реально придумати, щоб позбутися, нарешті, від ситуації, що заважає спокійно спати. Не дарма кажуть: «Хто хоче - шукає рішень, а хто не хоче - шукає виправдань». Чому деякі люди ставлять і досягають високих цілей, в той час як інші - задовольняються малим? Це складне питання, яке пов'язане з великою кількістю різноманітних змінних - генів, виховання, характеру, світогляду, конкретної ситуації, віку і так далі. На жаль, більшість людей має досить слабкою здатністю усвідомлювати стереотипи своїх помилок. Однак, якщо захотіти, можна перестати займатися самообманом. Адже саме до цього закликав Сократ - пізнати самого себе! У психології способи самообману відносять до механізмів психологічного захисту, про які вперше здогадався ще Зигмунд Фрейд. Йшлося про те, що людина несвідомо захищається від почуття напруги і занепокоєння. Сам Фрейд, а згодом і його дочка Анна Фрейд вважав, що звичка вдаватися до того чи іншого способу психологічного захисту формується ще в ранньому дитинстві, на основі взаємин з батьками. Взагалі, ця тема - одна з ключових в області психології і зараз знаходиться в стадії активної розробки як за кордоном, так і в нашій країні. На сьогоднішній день психологами описано кілька десятків способів несвідомої психологічного захисту. В цілому можна розділити їх на «незрілі» (примітивні, дитячі) і «зрілі» (дорослі). Але про них ми поговоримо в наступному випуску.