Незважаючи на те, що вагітність вважається найщасливішим періодом в житті кожної жінки, іноді супроводжується вона різними не надто приємними явищами, серед яких можна виділити таке явище, як поганий настрій.
Нерідкими є ситуації, коли настрій жінки надто сильно змінюється в період виношування дитини.
Часті зміни настроїв
Вагітність практично завжди супроводжується частою зміною настроїв і станів, причому найчастіше вагітність настрій змінюється з хорошого на поганий. Часта зміна настроїв викликана різким гормональним сплеском, який зазвичай супроводжує вагітність.
Настрій жінки практично завжди залежить від гормонального фону. У разі вагітності стан жінки відрізняється неконтрольованими гормональними сплесками, які в результаті безпосередньо впливають не тільки на самопочуття, але і на настрій.
Не варто намагатися зрозуміти вагітну жінку, оскільки її настрій справді не підлягає будь-якому контролю. Зазвичай вагітна жінка може заплакати абсолютно без причини.
Навіть звичайний погляд людини з натовпу може викликати поганий настрій під час вагітності. Особливо часто настрій вагітної жінки залежить від людей, які її оточують, в результаті нерозуміння можуть виникати різні образи і безпричинні сварки і сльози.
В цьому випадку слід ставитися до вагітної жінки як можна більш м'якше, списуючи не зовсім адекватна поведінка на її стан.
Як боротися з частою зміною настроїв?
Насправді, вагітній жінці часта зміна настроїв властива тільки в першому триместрі вагітності, коли відбуваються найпотужніші гормональні перебудови в організмі.
На більш пізніх термінах емоції і почуття вагітної стають більш контрольованими, а поганий настрій при вагітності стає абсолютно рідкісним явищем. У будь-якому випадку слід ретельно дбати про жінку, яка переживає вагітність, особливо в перші тижні вагітності, коли вона найсильніше схильна до стресів. Обов'язковою є прийом вітамінів і отримання максимальної кількості позитивних емоцій. Крім цього вагітній жінці потрібно частий відпочинок і оптимальний сон. Заборонені будь-які емоційні перевантаження і напруги, все це може привести до погіршення настрою.