Подолання важких життєвих ситуацій в підлітковому віці

Освітнім закладам, в яких навчаються діти і підлітки, які опинилися у важких життєвих ситуаціях, і які тісно пов'язані з сім'ями своїх учнів (батьками, опікунами, родичами) відводиться особлива роль.

В нашій школі допомогу дитині в подоланні різного роду проблем виявляється на трьох рівнях:

1 рівень - допомога з боку найближчого оточення дитини (батьки, родичі та друзі), допомога в класі (однокласники, вчителі, класний керівник);

Якщо бути уважним до дітей, любити дітей, відповідально ставитися до своєї роботи таких дітей помітити нескладно:

- дитина систематично приходить в школу не виспався, голодним, без необхідних шкільного приладдя і т.д .;

- у дитини є проблеми в поведінці на уроках або зміни;

- дитина систематично спізнюється на навчальні заняття;

- дитина постійно пропускає навчальні заняття без поважної причини, є повідомлення від родичів про ситуацію неблагополуччя в сім'ї і т.д.

Для роботи з дітьми з цієї проблеми недостатньо мати тільки педагогічну освіту, кожен педагог повинен ще бути "хорошим психологом".

3 рівень - при необхідності звернення до фахівців інших організацій і служб району (КДН і ЗП, ЦСПСіД "Горизонт").

Процес індивідуального супроводу полягає в реалізації наступних кроків:

Встановлення контакту, налагодження довірчих відносин з дитиною і батьками (або особами, які їх замінюють), позитивних основ для подальшої співпраці. Реалізація програми: робота з батьками (або особами, які їх замінюють) і дитиною. Взаємодія з фахівцями для допомоги в роботі з подолання причин складної життєвої ситуації.

Контроль виконання програми роботи з дитиною і сім'єю. Спостереження за сім'єю. Відстеження динаміки розвитку дитячо-батьківських (дитячо-дорослих) відносин. Вивчення психологічного мікроклімату в родині. Поточні та контрольні відвідування сім'ї. Корекційна діяльність в реалізації програми по мірі необхідності. Підведення підсумків психолого-педагогічного супроводу дитини та сім'ї.

Практика роботи показала, що недостатньо працювати з дітьми, проводячи бесіди, консультації батьків і педагогів, відвідування сімей. Необхідні інші форми, методи.

Серед різних вікових груп підлітки виявляються одними з найбільш інтолерантності до негативних стресових впливів, що обумовлено незрілістю і нестійкістю їх стратегій адаптації.

Підлітковий вік-це період стрімкого розвитку і швидких змін особистості, який надає величезний вплив на все подальше життя людини. Стан, в якому в цей час знаходиться підліток, психологи називають "стресом розвитку".

У підлітковий період перед учнями стоять кілька дуже серйозних завдань:
  • побудова нових відносин з оточуючими,
  • вибір області майбутніх професійних інтересів,
  • автономізація від сім'ї і інші важливі складові входження в дорослість.

Серйозні перетворення відбуваються і в мотиваційній сфері підлітка - зокрема в мотиваційній структурі процесу спілкування. Втрачають актуальність відносини з батьками, вчителями, першорядної важливості набувають стосунки з однолітками, яскраво проявляється потреба в приналежності до якої-небудь групи.

Не випадково проблема підлітка на етапі подолання всіх вікових проблем тісно пов'язана з такими поняттями, як "адаптація", "соціалізація", "компетенція".

Щоб допомогти дитині успішно справлятися з труднощами, потрібно не дресирувати його поведінку, а розвивати його особистість і, перш за все, посилювати відповідальність як сутнісну характеристику особистості.

Відповідальність - головна умова конструктивної діяльності, активності суб'єкта, а отже, і його постійного розвитку. І навпаки, будь-які захисні дії (догляд, заперечення проблем, агресія) найчастіше пов'язані зі спробами зняти з себе особисту відповідальність за те, що відбувається.

Копінг-поведінка підлітків у важких життєвих ситуаціях

Протягом усього життя практично кожна людина стикається з ситуаціями, пережитими ним як важкі, що порушують звичний хід життя. Переживання таких ситуацій змінює і сприйняття навколишнього світу, і сприйняття свого місця в ньому. Поведінка, спрямоване на подолання труднощів у психології називається копінг-поведінку. Воно запускається тоді, коли людина потрапляє в кризову ситуацію. Будь-яка кризова ситуація передбачає наявність якогось об'єктивного обставини і певного ставлення до нього людини в залежності від ступеня його значущості, яке супроводжується емоційно-поведінковими реакціями різного характеру і ступеня інтенсивності. Провідними характеристиками кризової ситуації є психічна напруженість, значущі переживання як особлива внутрішня робота з подолання життєвих подій або травм, зміна самооцінки і мотивації, а також виражена потреба в їх корекції та психологічної підтримки ззовні.

Три площини, в яких відбувається реалізація копінг-стратегій поведінки: поведінкова, когнітивна, емоційна сфери. Види копінг-стратегій поведінки поділяються з урахуванням ступеня їх адаптивних можливостей на адаптивні, щодо адаптивні (частково), неадаптівние.

Можна констатувати бідну варіативність поведінкового, емоційного і когнітивного реагування, а також слабку навченість підлітків конструктивним виходів із кризових ситуацій.

Тому одним з основних завдань психологів і педагогів школи є забезпечення ранньої психологічної підготовки школярів, спрямованої на формування навичок стресостійкості і сучасних адаптивних стратегій поведінки, що ведуть до успішної самореалізації.

Цілі і завдання тренінгу:
  • навчати дітей життєво важливим умінням і навичкам;
  • формувати у них здатність до збереження стану психічного благополуччя і його прояву в адекватній поведінці при взаємодії із зовнішнім світом;
  • навчати прийомам і способам виходу з критичних ситуацій, технікам, що дозволяє мінімізувати негативні наслідки стресу;
  • розвивати якості, що дозволяють будувати успішні відносини з іншими (сенситивность, емпатію, толерантність, відповідальність);
  • створювати умови для накопичення досвіду щодо вирішення важких ситуацій.

На заняттях учні повинні не тільки придбати чергову суму певних знань, скільки набути навички успішних стратегій поведінки.

Завдяки даним занять в учнів з'являються нові ресурси: досвід конструктивної взаємодії з іншими людьми, досвід успішного вирішення важких ситуацій, який включає достатнє число відомих підліткам стратегій впорається поведінки, навички їх використання; гнучкість впорається поведінки, тобто здатність вибірково застосовувати стратегії в залежності від вимог ситуації.

приклади вправ

1. Вправа "Життєва пряма".

Завдання: Намалювати лінію і уявити, що це символічний малюнок життєвого шляху. Відзначити на ній головні, на думку учнів, події, які вже відбулися з ними, і точку "сьогоднішнього дня". Необхідно підвести хлопців до висновку, що в житті крім свят, удач і хороших днів бувають і негативні події. Підліткам пропонується згадати, як вони вирішували свої важкі життєві ситуації, чи був позитивний досвід вирішення, що змінилося в їхньому житті, характері після цих ситуації. Плюси і мінуси важких ситуацій.

Висновок: До кожного "перешкоди" потрібно підходити індивідуально, творчо; у кожної людини є ресурси для подолання будь-якого життєвого перешкоди.

2. Вправа "Позитивні якості".

Ведучий перераховує позитивні якості, пропонуючи підліткам назвати можливі важкі ситуації, які можуть сприяти їх розвитку. Наприклад: сила волі, емпатія, сміливість, чесність та ін. В кінці вправи ведучий підводить учнів до висновку: з будь-якій важкій ситуації можна винести урок, придбати якийсь досвід, стати мудрішими, краще, сильніше.

3. Вправа "Дізнайся почуття".

Учасники діляться на дві групи. Кожній даються теми для інсценування без слів. Можливі завдання: йти проти вітру; йти туди, куди не хочеться; йти так, щоб не розбудити; ви йдете і розумієте, що щось забули; ви дізнаєтеся, що на рукаві (колготках) дірка; ви бачите людину, якій дуже хочете сподобатися та інше.

4. Вправа "Заморожений".

Учасники діляться на дві групи. Одні грають роль "замороженого", інші - "реаніматора". "Заморожений" приймає будь-яку позу, не можна замружуватися, закривати обличчя руками, дивитися вниз. "Реаниматор" протягом 1 хвилини намагається викликати у "замороженого" якусь реакцію (сміх, посмішку, ворушіння рукою і т.д.). Забороняється кричати на вухо, доторкатися, брати речі, ображати когось. Потім учасники міняються ролями. Рефлексія: як намагалися "розморожувати" і вдавалося це.

5. Вправа "Експеримент".

У центрі кола сідає доброволець (ця людина не повинна страждати болючим самолюбством, краще щоб він любив грати на публіку). Йому символічно (за допомогою косинок, шарфів) блокують всі канали виходу емоцій назовні: рот - щоб не лаявся і не кричав; очі - щоб не плакали, що не висловлювали злості; вуха - щоб не чув зайвого; руки - щоб не билися; ноги - щоб не штовхати і не тікали; душу - щоб не страждала.

Що може така людина? Важливо розпитати пов'язаного людини про його почуттях в ході виконання вправи. Обговорення вправи допомагає зрозуміти, що затиснуті всередині емоції знижують наші можливості. В якості ілюстрації можна навести приклад з киплячим чайником: якщо його щільно закрити, та ще й носик закупорити, він, врешті-решт, вибухне, заподіявши шкоду і собі, і оточуючим! Так і людина.

Схожі статті