подолання страху

Анна Фалілеєва, професійний астролог, письменник і парапсихолог, член Міжнародного Товариства геокосмічних досліджень, учениця П.П.Глоба

Бернард Шоу говорив: «У цьому світі завжди є небезпека для тих, хто боїться». Страх, як правило, виникає несподівано, і вкрай рідко поруч опиняється людина, за допомогою якого ви змогли б перемогти його. Найчастіше людині доводиться з острахом справлятися самотужки. Страх - це емоція, викликана загрозою, що супроводжується станом невизначеності. Для того, щоб менше боятися якогось явища, слід хоча б приблизно оцінити ймовірність настання несприятливої ​​події, і тоді виявиться, що шанси постраждати від нього зовсім незначні. Занепокоєння і страх здадуться дрібницею в порівнянні з дійсно драматичними ситуаціями, що трапляються в житті. Подивіться новини по телевізору. Не варто перебільшувати свої неприємності, навпаки порівняйте їх з справжніми трагедіями, яких вистачає навколо. І ось тоді ви зрозумієте, що вам ще крупно везе! За словами Цицерона: «У страху більше зла, ніж в предметі, якого ви боїтеся».
Тому, якщо все це не допомагає, то уявіть, що всі неприємності вже відбулися, найгірше, що ви могли уявити, сталося! І після цього змиріться з тим, що ви представляли, розслабтеся, і постарайтеся хоч трохи поліпшити це найгірше становище. Життя-то триватиме! Наше завдання не стільки в тому, щоб не потрапляти в різні ситуації, а в тому, як вибиратися з них. Як тільки людина перестає панікувати і починає раціонально мислити, він, як правило, відразу ж знаходить прийнятні рішення проблеми.
Кращий засіб для позбавлення від тривоги і занепокоєння - це завантажувати себе інтенсивною діяльністю. Не дозволяйте страху і тривозі мучити вас. Завжди залишайтеся зайнятим. Це найдешевші ліки на Землі - і одне з найкращих.
Головне в подоланні страху - розуміння того, що ваше призначення на землі набагато важливіше всіх найсерйозніших переживань. Чим вище ви ставите свої справжні цінності, тим менше відчуваєте страху з приводу земних, повсякденних тривог. В ту саму мить, коли ви подивіться страху в очі, він почне зникати. Використовуйте свій інтелект, щоб побороти емоції. Використовуйте для перемоги над страхом свій дух. Дайте увійти у ваше життя радості та ентузіазму. Дозвольте яскравого світла вашої душі сяяти в кожному темному куточку, де може розквітнути страх. Тільки так ви відкриєте ясність, переважну страх, позбудетеся від нього перед обличчям несподіваного і невідомого.
Для подолання страху людина повинна створювати для себе «позитивні якоря». Адже в житті кожної людини є багато прикладів, коли він відчував потужні позитивні емоції: радість, впевненість, безстрашність або спокій. Шлях до подолання страху довгий. Маленькі зміни неминуче призведуть до більшого. І треба не змінювати себе, а змінити спосіб сприйняття світу в своїх відчуттях.
Страх є наслідком браку впевненості в собі. Ви не замислювалися, чому собаки переважно нападають на тих людей, які їх бояться? Але таке буває і при спілкуванні з людьми. Як не можна втікати від атакуючої собаки, так не можна піддаватися страху. Але є особливий сорт людей, які упиваються своїми вигаданими трагедіями, підсвідомо впевнені, що насправді це всього лише гра і вони в цілковитій безпеці. На жаль, вони не розуміють, в які страшні гри з підсвідомістю грають - адже смерть або хвороба, навіть вигадана, але глибоко пережита, залишає незабутні рубці в нашій підсвідомості, формуючи, крім усього іншого, негативні програми, які мають звичай збуватися.
Лякати себе похмурим майбутнім - одне з найбезглуздіших занять на світлі. Психологи встановили, що чоловік, що боїться злочинців, як би подає їм невербальні сигнали, що свідчать про страх. А це моментально зчитується тими, хто готується до нападу і вибирає ті жертви, які найбільшим чином підходять на цю роль. Деякі люди прямо-таки притягують до себе кримінальні ситуації. Згадайте, як деяких людей найчастіше кусають собаки, деякі жінки частіше за інших стають об'єктом сексуального насильства, деякі чоловіки - жертвами хуліганських нападів і т. Д.
Дуже часто у людей виникає страх майбутнього. Як це не парадоксально прозвучить, саме страх підштовхує нас дізнатися майбутнє. Колись одній жінці циганка наворожила швидку смерть, і, коли у неї почалися сімейні негаразди, вона відразу здалася і часто повторювала: «Все одно я скоро помру. »У таких людей бажання дізнатися майбутнє завжди супроводжується страхом, який підкріплюється його родичем - сумнівом, початківцям нашіптувати нам на вухо:« Ну дізнаєшся ти майбутнє, а раптом воно тобі не сподобається, що тоді? »Тому краще не знати, а просто жити. Але в дійсності знати майбутнє - означає бути защіщеннним. Коли ви знаєте про небезпеки, половина їх уже знімається, а ваше правильна поведінка і ставлення до перешкод і невдач взагалі може зняти їх небезпека для вас.
Часто за бажанням дізнатися майбутнє ховається також невміння жити в сьогоденні. Це несвідома спроба втекти, сховатися від життя в нескінченному просторі і часі під назвою - ілюзія. Ось де кожному з нас «живеться», а точніше, думається, як хочеться. У людей, здатних злитися з потоком життя, немає страху і проблем в сьогоденні, і їм немає сенсу придумувати собі проблеми в майбутньому. Як тільки людина зрозуміє, що майбутнє, сьогодення і минуле - це тільки різні назви моменту, в якому він існує, і що їх вибір залежить від кута зору, під яким розум сприймає цей момент, він відкине і бажання дізнатися майбутнє, і страх сьогодення. Тому у нього залишається один вихід - жити - «ТУТ І ЗАРАЗ», - насолоджуючись справжнім і сподіваючись на краще майбутнє.
Ми любимо говорити: знати б де впасти, соломку б підстелив! Гороскоп і є соломка. Якщо людина попереджений, то він озброєний і здатний максимально пом'якшити ситуацію. Астрологія - той же світлофор, тільки більш сильного і точного. Так, майбутнє потрібно і можна знати, але не треба його боятися, навіть якщо попереду є щось погане, воно все одно необхідно, так як це потім стане життєвим досвідом, набутим у школі життя. Треба не боятися, треба вміти чинити опір навіть найскладнішим ситуацій. Якщо людина тверезо дивиться на життя, то для нього знати, коли настає сприятливий або несприятливий період дуже навіть корисно. Якщо людина знає, що у нього сприятливий період, то він може собі дозволити більше звичайного. Але головне, що людина за допомогою астрології зобов'язаний будувати своє життя сам. І в цій боротьбі за себе він повинен свідомо діяти, знаходячи любов до життя, бадьорість і силу духу. Набути цю силу допоможе ваш індивідуальний гороскоп, який можна замовити в нашому астрологическим центрі «Арта».

Схожі статті