»Лікування дітей
Доктор Комаровський вважає, що 90% батьків, яких хвилює тема «плоскостопості» марно турбуються. Тема плоскостопості дуже широко обговорюється, і на абсолютній батьківської безграмотності наживається величезна кількість виробників і тих, хто нібито лікує ноги дітям.
Варто звернути увагу на той факт, що у новонароджених дітей ступня плоска. Доктор Комаровський каже, що 99% жінок переконані в тому що якщо у дитини виявили плоскостопість, то це через те що вони купували неправильну взуття або не зважали увагу на ноги. Виявляється, що проблема формування плоскостопості абсолютно не має відношення до носіння неправильного взуття. Коли людина ходить по землі або піску і нога контактує ні з ідеально рівною поверхнею, то весь час скорочуються м'язи ступні. Якщо людина ходить по кривій поверхні від напруги м'язів у нього виникає вигин на стопі. Якщо ми з народження робимо, так що хоча б одну годину на день буде навантаження на м'язи стопи, то плоскостопість не формуватиме.
Доктор Комаровський:
Кращі передачі доктора Комаровського:
Висловіть думку
Як часто хворіє Ваша дитина? [?]
«Школа Доктора Комаровського ...» вітає Вас! Передача створена для свідомих батьків, які хочуть забезпечити своїй дитині необхідну, своєчасну допомогу при захворюваннях, і надати комфортний побут який не шкодитиме здоров'ю. Доктор Комаровський вважає, що батьки часом навіть не усвідомлюють, що мають набагато більше можливостей сприяти тому, щоб їхня дитина була практично безболісним.
У кожному випуску передачі Доктора Комаровського. ми будемо шукати відповідь на питання, що цікавить щодо здоров'я та способу життя Вашого малюка.
Профілактика і лікування плоскостопості у дітей
Плоскостопість у дітей буває вроджене і придбане. Вроджена зустрічається дуже рідко, а ось придбане плоскостопість - дуже поширене захворювання серед дітей, воно розвивається не відразу і не раптом, а дуже повільно, зазвичай саме в дитинстві, коли навантаження на стопу не відповідає витривалості її м'язів, зв'язок і кісток.
Чим небезпечне плоскостопість
При плоскостопості різко знижується опорна функція ніг, змінюється положення тазу, порушується правильне положення хребта (аж до викривлення), не можуть руху. Все це негативно впливає на загальний фізичний стан дитини. Дитина, у якого плоскостопість, швидше втомлюється в порівнянні з однолітками, не може довго ходити або бігати, часто скаржиться на болі в литках і спині.
Профілактика плоскостопості у дітей
Все це зміцнює м'язи стоп і попереджає розвиток плоскостопості не тільки в ранньому віці, а й у дорослих.
Ще одна доступна міра попередження дитячого плоскостопості - увага до поставі. Батькам необхідно звертати увагу на правильну поставу дітей під час ходьби, коли вони сидять або стоять. Привчайте дітей тримати корпус і голову прямо, не горбиться, не розводити носки ніг при ходьбі широко в сторони. В майбутньому це допоможе уникнути багатьох проблем зі здоров'ям.
Подивіться випуск Школи доктора Комаровського. присвячений проблемі дитячого плоскостопості. Є.О. Комаровський доступно і зрозуміло розповідає про плоскостопості, факторах, його викликають, а також дає рекомендації щодо вибору правильної дитячого взуття.
Лікування плоскостопості у дітей в домашніх умовах
Головний метод лікування плоскостопості в домашніх умовах - спеціальна гімнастика. Кожен день потрібно виконувати від 4-5 до 8-10 вправ в залежності від віку і тяжкості захворювання. Вправи підбирає лікар-ортопед. Типове вправу при плоскостопості - активне витягування шкарпеток і поворот стоп назовні (поворот стоп всередину підсилює плоскостопість, цього потрібно уникати). Добре допомагає масаж.
Вправи для лікування дитячого плоскостопості:
- ходьба на носках в середньому темпі (1-3 хвилини);
- ходьба на зовнішніх краях стоп в середньому темпі (2-5 хвилини) - «клишоногий ведмедик»;
- ходьба на носках по похилій площині в повільному темпі (5-15 разів);
- ходьба по палиці в повільному темпі (5-10 разів);
- катання невеликого м'яча ногою (кожної стопою по 2-5 хвилин);
- катання обруча пальцями ноги (кожної стопою по 2-4 хвилини);
- присідання, стоячи обома ногами на ціпку, руками тримаючись за спинку стільця (3-8 раз в повільному темпі);
- присідання, стоячи обома ногами на м'ячі (з підтримкою батьків);
- згинання та розгинання стоп в середньому темпі (10-30 разів);
- захоплення, піднімання і перекладання паличок, кубиків пальцями ніг (1-3 хвилини).
Такі вправи чергуються зі звичайними вправами для рук, ніг, тулуба.
При важких, запущених формах плоскостопості потрібні більш серйозні заходи (аж до накладання гіпсу).
Не пропустіть момент, почніть лікування плоскостопості вчасно і Ваша дитина виросте здоровою!
Відповідає Комаровський Є. О.
Ви напевно здивуєтеся, але у віці 1,5 року у обох моїх дітей було плоскостопість. Ви напевно здивуєтеся ще більше коли дізнаєтеся, що у всіх півторарічного дітей, яких мені довелося бачити, теж було плоскостопість ...
Отже, плоскостопість може бути двох видів і розуміти різницю дуже важливо.
- Анатомічного плоскостопість. Це ситуація вроджена, анатомічна особливість конкретної людини, ніхто не винен, ну от не пощастило - самі кістки, що формують стопу, не мають характерного зводу. І радикально вирішити проблему можна тільки одним способом - операція. Або терпіти. Усе.
- Функціональне плоскостопість. Кістки-м'язи-зв'язки правильні, але оскільки м'язи не працюють як належить, зведення стопи не розвивається. У цій ситуації винного знайти не складно.
Справа в тому, що вираженого зводу стопи у маленьких дітей практично не буває, але він формується приблизно до 8-10-річного віку. Формується не сам по собі, а за умови, що у дитини досить фізичних навантажень, дитина має можливість бігати, ходити босоніж по нерівній поверхні, батьки купують якісне взуття правильного розміру.
Очевидно, що в 1,5 року плоскостопість без особливих зусиль можна виявити практично у будь-якої дитини. І, зрозуміло, таке плоскостопість є абсолютно природним (фізіологічним) і ні в якому лікуванні не потребує. А будь-який масаж з приводу плоскостопості в 1,5 року - це, як правило, бізнес масажистів і метод психотерапії мами.
Анна Україна, Харків
Питання не змінюються))) Доктор вже нескінченно багато разів говорив, що плоскостопість в 1,5 року - це фізіологічна норма, точно так же, як і те, що у дітей 2 руки, 2 ноги, один ніс і т.д. Норма це, люди)))) І все одно кожен раз чую (бачу) це питання про півторарічних малюків. Відкрийте очі і вуха, і на більшість питань відповідь знайдете самі.
здрастуйте підкажіть будь ласка як я можу написати питання прямо доктору мені дуже потрібно
halushka)) Україна, Одеса
Не знаю добре це чи погано, але мій син народився зі сформованими склепіннями на ногах. Нам плоскостопість точно не загрожує.
Amidala Україна, Одеса
Вірно, сказано точно так же, як пишуть зарубіжні ортопеди - стопа не повинна бути зафіксована і затиснута, ніяких супінаторів і бігати по нерівній поверхні босоніж, більше нічого середньостатистичний дитині не потрібно. Були б всі наші педіатри і ортопеди такими ж просунутими.
17316 17241 17237