Імунітет - це система самозахисту людського організму від негативного впливу навколишнього середовища, яка спрямована на захист від власних змінених клітин, а також від впровадження різних сторонніх матеріалів: паразитів. бактерій і вірусів. Імунна система дитини формується, як правило, до семи років. Під час активного пізнання світу дитячий організм готується до дорослого життя, а також вчиться протистояти зовнішніх подразників.
До причин імунодефіциту у дітей відноситься:
-стрес
-неправильне харчування
-хронічні хвороби внутрішніх органів.
Зміцнити імунітет малюка можна багатьма методами, використовуючи іммуноразвівающіе кошти природного походження.
1) Двічі в рік пропаивают малюка відваром шипшини, який вважається прекрасним імуномодулюючою засобом. Давати дитині відвар рекомендується протягом місяця, не менше.
2) Розітріть двісті грамів обліпиховою ягід з двадцятьма грамами цукру. Утворену кашку давайте своїй дитині по одній десертній ложці не більше двох разів в день.
3) Візьміть по двісті грамів кураги. волоських горіхів і родзинок без кісточок. Дрібно все подрібніть і додайте сік полвіни лимона і двісті грамів меду. Ретельно все перемішайте. Утворене в результаті ласощі давайте малюкові двічі в день по п'ять-десять грам.
4) Двадцять-тридцять грамів аптечної трави ехінацеї залийте одним літром окропу і настоюйте протягом дванадцяти годин. У гарненько проціджений відвар додайте тридцять грамів меду. Давайте малюкові по сорок-п'ятдесят мілілітрів відвару тричі на день.
5) Подрібніть за допомогою м'ясорубки один кілограм журавлини, додайте три яблука, натертих попередньо на тертці, стакан ядер волоського горіха, один кілограм цукру і стакан води. Утворену масу закип'ятити на повільному вогні, після чого остудіть і давайте дитині двічі на день по одній десертній ложці.
6) Одну головку ріпчастої цибулі зваріть до готовності, після чого розітріть ретельно з десятьма-двадцятьма грамами меду. Утворену суміш давайте своєму малюку по одній десертній ложці, не більше трьох разів на день.
У харчуванні малюка дуже важливо дотримуватися досить простих правил: безпека, помірність, регулярність і різноманітність. Дитячий організм повинен регулярно поповнюватися залізом, цинком, селеном і вітамінами.