Підвищення енергетики зовсім не означає її накопичення. Це може здатися дивним, тому що ми звикли до фраз типу «мені не вистачає енергії» або «я сповнений енергії». Накопичувати можна тільки фізіологічну енергію у вигляді калорій. Для цього досить добре харчуватися і регулярно відпочивати. Вільну енергію людині накопичувати ніде. Вона приходить в тіло з Космосу. Якщо канали досить широкі - енергія є, якщо вони вузькі - немає. Тому висока енергетика - це перш за все широкі канали.
Вільна енергія завжди присутній в кожній точці в необмеженій кількості - бери, скільки понесеш. Необхідно навчитися впускати її в себе і відчувати себе частиною Всесвіту. Це не повинно бути якимось одноразовим актом. Необхідно постійно прагнути до відчуття енергетичного єдності з навколишнім світом.
Людині здається, що якщо він накопичить багато енергії, він стане сильним і зможе домогтися успіху. Таке накопичення служить лише підготовкою до впливу на світ силою внутрішнього наміри. Як вам уже відомо, спроби змінити або перемогти світ силовими методами - справа вкрай важка, невдячна, неефективне і, отже, вимагає великих витрат енергії. Людина, взаємодіючи з миром силою внутрішнього наміри, занадто багато про себе думає. Насправді він просто крапля в океані.
Зовнішній намір не змінює світ і не бореться з ним. Воно просто вибирає в цьому світі те, що потрібно. Зовнішньому наміру в «магазині простору варіантів» немає необхідності ні виторговувати товари, ні відбирати їх у продавців. Для роботи зовнішнім наміром не потрібно накопичувати енергію. Її і так навалом всюди - ми буквально купаємося в ній. Накопичувати - все одно що плавати в озері і тримати за щоками воду про запас. Чи не намагайтеся накопичити енергію, а дозвольте їй просто вільно проходити через вас у вигляді двох зустрічних потоків. Можете іноді замикати ці потоки в два протилежних фонтану. Ось і все, що потрібно.
Не прагніть перетворитися в згусток енергії, а уявіть себе краплею в океані. Визнайте і відчуєте, що ви єдині з Всесвіту, ви частину її, і тоді вся енергія - у вашому розпорядженні. Чи не концентруйте енергію в собі, а злийте з енергією Всесвіту. Розширте свою енергетичну сферу і розчиніть її в навколишньому просторі, не забуваючи при цьому, що ви - окрема частка. Тоді, лише поворухнувши мізинцем зовнішнього наміри, ви за деякий проміжок часу зробите те, що силою внутрішнього наміри зробити неможливо ніколи. Я говорю про досягнення вашої мети, а не про внутрішній намір висунути когось по фізіономії. Нагальні потреби можна задовольнити дійсно тільки силою внутрішнього наміри.
Вільна енергія буде присутній в достатній кількості, якщо енергетичні канали не завужені. Звуження енергетичних каналів відбувається з двох причин: засмічення організму і постійний вплив стресів. У зашлакованому організмі енергія не може циркулювати вільно. У стресових станах канали затискаються ще сильніше. Короткочасні сплески енергетичного підйому зазвичай змінюються тривалими періодами спаду. У такі періоди людина не може жити повноцінним активним життям, а тягне розмірене існування.
Згодом енергетичні канали все більше атрофуються. Це викликано тим, що людина з віком перестає розвиватися, входить в розмірений ритм життя, і робота з каналами практично припиняється. Тренування каналів відбувається тоді, коли доводиться використовувати намір на максимальному рівні. Домагаючись життєво важливих цілей, людина стимулює намір, а отже, і канали. Як тільки основні вершини взяті, планка наміри починає поступово знижуватися. Ось і приходить час, коли ввечері (і не тільки) хочеться тільки одного - розплився в кріслі перед телевізором. Енергетичні канали вузькі, енергії наміру не має, життя не в радість, а в тягар.
На щастя, все можна легко поправити. Для цього не потрібно змушувати свій намір брати нові вершини. Енергетичні канали добре тренуються енергетичної гімнастикою. Але буде ще краще, якщо відчуття центральних потоків і тонкого тіла ви будете по можливості завжди носити з собою. Цей стан несе в собі ряд переваг. Ви перебуваєте в гармонії і рівновазі з навколишнім світом, чуйно реагуєте на зміни в оточенні і успішно рухаєтеся за течією. Ви підключені до інформаційного поля - необмеженому джерела для творчості. Чи отримуєте доступ до енергії Космосу. Транслюєте гармонійне випромінювання, що створює навколо вас оазис благополуччя і успіху. Але головне - дієте на межі єдності душі і розуму, тобто ближче до зовнішнього наміру. Так ваша здатність керувати зовнішнім наміром розвивається, а значить, бажання починають виконуватися все швидше і легше.
Буде досить час від часу протягом дня включати фонтани енергетичних потоків і намагатися подумки їх посилити, але без старанності, не напружуючись. Якщо при цьому ви відчуваєте деяку важкість у голові, значить, висхідний потік по силі перевершує спадний. В цьому випадку слід сфокусувати увагу на низхідному потоці і трохи підсилити його. Потоки повинні бути в рівновазі, так, щоб центральна точка перебувала десь в середині тіла. З цієї точки подумки направляйте випромінювання на всю енергетичну сферу, при цьому відчуття тонкого тіла явно посилюється. Таким чином, ви повинні отримати комплексне відчуття висхідного і низхідного потоків, поєднане з відчуттям свого енергетичного тіла.
Якщо сконцентрувати увагу на низхідному потоці, енергетичний центр переміститься вниз. І навпаки, якщо зосередитися на висхідному потоці, енергія накопичуватиметься у верхній частині тіла. Крім цього фізичний центр ваги буде переміщатися так само, як і енергетичний. Це властивість можна використовувати в спорті. Якщо потрібна стійкість на ногах, як, наприклад, в гірських лижах, варто посилити спадний потік. А якщо потрібно стрибати, то підсилити висхідний потік. Майстрам східних єдиноборств добре відомі ці властивості енергетичних потоків. Є такі фахівці, яких практично неможливо зрушити з місця, якщо вони сконцентрувалися на низхідному потоці. І навпаки, якщо майстер сконцентрувався на висхідному потоці, він може виконувати неймовірні стрибки.
Виконуючи фізичні вправи, звертайте увагу на центральні потоки. Не слід це робити занадто старанно - ретельністю ви нічого не доб'єтеся. Просто кидайте іноді внутрішній погляд на область перед хребтом і уявляйте, як висхідний потік рухається вгору, а спадний вниз. Якщо ви регулярно будете подумки рухати центральні потоки, поступово розвинеться вільний навик їх відчуття. Може здатися, що деякі рухи ніяк не узгоджуються з візуалізацією потоків. Не поспішайте, з часом ви навчитеся легко співвідносити будь-які рухи з відчуттям потоків.
Якщо ви займаєтеся силовими вправами, ви можете відчутно підвищити свою енергетику, концентруючи увагу на центральних потоках. Коли робиться рух з напругою сил, увагу звернуто на м'язи. Коли робиться зворотний рух, при якому м'язи розслаблюються, увага перемикається на центральні потоки. Момент розслаблення потрібно затримати на одну-дві секунди і відчути рух потоків.
Візьмемо для прикладу підтягування на перекладині. На початку підйому дихання затримується, виконується підйом, робиться видих, увага зосереджена на зусиллі. Потім, при поверненні вниз, робиться вдих, м'язи розслабляються, і увага перемикається на центральні потоки. Уявляйте, як під час розслаблення енергетичні потоки рухаються одночасно в обох напрямках. Необхідно до кінця розігнути лікті і повисіти на розслаблених руках одну-дві секунди. Тоді ви явно відчуєте енергетичні потоки - вони немов звільняються і починають неквапливо рухатися. У момент розслаблення не потрібно їх прискорювати, відпустіть їх і дайте їм можливість рухатися вільно.
Виконуючи віджимання від підлоги, центральні потоки можна, навпаки, проштовхувати з силою. Разогнув лікті, одночасно подумки з силою штовхайте потоки на видиху. Вдих і видих у вправах робіть в такому порядку, як вам зручніше, щоб це не викликало дискомфорту. Але взагалі в більшості силових вправ на фазі зусилля дихання затримується або робиться видих, а на фазі розслаблення - вдих.
Звернувши увагу на потоки, ви тим самим вже стимулюєте їх посилення. Чергування напруги і релаксації стимулює їх ще більше, якщо правильно направляти увагу. На стадії напруги вони зупинилися і стиснулися, як пружини. Під час розслаблення пружини розпрямляються, і сила пото-кое зростає. Після напруги накопичена і стисла енергія звільняється і буквально з силою проштовхується через центральні канали.
Підвищення енергетики не тільки підвищить життєвий тонус, але і зробить вас більш впливовою фігурою. Ваше випромінювання стане більш вагомим. Це стане в нагоді, коли необхідно буде на кого-небудь вплинути або в чомусь переконати. Відомі також силові методи енергетичного впливу на людей, але вони йдуть врозріз з принципом Трансерфінга, який говорить, що ви не маєте права що-небудь змінювати, а можете тільки вибирати. З навколишнім світом не потрібно боротися і тиснути на нього. Це дуже малоефективний спосіб досягнення своїх цілей. Як вам відомо, на силовий тиск світ, як правило, відповідає тим же.
Чим вище ваша енергетика, тим краще ставляться до вас люди, тому що вони підсвідомо відчувають енергію і навіть в якійсь мірі її споживають. Але звичайні люди не підживлюються цілеспрямовано, подібно маятникам. Вони немов купаються в чужій енергетиці, якщо енергія в надлишку переливається через край ваших «фонтанів».
Надаючи надлишок енергії людям, ви домагаєтеся їх розташування. Люди так звикли віддавати енергію маятника, що їх завжди радує джерело, сам дає енергію. До таких джерел відносяться так звані магнетичні або харизматичні особистості. Про них кажуть: вони мають якимось незбагненним чарівністю, магнетизмом. Це й не дивно. Що викликає у вас велику симпатію: калюжа із застійною водою або чисте джерело? Не турбуйтеся, якщо ваша енергія споживається оточуючими. Той невеликий надлишок енергії, який ви віддаєте оточуючим, буде працювати тільки в вашу користь.
Припустимо, вам потрібно буде дуже значуща зустріч. Відмовтеся від важливості і включіть свої центральні потоки. Нехай вони б'ють фонтанами. Вам буде потрібно набагато менше розумних слів і переконливих доводів. Просто включите свої фонтани. Притягаючи і пропускаючи через себе вільну енергію, ви обдаровуєте оточуючих. На підсвідомому рівні вони це відчують і, не віддаючи собі звіту, переймуться до вас симпатією. Секрет вашої чарівності буде загадкою тільки для них.