Отвисание шкіри залежить від двох чинників: кількості втрачених кілограмів і пружності вашої шкіри, яка з віком стає нижче. Але не поспішайте впадати у відчай і з цього ворога краси і привабливості можна побороти. Для цього я припасла для вас кілька простих, але дієвих рецептів.
Підтяжка шкіри після схуднення - з чого почати:
Підтяжка шкіри після схуднення - у кожної жінки є маса рецептів і народних способів, як зробити цей процес найбільш ефективним і дієвим. Можна, звичайно, купити і дорогий крем для підвищення пружності шкіри, головне тут не нашкодити!
А ось для тих, хто довіряє виключно косметиці ручного виготовлення, пропоную використовувати
народні засоби для підтяжки шкіри:
- Наприклад, використовувати для підтяжки шкіри після схуднення в ролі крему засіб на основі муміє. Для цього з'єднаєте свій крем з мумійо в пропорції 1: 4. В результаті ви отримаєте багатий вітамінами і поживний косметичний продукт.
- Тонізуючу дію має і яблучний оцет. використовувати який слід для втирання жорсткою мочалкою, попередньо розбавивши водою в співвідношенні 1 літр води - 1 столова ложка оцту.
- Не забувайте про підтримку загальної фізичної форми. Вибір можна робити з особистих переваг, але найбільш ефективними будуть аеробіка і фітнес. Кардіотреніровки під силу поліпшити обмін речовин. а так само посилити циркуляцію крові. Але найдієвішим способом підтягнути шкіру після схуднення стане йога!
- Якщо вам дозволяє час і кошти, не відмовляйте собі в задоволенні насолодитися високоефективними салонні процедури, серед яких всілякі обгортання і пілінги. Якщо ви ставитеся до жінок бальзаківського віку, можете оцінити всі переваги такої процедури як лапектомія. В її основі лежить процес розщеплення клітин жиру за допомогою спеціального розчину, що вводиться під шкіру. Для здійснення комплексного підходу використовують ультразвук і лімфодренаж.
- Не останнє значення має правильне харчування, що містить достатню кількість ненасичених жирів, які відповідають за еластичність шкіри. Тому в щоденний раціон повинні входити молочні продукти, горіхи і риба.
Якщо ви, сідаючи на дієту, хочете уникнути проблем з обвислій шкірою, запам'ятайте, що підтяжка шкіри після схуднення повинна починатися ще навіть до її початку, ну або одночасно з нею. Як це правильно провести шукайте тут.
А ще "Живи легко!" Радить: прийміть за правило вживати щодня не менше 1,5 л зеленого чаю. Він не тільки підвищує пружність шкіри, але і здатний ефективно спалювати калорії. Для того щоб чай розкрив свої смакові і корисні властивості необхідно пам'ятати правило його заварювання - температура не вище 80С °. Як твердить японська мудрість «Перший чай - діловий, другий - для дружньої бесіди, а третій для душі».
Я запрошую вас на вільний вебінар "Три" О ": очищення. Оздоровлення, омолодження!" на якому ми з вами навчимося позбавлятися від всього непотрібного в нашому організмі: шлаків, токсинів, паразитів, негативних думок і обмежують програм. Реєструйтеся на участь тут.
Мені ж залишається вам побажати здоров'я, привабливості, задоволеності своїми досягненнями і відмінного настрою.