Передвесільний стрес - звичайне явище в підготовчій метушні. Однак, не дивлячись на це, він може доставити досить відчутні неприємності аж до сварок і небажаних наслідків. Як пережити передвесільний стрес, ти дізнаєшся з цієї статті.
Роби все послідовно
Передвесільний стрес - його можна уникнути
Підготовка до весілля з усіма нюансами, тонкощами і важливими обов'язковими справами зазвичай тяжким вантажем лягати на плечі нареченої. Щоб не заплутатися, коли голова йде обертом, склади список, реально оціни важливість кожної справи і дій згідно з планом.
Влаштовуй дні релаксу
Нехай це буде похід в салон краси, масаж або ванна з арома-маслами і свічками, головне, щоб ти спокійно могла відпочити хоча б кілька годин на тиждень. Бажано, якщо в цей день ти також прогулятися в парку, займешся улюбленою справою або просто проведеш його з коханою.
бережи нерви
Пам'ятай, що нервові клітини - практично єдині в нашому організмі, які не підлягають відновленню. Тому, купи собі заспокійливі - бажано, якщо це будуть гомеопатичні препарати, і користуйся ними час від часу. Також, лікарі радять пити перед сном настій з м'яти і меліси - і смачно, і для нервів корисно.
Лікарі радять пити перед сном настій з м'яти і меліси
Чи не бери на себе занадто багато
Багато дівчат, які мріють про ідеальне весілля, звалюють на себе непосильні турботи. Ти звичайно, можеш вибрати сама ресторан і місце виїзної реєстрації, але от бігати з подружкою по салонах, щоб вибрати плаття їй і її мамі ти не зобов'язана.
Підключи нареченого
Багато женихи, почувши про передвесільної підготовки, втягують голову в плечі зі словами «мені все одно, вирішуйте без мене». Але, все-таки, постарайся зацікавити улюбленого важливими дрібницями, пояснивши, що без нього тобі просто не впоратися. Однак, яким би не був відповідь нареченого, ні в якому разі не дави на нього, а то існує ймовірність посваритися. Пам'ятай, у нього теж стрес, і відносини куди важливіше.
Найми весільного планувальника
Найми весільного планувальника
Якщо ти не справляєшся, звернися в агентство весільного планування. Довіривши все професіоналу, ти матимеш можливість спокійно спостерігати за підготовкою, а не, стрімголов, бігати в пошуках ресторану або лімузина.
пий вітаміни
В здоровому тілі - здорове думки. Зберегти свіжий колір обличчя тобі допоможуть вітаміни. Підбери собі вітамінний антистресовий комплекс і з'їдай по штучці кожен день. Так у тебе буде більше сил врахувати кожну дрібницю.