Основна причина стресу перед весіллям - страх перед початком нового життя. Ти вже звикла до свого способу життя, і, природно, тобі важко змиритися з тим, що тепер все буде по-іншому. Ти вже не зможеш влаштовувати вечірки з подругами коли захочеш, не підеш в кіно або клуб, навіть готувати доведеться те, що подобається не тільки тобі, але і чоловікові. Думки про це наводять страх на багатьох наречених. Як наслідок, у них виникає депресія і стрес перед весіллям. Все по-різному його переживають: одні справляються з емоціями і шукають в своєму новому статусі більше плюсів, ніж мінусів, інші ж бояться настільки, що вирішують відкласти весілля на невизначений термін. Як правило, вони придумують різні виправдання собі, наприклад, що треба спочатку влаштуватися на хорошу роботу або купити квартиру (або ж це повинен зробити наречений).
Залежно від свого характеру, кожна наречена перебуває у стресовому стані по-своєму. Волелюбні дівчини ніби хочуть довести всім, що їх заміжжя - це не привід відмовлятися від усіх принад життя. Вони починають фліртувати з іншими хлопцями, більше проводити часу в великих компаніях, а деякі навіть починають змінювати нареченому. Любительки жити в розкоші бояться того, що чоловіки не зможуть їх матеріально забезпечувати, тому вони можуть відмовитися від заміжжя через те, що вважають, що вони знайдуть більш гідну кандидатуру. Інтелектуальні нареченої бояться, що їх чоловік позбавить їх власного "Я", переконуючи в усьому наслідувати його поглядам і переконанням. А вже одного разу розлучені жінки бояться повторення цього сценарію.
Твоя боязнь шлюбних уз може бути також пов'язана з тим, що ти погано пережила розставання з колишнім хлопцем або ж твої батьки розлучилися. і ти бачила, як важко було мамі. Боязнь того, що ти можеш раптово виявитися кинутою, і народжує стрес перед весіллям.
Іноді причиною стресу може бути сам факт весільного торжества. Можливо ти боїшся формальностей або ж не хочеш бути в центрі подій. В такому випадку тобі потрібно подумати про те, що весілля - це такий же неминучий етап в житті, як, наприклад, випускні іспити або співбесіда для отримання високої посади. Цей момент потрібно просто прийняти як належне і не ставитися до нього, як до чогось надприродного.
Щоб пережити цей хвилюючий період свого життя, займися тим, що тебе відверне від поганих думок і побільше проводь часу зі своїм нареченим.