Аскорбінова кислота - це найпоширеніший, доступний і затребуваний препарат. Його з великим задоволенням вживають як дітки, так і дорослі.
Але не завжди аскорбінова кислота корисна для здоров'я, надмірне вживання цього вітаміну, незважаючи на вікові показання і дозування може негативно позначитися на самопочутті людини.
Передозування аскорбінової кислоти обумовлена характерними симптомами і розладами функціонування всього організму. Часто симптоматику надлишку вітаміну «С» можна виявити і у дітей з огляду на неконтрольованого прийому цього елемента. У зв'язку з чим не тільки дорослі, а й діти не повинні без особливих рекомендацій лікаря вести прийом цього вітаміну, особливо безконтрольно.
Причини виникнення передозування
Передозування може мати місце при прийомі вітаміну «С» більше 1 грама на добу. Також при перевищенні однієї дози вітаміну в 20 разів від покладеної денної потреби в цій добавці.
Різке перевищення дози аскорбінової кислоти може бути обумовлено наступними причинами:
- В результаті випадкового вживання добавки понад норму;
- Збільшення споживання вітаміну «С» поряд із сезонною необхідністю в цьому препараті;
- Перевищенням встановленої норми вітаміну «С» в організмі людини через незбалансований прийому лікарських засобів і продуктів харчування, що мають в своєму складі аскорбінову кислоту.
Для запобігання передозування описуваної добавки, при додаванні в раціон продуктів харчування містять, вітамін «С» необхідно зменшити дозування ліків, що мають в своєму складі аскорбінову кислоту.
Симптоматика і побічні ефекти
Симптоматика передозування аскорбінової кислоти схожа з ознаками отруєння організму при надмірному прийомі інших лікарських препаратів.
Симптоми надмірного вживання вітаміну «С» можуть проявити себе у вигляді:
- Безсоння, почуття роздратування і занепокоєння;
- В рясному потовиділенні;
- Нудотного стану, запаморочення, слабкість;
- Розлади шлунково-кишкового тракту;
- Шлункових спазм, блювоти.
У дитячому віці надмірна доза аскорбінової кислоти може викликати алергічну висип на шкірному покриві супроводжується, сверблячкою і почервонінням шкіри.
У жінок, які перебувають в положенні зайвий прийом вітаміну «С» може позначити блювоту, спазми кишечника і привести до значного погіршення стану вагітної.
Крім негативної симптоматики передозування аскорбинкой може привести до серйозних порушень в організмі людини.
Побічні ефекти при надмірній нормі аскорбінової кислоти в організмі проявляються у вигляді:
- Розладів функціонування нирок, поряд з підшлунковою залозою;
- Гастрітних явищ і виразок при впливі вітаміну «С» на шлунок;
- Зниженого засвоєння вітамінної групи «B»;
- Хронічної алергії на вітамін «С»,
- Підвищеного рівня того чи іншого окисного процесу веде до смерті білих кров'яних тілець.
У процесі вагітності надмірний прийом аскорбінової кислоти може привести до порушення обмінних процесів в організмі жінки, а майбутньої дитини «обдарувати» звиканням до добавці і до подальших довічним алергічних реакцій.
Безконтрольний і зайвий прийом аскорбінової кислоти може ускладнити стан здоров'я при діабетичних станах, тромбофлебіті і високому артеріальному тиску.
Яка смертельна доза аскорбінки
Смертельний прийом добової дози аскорбінки - 20-30 грам. Хоча, як вважають, багато аскорбінова кислота, будучи водорозчинним вітаміном, з легкістю виводитися нирками з організму. Тому вітамін «С» не має токсичного ефекту і тенденції до накопичення.
Наслідки, до яких може привести передозування
Наслідки, викликані передозуванням аскорбінової кислоти досить небезпечні. Вони можуть проявлятися у вигляді:
- Гострих порушень нормальної діяльності підшлункової залози;
- Захворювань нирок;
- Гастриту, гострої і хронічної виразки шлунка;
- Нестачі вітаміну «В»;
- Стійкою або гострого перебігу алергії навіть на мінімальну кількість вітаміну «С»;
- Зниженого числа лейкоцитів;
- Збою менструального циклу у жінок;
- Підвищеного артеріального тиску;
- Погіршення згортання крові.
Подібні негативні наслідки представлені не найкращими перспективами для пацієнта. Тому на проявила себе передозування потрібно реагувати негайно!
Передозування описуваних вітаміном в період вагітності може не тільки безпосередньо вплинути на здоров'я ще не народженої дитини, але і привести до викидня.
Велика кількість вітаміну «С» в організмі вагітної жінки перешкоджає засвоєнню вітаміну «В», міді і селену, що негативно впливає на плід і стан здоров'я майбутньої дитини.
Механізм дій при передозуванні
Як вже говорилося, аскорбінова кислота легко піддається розчиненню у воді і досить-таки швидко виводиться нирками. Тому при найменшій підозрі на так зване отруєння аскорбіновою кислотою, лікарі вживання препарату зводять до нуля і прописують пацієнтові рясне пиття.
Якщо ж людський організм наситився значною дозою аскорбінової кислоти більше 20 грам, необхідно відразу ж викликати в нього блювоту. А потім зробити пацієнтові промивання шлунка з використанням великої кількості води.
Після всіх описуваних процедур потрібно звернутися за так званою допомогою до активованого вугілля, смекту або будь-якому іншому наявному під рукою адсорбентів.
Важливо! Не потрібно займатися самолікуванням. При будь-якому отруєнні в першу чергу необхідно звернутися до лікаря за отриманням кваліфікованої допомоги.
Профілактика або як запобігти отруєння аскорбинкой
При користуванні аптечним засобом, а саме вітаміном «С» потрібно з усією строгістю ставитися до правил прийому цього препарату, особливо діткам і вагітним жінкам. І хоча вітамін «С» - це водорозчинний елемент, тобто його надлишки можуть виводитися з організму з сечею, симптоматика передозування все ж матиме місце.
В якості профілактики вітамін «С» рекомендують приймати в кінці осені або ж взимку. З настанням весни при дефіциті цього вітаміну в продуктах харчування - споживання добавки може бути злегка збільшено. Влітку ж свою перевагу краще віддати природних продуктів у вигляді свіжих овочів, фруктів, ягід.
При перших симптомах передозування потрібно відразу ж виключити з раціону вітамін «С», який присутній не тільки в таблетках, але і в продуктах харчування. Позбавлення від грізної симптоматики посприяє рясне пиття, у вигляді чистої питної води, виключаючи, вживання всіляких компотів, киселів і соків.