Старіння шкіри процес неминучий. Перші вікові зміни відбуваються аж ніяк не в 50 років, а в набагато більш молодому віці: приблизно з 25 років починає поступово знижуватися кількість вироблюваного колагену і еластину в шкірі, відбувається закономірне і планомірне старіння шкіри. Але в деяких випадках старіння шкіри йде семимильними кроками, що призводить до ранньої появи зморшок на обличчі: навколо очей, у рота, чіткіше окреслюється носогубний трикутник. Старіння шкіри негативно позначається на внутрішньому стані представниці прекрасної статі, нікому не хочеться прощатися з молодістю і миритися з в'янучої красою. А, між тим, старіння шкіри можна уповільнити, якщо знати причини його прискорюють.
Прискорене старіння шкіри: причини
- Жінка неправильно доглядає за шкірою: надмірно захоплюється засмагою. підбирає невідповідний крем для шкіри, взимку перед виходом на вулицю завдає зволожуючий крем, часто змінює крем, бажаючи спробувати якусь новинку, не змиває косметику перед заняттям спортом або перед сном, не використовує скраби і отшелушивающие пілінги для шкіри. Засоби догляду за шкірою не зможуть працювати в повну силу, якщо шкіру не звільнити від ороговілого епідермісу. Зовсім не обов'язково терти шкіру абразивними скрабами, досить використовувати м'яке відлущувальному засіб, і тільки восени робити глибокий пілінг обличчя.
- Старіння шкіри можна пригальмувати, якщо вирішити проблеми зі сном. Вночі шкіра відпочиває і відновлюється, здоровий восьмигодинний сон діє як досвідчений косметолог. При безсонні шкіра з часом втрачає пружність, а контури особи - чіткість. Чи не найкращим чином на шкірі позначається і звичка спати на високій подушці або особою вниз: закони гравітації діють на шкіру в тому числі. Шкіра сильно розтягується при стрибках на скакалці, під час бігу і інших різких фізичних вправах з високою амплітудою виконання. Запобігти перерозтягнення шкіри під час фітнесу допоможе еластичний бандаж - пов'язка для підтяжки обличчя. Вона ж підкоригує подвійне підборіддя.
- При прискореному старінні шкіри не останню роль відіграють проблеми зі здоров'ям і неправильне харчування: спочатку зловживання солодким і борошняним, потім - жорстка дієта. В результаті шкіра недоотримує вітамінів і мікроелементів, а скачки ваги тут же позначаються на стані шкіри. При дуже низькокалорійної дієти в організмі відбувається зниження рівня природних естрогенів. що також негативно впливає на стан шкіри. Приймати синтетичні гормональні таблетки дуже небезпечно для здоров'я, їх тривалий і безконтрольний прийом може призвести до раку молочної залози. Чи не найкращим чином на стані шкіри позначаються куріння і прийом алкоголю.
Зморшки і мішки під очима - результат неправильної роботи нирок. Темні кола навколо очей свідчать про проблеми з печінкою. Набряклість обличчя може свідчити про гіпотиреозі або підвищеному рівні кортизолу.
- На старіння шкіри найбезпосереднішим чином впливають звичка сидіти за столом, спершись на кулак. Таке механічне вплив позначається на чіткості контурів особи, вимушена поза призводить до порушення кровообігу в шийному відділі хребта. Варто почати стежити за своєю поставою. і шкіра вдячно відгукнеться красою і сяйвом (за умови, що догляд за нею теж проводиться правильно). Мімічні зморшки частіше з'являються у жінок з живою, надмірної мімікою, зморшки навколо очей часто бувають при ігноруванні сонячних окулярів. Деякі жінки при міопії (короткозорості) соромляться носити окуляри з діоптріями, часто щурятся, що неминуче призводить до утворення «гусячих лапок» в куточках очей. Неправильне виконання гімнастики для особи теж може викликати зворотний ефект і збільшити глибину зморшок.
- Інтенсивний робочий графік, робота в нічну зміну, робота на вулиці в умовах сильного вітру і низьких температур, часте статичну електрику м'язів обличчя, перманентне нервову напругу самим негативним чином позначаються на стані шкіри. Після тривалої роботи за монітором комп'ютера шкіра виглядає втомленою, сухе повітря в приміщенні провокує порушення водного балансу в шкірі: вона стає тонкою, зневоднюється, з'являються і поглиблюються мімічні зморшки. При постійних стресах відбувається активне вироблення кортизолу, що викликає активацію гіалуронідази - ферменту, що руйнує гіалуронову кислоту (природного компонента шкіри, відповідального за запаси та зберігання вологи в шкірі). З віком кількість гіалуронової кислоти в організмі знижується: шкіра старіє, з'являється хрускіт у суглобах.
Як прибрати зморшки
У першій частині статті перераховані причини старіння шкіри появи ранніх зморшок, зараз розглянемо, що допоможе позбутися від зморшок.
У запущених випадках прибрати зморшки можна тільки за допомогою косметичної операції.